佛手人参的功效与作用,探索佛手人参的神奇功效与作用

1.没有特殊禁忌的人群可以适量食用:人参玉竹具有一定的药理作用,因此在食用时要适量,避免过量食用。2.可以搭配其他食材煲汤或炖煮:人参玉竹可以与其他食材搭配,例如炖鸡汤、炖瘦肉等,可以使营养更丰富,效果更好。3.饮食调理均衡:食用人参玉竹时,要保持饮食的均衡,避免偏食导致营养不良或多余。4.如有不适...

今日养生方 | 五款靓汤让你告别“秋燥”,喜迎中秋

润肺清热、止咳、滑肠等功效。特别适合干咳无痰、肺虚久咳、胃纳差、大便干结的人士,亦可作为保健食用。麦冬天冬百合煲瘦肉汤原料麦冬10克,天冬10克,百合5克,瘦肉250克,盐适量。点评润肺止咳、清热化痰,尤其适用于阴虚干咳无痰者,及秋季干燥气候造成的口鼻干燥、咽喉干痛者。沙参玉竹乌鸡汤原料...

“阳了”之后怎么吃?这9款靓汤助你提高免疫力|免疫力|枸杞子|...

功效健脾润肺,补虚养阴。适用人群新冠患者(恢复期)气阴不足,脾肺虚弱,见消瘦、口干、气短乏力、颧红者尤适,亦宜于糖尿病、肺结核恢复期(有前述表现者)等及相关人员日常食养。5.橄榄陈皮炖瘦肉汤配方青橄榄3～5枚,老陈皮1小瓣、木蝴蝶1～3g,瘦猪肉30～50g。制法陈皮泡软刮绒切小粒...

【扩散】应对“奥密克戎”,这些药膳方请收好→

功效:清热润肺、化痰止咳适用人群:伴有咳嗽、咯痰、痰偏黄稠等不适或伴有慢性支气管炎以及长期抽烟的人士步骤:1、将枇杷叶、南北杏洗净,瘦肉出水2、上述材料放入锅内,加水适量,开武火煮开后调为慢火煲半小时,加入少许食盐(五)沙参玉竹麦冬煲鸭肉原料:沙参10g/人份、玉竹10g/人份、麦冬15g/人份鸭肉200...

感染新冠后咳嗽不要做这件事,有人因此进了医院……|咳痰|慢性咽炎...

功效:扶正益气、健脾祛湿。适用人群:男女老幼均适用;如体质偏虚的人士,薏米可略炒。2芦根橄榄煲瘦肉原料:芦根25克/1人份,橄榄5枚/1人份,胡萝卜100克,瘦肉100克,盐少许。步骤:将芦根洗净,橄榄用刀划开,胡萝卜洗净切块;上述材料放入锅内,加水适量,开武火煮开后调为慢火煲半小时,加入少许食盐。

送福利!冬日新宠“围炉煮茶”,我们帮您准备好了!

功效:滋阴养阴、生津润燥适用人群:新冠恢复期伴有咽干、干咳、少痰以及平素形体偏瘦、偏阴虚体质人士步骤:1、将沙参、玉竹洗净,鸭肉出水2、上述材料放入锅内,加水适量,开武火煮开后调为慢火煲半小时,加入少许食盐百合莲子龙眼肉汤原料:百合50g、莲子15g、龙眼肉10g、瘦肉100g...

收藏!应对“奥密克戎”,广州八院推荐这些药膳方

功效:滋阴养阴、生津润燥适用人群:新冠恢复期伴有咽干、干咳、少痰以及平素形体偏瘦、偏阴虚体质人士步骤:1.将沙参、玉竹洗净,鸭肉出水2.上述材料放入锅内,加水适量,开武火煮开后调为慢火煲半小时,加入少许食盐(六)百合莲子龙眼肉汤原料:百合50g、莲子15g、龙眼肉10g、瘦肉100g...

广东省中医院公开102种靓汤配方,补五脏、清六腑,药食同源、够煲...

功效:理气健脾,燥湿化痰,润肺止咳,滋阴补血,健脾醒胃。19.木瓜煲老鸭或木瓜煲猪肚材料:木瓜1000克、老鸭1只、生姜3片、或猪肚1个。功效:木瓜煲猪肚为女寿星汤,木瓜煲老鸭为男寿星汤,滋阴补血润而不燥。20.淮山沙参玉竹鹅肉汤材料;沙参15克、淮山30克、玉竹15克、鹅肉250克、瘦肉250克、生姜3片。

食养是良医!慢病患者用好这些“食养方”!

将沉香5克、灵芝20克、五味子5克、陈皮5克、瘦肉250克(洗净切块)一同放入锅中,加清水200毫升,隔水蒸炖2小时,加盐调味即可食用。适合慢性咳嗽、哮喘等人群,改善腰酸乏力、短气懒言、难眠、痰多色白等症。3.白萝卜橄榄汤浙江省中医院儿科主任中医师宣桂琪2019年接受健康时报采访时指出,白萝卜橄榄汤有清肺作用...

为群众健康护航!广中医深圳医院推出九种“药食同源”靓汤

功效开胃醒肝，解毒生津。适用人群新冠患者（恢复期）肺失和降、咽喉不利伴痰少、痰黄、咳吐不爽者尤适，亦宜于饱食难消、烟酒过量、慢性咽炎等及相关人员日常食养。肝胃火旺口干苦者加石斛5～10g；失音或音哑者，可加入花螺肉、猪肺适量同炖。青橄榄生嚼亦可。6.无花果炖瘦肉汤配方无花果5～8...