越吃眼睛越亮的5种菜,隔天吃一次,养肝护眼润脾胃,老少都精神
护眼功效:西红柿含有丰富的番茄红素和维生素C,具有抗氧化作用,可以减少眼睛的炎症,保护视力。推荐食谱:西红柿炒花菜食材:西红柿:2个,花菜:150克,大蒜:2瓣,盐,食用油:适量步骤如下:1.花菜掰成小朵,用开水焯烫,捞出沥干水分。西红柿切块,大蒜拍碎备用。2.锅中放油,加入大蒜爆香,倒入西红柿翻炒。西红柿...
老舍的西红柿:维生素热与民国时期的花样“番茄食谱”
不过,他们是用来检测“番茄碱”对造成番茄枯萎病的真菌的抑制作用。1946年,他们发现番茄碱对于人类的某些真菌亦有抑制作用,因为也就出现了可以抑制“运动足症”,即“脚气”的报道。值得注意的是,此脚气与缺乏维生素B1引发的脚气病(beriberi)是两种不同的疾病。不过,1948年,Fontaine和Irving就从番茄中分离出了...
广东女子晒单位伙食走红,工作4小时,吃上百道菜,网友:真香
周一伙食非常的丰盛,章君柔为了减肥却不敢多吃肉,自己选的食材都是相对比较清淡一点的,比如西红柿炒蛋,炸鸡排便是章君柔很喜欢吃的菜肴。周二伙食:丝瓜烙+土豆烧鸡块+洋葱炒肉+清炒豆芽+番茄蛋汤。每天工作的时间上午忙活2个小时,下午忙活2小时,每天工作4小时,将自己的工作内容处理完,下午四点左右就可以下班...
西红柿炒蛋怎么做好吃?这个小秘诀很实用!做给你最爱的人吃吧
在炒西红柿的时候我们可以加点糖。这样可以中和西红柿的酸味,口感更好。而且要利用西红柿汁水的滋润,在切西红柿时,尽量切成橘子瓣大小的块,这样才能得到比较多的汁水。先关火,并且最后出锅时才加盐,正是西红柿炒鸡蛋的一个秘技。您会发现,当您把菜端到桌上,番茄刚好释放出了足够的、恰到好处的、味道纯正的新鲜汁...
超级好吃的五道特色家常菜,好吃又便宜,自己简简单单就能完成
五、西红柿炒菜花准备食材:菜花、西红柿、黑木耳、蚝油、盐、鸡精、白糖、生抽、水淀粉做法步骤:1、菜花掰成小朵洗净,黑木耳提前泡发洗净。水烧开加入盐和食用油,放入菜花和黑木耳焯水1分钟捞出沥干。2、碗中加蚝油、盐、鸡精、白糖、生抽和水淀粉搅拌均匀成料汁备用。
养脾胃胜过敷面膜,建议多吃这几道菜,调理脾胃,脸色更好看
1、将西红柿用开水烫一下去皮,切成小块(www.e993.com)2024年10月20日。鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀备用。2、起锅热油,放入鸡蛋液煎至凝固后,盛出备用。3、另起锅热油,放入西红柿翻炒几下,加入蚝油、生抽、白糖、适量盐和鸡精,再加入少许清水。4、翻炒3分钟左右,加入炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀,撒上葱花,即可出锅装盘开吃。
建议中老年,要常吃5种碱性食物,走路有劲,增强免疫,精神饱满
洋葱是碱性食物,含有丰富的营养物质,有“菜中皇后”的美称。并且,洋葱中还含刺激性香味为二硫丙烯等,能够促进人体的新陈代谢,能够使人精力充沛,精神饱满,消除疲劳。洋葱炒瘦肉做法:1,把食材准备好:洋葱,猪瘦肉2,把洋葱切成块。瘦肉切成片,放姜、料酒、生抽拌匀,再放玉米淀粉拌匀...
张朝阳直播做饭:西红柿炒鸡蛋放洋葱
在做西红柿炒鸡蛋这道菜时,他出人意料地加入洋葱这个配菜,“这道菜吃起来需要有点甜味儿,但糖不是很健康,用洋葱炒一炒会出甜味。”而最后一道陕西风味“大料”——油泼辣子,制作起来更是鲜香无比。大蒜、黑芝麻捣碎,倒入香油,加入五倍的秦椒面。准备好了食材,张朝阳烧热菜籽油,“油热了,先用勺子舀出来一点...
生活科普 | 西红柿、洋葱、胡萝卜,吃了一辈子的方法,竟然把营养都...
西红柿、洋葱、胡萝卜、西兰花,这四种蔬菜是现在微信文章中出镜率最高的蔬菜了。确实,这些蔬菜常见、便宜,而且营养和保健功效确确实实,不是过度吹嘘也不是虚假蒙骗。但是,很多人却不知道,同样的蔬菜,换一种做法或者吃法,就能让其中最有保健功效的营养完全流失掉、失效掉!
西红柿炒鸡蛋,中国人餐桌上最成功的一场“洋务运动”
鸡蛋价格的降低和西红柿产量的猛增,都直接或间接地促进了这个已成为全国皆知的组合,进一步成为生活里的常客。摄|琪琪更不用说它做起来的简单,简直是…有手就能学:铁锅烧热,加油,先鸡蛋还是先西红柿都没有问题;先炒鸡蛋盛出来单独炒西红柿还是两个一起炒,也没有问题;...