【养生】春天困乏,可以试试这14道花卉汤膳
适宜人群:肝肾亏虚、双目干涩者。禁忌:风寒头痛、中寒泄泻者不宜食用。姜花姜花味辛,性温,具有温中散寒、止痛的功效。《本草纲目拾遗》载其“主破下气,温不寒。”推荐食疗1、姜汤水食材:姜花15克,生姜三片制作:以上食材用水煮沸后即可饮用。适宜人群:伤风感冒、脘腹冷痛者。2、姜花茶食材:姜花1...
新冷空气到货广东,本周阴晴不定!春困觉累,不妨汤中加些“花...
适宜人群:肝肾亏虚、双目干涩者。禁忌:风寒头痛、中寒泄泻者不宜食用。姜花姜花味辛,性温,具有温中散寒、止痛的功效。《本草纲目拾遗》载其“主破下气,温不寒。”推荐食疗1、姜汤水食材:姜花15克,生姜三片制作:以上食材用水煮沸后即可饮用。适宜人群:伤风感冒、脘腹冷痛者。2、姜花茶食材:姜花1...
雪梨和皇冠梨哪个止咳?止咳冰糖雪梨水的做法
功效:此汤剂有止嗽化痰的作用。
感冒咳嗽绝对不能吃的东西与食疗小偏方,赶紧收着!
材料:姜片做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感觉没有味道的时候吐出来,可以有效解决痰多咳嗽。适用于:痰多咳嗽红糖姜汤材料:红糖、姜做法:提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。适用于:偶感风寒冰糖雪梨材料:雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味...
药知道 | 抗病毒口服液的一味——生地黄
★食用禁忌★脾虚泄泻、胃寒食少、胸膈有痰者慎服膳食食谱生地炖香蕉材料生地黄20克,香蕉2只,冰糖适量。做法水煎生地黄去渣留汁,入去皮切段香蕉和冰糖适量同煮。功效治疗便秘。生地胡桃粥材料生地黄15克,胡桃30克,玉米须30克,粳米100克。
陈皮泡水喝,会有你意想不到的效果
功效;活血化瘀、行气散结(www.e993.com)2024年8月12日。6、陈皮生姜汤材料:陈皮10g,生姜3片,红糖15g。做法:上述2味一同放入砂锅,加水500ml,大火煮5分钟,加入红糖略煮即成。功效:具有温胃散寒,理气止呕的功效。适用于胃寒型胃脘胀痛的人群服用。7、陈皮瘦肉羹原料:陈皮10g,猪瘦肉50g,生姜3片,调味品适量。
母亲节养生食谱 送给妈妈的礼物
功效:冰糖燕窝中多糖的平均含量在23%左右,它能增强和调节生物体的免疫功能,恢复生物体的免疫平衡状态,帮助妈妈滋补强身。薏米扁豆粥制法:以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚餐各喝一碗。功效:薏米扁豆可强健脾胃去湿气,能促进肠胃吸收,还可加强体力以对抗感冒病毒。
气温降低,咽喉不舒服?12款靠谱的润喉止咳方,快快收藏!
茉莉花作为花茶泡水饮用,可以起到抑制细菌的作用,内服外用,就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝。咳嗽期,饮食禁忌初期的咳嗽不要急着吃止咳药,宜吃滋阴润肺的蔬果,如:银耳、黑木耳、蜂蜜、丝瓜、莲藕、萝卜、水梨、苹果、枇杷、杏子等。
100条饮食真相,误解了几十年,今天终于弄明白了!
5.喝姜汤暖胃是错觉,实际是在伤胃姜汤喝完有暖胃的感觉,但实际上姜对胃有刺激作用,不适合有胃炎、胃溃疡的患者食用。6.早晚吃水果没有区别不管什么时候吃水果,里面的各种成分都不会发生变化。因此早上、晚上吃水果对身体的影响是一样的,只要不过量食用就不会有害处。
虎年大吉!养好五脏六腑,新年像“虎”一样强壮,虎虎生威!
操作简便,有辛温解表、祛风散寒的功效。3.冰糖蒸萝卜国家二级公共营养师时阳2012年在健康时报刊文表示,萝卜可消积滞、化痰热,对冬季常见的咳喘多痰有很好的辅助治疗作用。冰糖有润肺的作用,和萝卜搭配能养肺润燥。将白萝卜切成块后,用勺子在上面挖个洞,将冰糖放入洞里,蒸30分钟即可。注意萝卜不要削皮,...