桂圆和它们一起煮,补气养血,连喝半月,睡眠也好了,还面如桃花

西洋参大补元气,桂圆肉补心脾,西洋参偏凉,桂圆肉偏温,这样搭配起来有温有凉,阴阳平衡,不上火,大补元气的同时,还能补心脾而且口感清香微甜,非常适合熬夜劳心导致的气虚。食材:桂圆10克、西洋参3克、枸杞10克做法:1、桂圆10克、西洋参3克、枸杞10克,放入炖盅中,加500毫升水,炖半小时。2、也可以用煮茶...

15个养生茶搭配,大补肾经,堪称男人的“发动机”最后一种绝了!

功效:补益肝肾,如果经常感觉腰膝酸软可以多喝。

适合秋季喝养生茶你知道吗,吃西洋参的功效与作用

二者滋补肝肾,益气养阴生津,提高免疫,脑力及体力劳动者均适宜,日常一杯在手,提神养心。其实,生活中有很多食材可以煮成养生茶来饮用,而且功效特别多,尤其是西洋参,我经常买的是意康德西洋参,西洋参可炖煮,可磨粉吞服,也可泡水服用,都具有较好的滋补效果。西洋参,别称花旗参、洋参等,属于人参中的一种,主要产于美...

碧生源减肥茶怎么样泡

除此之外,碧生源减肥茶中还可以添加一些西洋参、枸杞子、陈皮、黑茶、山楂等中药材一起泡,其中西洋参具有补气养阴、清热生津的作用,枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效,陈皮具有健脾燥湿、理气健脾的功效,山楂具有健胃消食的作用,这些中药材一起泡可以加强减肥的效果。但仅通过喝碧生源减肥茶来减肥,效果较慢且效果不...

“阳康”后,这些食养建议帮助调理身体、恢复健康

配方:猪瘦肉200克,西洋参6克,生姜2~4片,盐适量。制法:将诸物洗净,猪瘦肉切块备用;上述食材一起放入炖盅,加入适量清水,炖约2小时,放入少许盐调味即可。服用方法:喝汤、吃肉。功能:补气养阴生津。适用于:气阴两虚而疲倦乏力,口干咽干等。贴士:煎煮忌铁锅。

长期饮浓茶导致缺铁性贫血?健康饮茶有讲究

红茶属于发酵茶,可健脾暖胃,适宜老年人饮用(www.e993.com)2024年12月20日。老年人的脾胃功能弱,秋季天凉可能引起不适,饮用红茶是最好的选择。西洋参茶西洋参和人参类似,均有补气的作用,且相较于人参的大补大燥,西洋参要温和得多。常饮西洋参茶既可以补气养阴,又可以清热润燥。

16种补肾茶配方大放送

功效:高丽参增补元气、活血抗疲劳,枸杞益肝肾、补气血。13、西洋参茶做法:每次取3-5克西洋参,用300毫升左右的沸水冲泡,闷5分钟后当茶频饮,反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用。功效:西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴益气及补肾的功效。

10款药膳补血、养胃、强免疫,肿瘤患者夏季最需要!

饮品功效:西洋参可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力。放化疗后的患者可以吃西洋参,有助于减轻在接受放化疗时所引起的不良反应。西洋参中的皂苷可以有效增强中枢神经系统的功能,改善患者癌因性疲劳、失眠等症状[9]。注意事项:咳嗽有痰、水肿、体湿的患者过多食用西洋参会加重病情,不...