七道汤是女性之宝,建议秋天女性要多喝,滋阴补血,脸蛋倍加红润

黑豆核桃猪腰汤具有补肾益精、养血安神的功效,适合肾虚的女性食用。以上七道汤品,做法简单,营养丰富,是女性秋季滋阴补血的绝佳选择。坚持饮用,让您的脸蛋倍加红润,焕发健康光彩!

...猪蹄|排骨|黄豆|毛豆|黑豆|海带|冰糖|芸豆|十大硬菜_网易订阅

(1)黑豆选择:选择颗粒饱满、没有虫蛀的黑豆,保证汤的风味和营养。(2)猪蹄处理:猪蹄可以选择带皮的部分,胶原蛋白丰富,汤更加浓郁。(3)炖煮时间:根据猪蹄的大小和个人口感,炖煮时间可适当调整,确保肉质软烂。通过合理搭配这些豆类,我们不仅可以增添秋季餐桌的色彩,还能为身体的健康打下良好的基础。在这个丰...

荔湾这个“全国最大的药材王国”:藏着老广养生的“秘诀”

瑶柱、冬菇、虫草花和鸡肉搭配,这道汤不仅味道鲜美,还富含多种营养成分,有助于滋阴润燥。黑豆红枣莲藕猪蹄汤黑豆、红枣、莲藕与猪蹄同煲,不仅口感丰富,还能滋阴补血、美容养颜。文字广州荔湾发布编辑部李欣煦,潘毅讲堂视频荔湾区融媒体中心冯军宝江河水编辑骆福珍审核段丁、钟璟...

藏在身边的“补肾猛将”,建议男人:每周吃二次,头发黑密精力旺

黑色入肾经,黑豆能够直接作用于肾脏,滋补肾脏。猪蹄也叫猪脚,有丰富的胶原蛋白,可以给人体最好的滋补。黑豆搭配海带猪蹄一起炖汤喝,可以获得黑豆和猪蹄的双重营养,还能够帮助改善肾脏健康,帮助肾脏滋养,增强免疫力。食材:黑豆1把,猪蹄1个,海带1小块,姜,盐,葱做法:1提前用温水把黑豆泡软,这样容易煮烂2猪...

小寒过后,怕冷的女人多喝八道汤,提高抗寒能力,手脚暖和过冬天

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海南周刊 | 琼州豆食地理-新闻中心

“红豆有补气血的功效,定安人尤其喜欢这种食材,而且吃法多样(www.e993.com)2024年11月10日。比如这份家常炒红豆,可以搭配韭菜炒,也可以搭配生菜、葱等食材炒。”陈显明介绍,他是屯昌人,23年前来到定安,成为兴顺酒店的一名厨师,明显感觉到了定安人对红豆美食的偏爱。红豆煲、家常炒红豆是消费者在兴顺酒店用餐常点的菜品,而红白相间的红豆糕,则...

女孩子一定要补气血,多吃这八道美食,气血充足,身体健康皮肤好

八、黑豆猪蹄汤准备食材:猪蹄,黑豆,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、猪蹄清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来清洗干净。2、黑豆清洗干净,提前浸泡两个小时。红枣清洗干净,去核备用。3、将猪蹄、黑豆、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。

秋天容易受寒,可以常喝这八道菜,暖身子养脾胃,增强体质少生病

四、黑豆黄豆花生猪蹄汤准备食材:猪蹄,黄豆,黑豆,花生,姜片。做法步骤:1、猪蹄清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来,清洗干净浮沫。2、黄豆、黑豆、花生清洗干净,提前浸泡一个小时左右。3、将猪蹄、黄豆、花生、黑豆和姜片都放入{busdm}{wtroom}汤锅...

@重庆的小伙伴们:小雪节气“加油”保暖,不妨试试这些进补美食

功效:消食排毒、补中益气、养心养神,还可以提高人体免疫力。杜仲牛膝汤食材:牛膝10克,黑豆100克,杜仲20克,大枣6枚,鸡腿2-4只(约400克),鸡翅膀2只(约200克),生姜、葱、盐、米酒各适量。做法:1、将牛膝、杜仲洗净入锅,加适量清水煮成药汁,去渣留汁备用。2、鸡腿、鸡翅膀洗净,剁成块,和葱、生姜一...

记性差、总喊累、睡不好…… 试试参芪黑豆猪蹄汤

参芪黑豆猪蹄汤食材:党参、黄芪各15克,黑豆150克,花生仁100克,龙眼肉6粒,猪蹄2只(约750克)。党参性味甘平,善于健脾益肺,养血生津;黄芪性味甘微温,长于补气升阳、固表止汗、生津养血、行滞通痹;黑豆性味甘平,功擅健脾益肾、活血利水、祛风解毒;...