入冬后要多喝这6道汤,坚持喝一年四季不咳嗽,可惜很多人不知道

3、花椒大辛大热,你别看它小小的,用处可大了,它能把肺里的寒气排出去,还可以温暖脾胃,振奋脾胃之气,梨是滋阴润肺的,它的清凉能中和掉花椒的热,还能把肺养起来。二、红枣甘蔗水食材:红枣一把去壳、甘蔗一截切成小段、姜片几片、枸杞一小撮做法:1、先把甘蔗皮削掉,然后切成小段。红枣去壳,这样煮出来...

周末·养生丨脾胃受损或导致多种疾病 这些健脾养胃的方法快收藏!

大建中汤温中散寒的力量较强,需在医生指导下使用。花椒炖雪梨:不仅保护脾胃,也可缓解风寒咳嗽引起的干咳、发热、痰多等症状。中药热敷包:花椒、吴茱萸、粗盐炒热装袋,放于腹部,可治疗食欲不振、腹胀、痛经等。

寒露时节宜养阴防燥、润肺益胃

功效:滋阴润肺、健脾和胃。3.莲藕木耳瘦肉汤材料:莲藕、瘦肉、黑木耳适量;做法:瘦肉洗净后切成小块,锅内倒入少许油,先放瘦肉翻炒一下,再放入莲藕翻炒后加入适量水,大火烧开,加入木耳小火慢炖个把小时即可调味食用;功效:补气养血,滋阴润燥。医学指导/广州中医药大学第一附属医院脾胃病科陈斌主任医师文/...

这些健脾养胃的方法快快收藏

归脾、胃、肾经,有温中散寒的作用,可以散肺寒、温肾阳、温补脾胃。花椒不仅能内服,还可外用热敷。大建中汤:由花椒、人参、干姜、饴糖组成,有温中止痛、补虚降逆、健脾养胃的作用。大建中汤温中散寒的力量较强,需在医生指导下使用。花椒炖雪梨:不仅保护脾胃,也可缓解风寒咳嗽引起的干咳、发热、痰多等症状。

三伏之后,秋季养生

功效:雪梨润肺清燥、止咳化痰,百合润肺止咳、清心安神,银耳滋阴润肺、养胃生津,此汤有很好的滋阴润肺作用。4.黑芝麻核桃粥:材料:黑芝麻30克、核桃30克、大米100克做法:核桃去壳取仁,黑芝麻洗净。大米洗净后与黑芝麻、核桃一起放入锅中,加适量清水,煮至粥成。

三伏天里的冬病夏治十大食疗方

此方有益气养肺、滋肾养血、固表防感冒之功效(www.e993.com)2024年12月19日。9黄豆花椒汤:散寒止痛黄豆30克、花椒5克,加水500毫升,旺火烧开后改用小火煮至豆熟烂,调味,连汤带豆食用。此方有健脾宽中,和胃止呕,散寒止痛功效。10冻疮:食物敷擦有一些食物也可以作为治疗冻疮的外用原料,大家可以根据取材的方便程度来选择。

跟着宁光院士学来的养生小妙招,喝完就好了

首先给大家推荐的是花椒蒸雪梨。想象一下,雪梨的甜润与花椒的香气完美结合,蒸出来的汤汁不仅颜色诱人,而且口感绝佳。喝上一口,仿佛能感受到雪梨的清新与花椒的温暖在口中交融,甜而不腻,润而不燥,简直是一种享受!接下来是红糖姜汤。这款汤品可是个宝藏,葱须的加入更是点睛之笔。虽然有些人可能会觉得葱须脏,但...

二十四节气丨惊蛰轻启,养生正当时_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

枇杷雪梨金橘汤功效:增进食欲、帮助消化吸收、止渴去痰、助消食,可以理气止咳,养血生肌。对气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑等有帮助。准备材料:枇杷2个,雪梨1个,金橘3个,冰糖1块,蜂蜜适量。烹饪方式:将雪梨洗净去皮待用,枇杷去皮切块后用盐水浸泡。金橘洗净备用。取小锅加少量水,...

四大肺部救星:润肺化痰、强免疫,吃好咳嗽少一半~

“针对(新冠病毒感染)后期遗留的咳嗽、咽部不适等症状,食用花椒蒸梨效果较为显著。其中,花椒偏于温热,梨偏于滋阴,不管是对于风热还是风湿型的感染都是完全适用的。”花椒蒸梨一方能把二者的优势结合起来,调和药性,梨的凉性被花椒的热性控制住了,而梨润肺止咳的功效则被发挥。

脾胃受损或导致多种疾病 这些健脾养胃的方法快收藏

????大建中汤:由花椒、人参、干姜、饴糖组成,有温中止痛、补虚降逆、健脾养胃的作用。大建中汤温中散寒的力量较强,需在医生指导下使用。????花椒炖雪梨:不仅保护脾胃,也可缓解风寒咳嗽引起的干咳、发热、痰多等症状。????中药热敷包:花椒、吴茱萸、粗盐炒热装袋,放于腹部,可治疗食欲不振、腹胀、...