灵椿五行茶:功效、作用与禁忌全解析

总结起来,五行平茶的灵芝茶功效与作用包括平情绪、增强心脏功能、调理消化、改善肺部健、滋润肌肤、促进肾脏健等。饮用五行平茶可以帮助调理身体,促进各个系统的各种协调和平,提升整体健水平。当然,对于患有特定疾病或慢性病的都有人们来说,饮用五行平茶应结合医生的五宝建议,综合考虑个人情况,谨饮用。樱花五行茶的枸...

夏季失眠最怕它?喝完入睡快、睡得香!

所以养心血、祛心火是关键。其实用酸枣仁膏也有奇效。这个方子历史非常久远。配方源自于张仲景在伤寒论里的酸枣仁汤。除了知母、川芎外,最重要的就是里面的酸枣仁了,酸枣仁甘平,入心经,可以养心安神,帮助睡眠。三伏天喝一喝,让您安睡。但是,酸枣仁也有一些禁忌,例如不易服用过多,可能会引起腹泻或胃酸增多。此...

失眠、口渴、情绪低落……你开始“秋燥”了吗?速看防燥指南

帮助缓解入睡困难、改善睡眠质量。制作方法:取25克酸枣仁、12克柏子仁,捣碎后用纱布包好,用水煎煮10～20分钟,待水变温后加入1～2勺蜂蜜,临睡前趁温服下。禁忌人群:酸枣仁味酸,中医认为酸性收敛,所以如果有实邪,比如风寒、风热感冒期间,或平时容易潮热、口腔溃疡、手足心热等,体内有热毒的人群,不太适合...

【食养课堂】夏季失眠最怕它?喝完入睡快、睡得香!

所以养心血、祛心火是关键。其实用酸枣仁膏也有奇效。这个方子历史非常久远。配方源自于张仲景在伤寒论里的酸枣仁汤。除了知母、川芎外,最重要的就是里面的酸枣仁了,酸枣仁甘平,入心经,可以养心安神,帮助睡眠。三伏天喝一喝,让您安睡。但是,酸枣仁也有一些禁忌,例如不易服用过多,可能会引起腹泻或胃酸增多。此...

小儿推拿杨晓:百合的功效与作用,百合的食用方法和禁忌有哪些?

治疗虚热上扰,失眠,心悸,可与麦冬、酸枣仁、丹参等清心安神药同用。治疗神志恍惚,情绪不能自主,口苦、小便赤、脉微数为主的百合病心肺阴虚内热证,百合既能养心肺之阴,又能清心肺之热,还有一定的安神作用,常与生地、知母等养阴清热之品同用。此外,百合还能养胃阴、清胃热,可治疗胃阴虚有热之胃脘疼痛。

枸杞的4种搭配吃法,营养翻倍!食用枸杞的9大禁忌!

功效滋阴生津、补气健胃(www.e993.com)2024年11月1日。枸杞子属浆果,汁液充沛,可生津止渴。做法与山楂、五味子、桑椹、酸枣仁、绿茶等配伍,水煎饮用,或与梨、苹果等水果煮食饮汤,效果同样也很好。3/食用枸杞九类禁忌感冒发烧者枸杞子属于热性食药,感冒发烧本身体虚内火旺,所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情...

阳后过年4大禁忌,每个人都要警惕!

若是实在睡不着,或是想睡得时间就一些,睡眠质量高一些,我们也可以借助这种天然的果子仁,酸枣仁,这个看上去小小的酸枣仁,养心安神,还能养肝血,特别适合咱们熬夜,睡不安稳的朋友。家里亲朋父母睡眠不好的,我们也可以用它来调养。熬夜睡不好最伤肝,酸枣仁就是养肝的,让肝气上行,补养肝血。酸枣仁主要产于河北,陕...

炎夏至,酷暑来,宁神静心喝艾益生酸枣仁莲子本草饮

其中艾益生推出的酸枣仁莲子本草饮就正适合用于夏季养心,它采用了药食同源的科学组方,选用酸枣仁、茯苓、栀子、马齿苋等天然食材提炼出具备高吸收效率的复合酵素,具备养心补肝、宁心安神、清热解毒、凉血止血的作用,同时搭配再红枣、枸杞、莲子、百合等食材,更能起到清心安神以及助眠的作用。

食用酸枣仁能改善睡眠 但有5类人不适合

作为药食同源的酸枣仁，在我国已被批准为具有改善睡眠功能的保健食品原料之一。目前，市场上含有酸枣仁成分的保健食品有很多，主要有酸枣仁膏、酸枣仁复合茶、酸枣仁油软胶囊、酸枣仁丸等产品形式。选购时一定要到正规厂家或药店购买，谨防上当受骗，同时注意酸枣仁并非百无禁忌，而要根据人的体质来判断是否能够服用，...

桑葚营养价值高 食用有禁忌

桑葚子30克,酸枣仁15克。水煎服,每晚一次。5、血虚腹痛、神经痛鲜桑葚子50克,水煎服;或桑葚子膏,每日10～15克,用温开水和少量黄酒冲服。6、脱发鲜桑葚子100克,洗净后与茯苓粉20克、糯米100克,一并入锅,加水适量煮成粥,作早餐食用。天天一剂,连服10天。