【提醒】胡萝卜、青萝卜、白萝卜……不同萝卜功效有何不同?
功效:具有健胃消食的功效,主治暴饮暴食、食后腹胀、嗳腐酸臭等症。吃白萝卜的注意事项1、脾胃虚弱腹胀患者不宜生食萝卜:脾胃虚弱腹胀应当温补,不应行气导滞,白萝卜味辛行散,且性寒凉,《本经逢原》说:萝卜“脾胃虚寒、食不化者勿食。”2、不宜和苹果一起食用:白萝卜与含大量植物色素的苹果等一起食用,经...
立冬了!重庆的小伙伴们,是时候吃顿既补身又美味的饭菜了
功效:滋肾补肺,润燥止咳。双黄羊肉汤食材:黄芪3克,胡萝卜150克,羊肉280克,当归3克,香菜、盐、葱、姜、料酒各适量。做法:将羊肉切块,飞水后洗净。将所有食材放入砂锅中炖约1个小时,至烂熟后放入锅中加入盐稍煮几分钟,撒上香菜即可。功效:益气养血,扶正培本。石斛莲藕陈皮煲排骨食材:石斛10克,陈皮3克...
“冬吃萝卜夏吃姜” 营养科专家教您这样选择萝卜
随着寒冷的冬季来临,人们常常喜欢吃一些热性的食物,但是进食过多热性食物可能会导致消化不良,而白萝卜偏凉性,可以清热解毒,其含有的芥子油等促进胃肠道蠕动、帮助消化等;除此之外萝卜皮含有丰富的花青素和含硫化合物,具有抗炎等效果;但不去皮吃起来辛辣、口感差,这个时候就可以来一锅热气腾腾的萝卜羊肉汤,既可以驱寒...
炖羊肉汤时,别的调料都能放,唯独“它”不行,导致汤不白不鲜
羊肉和红萝卜、白萝卜、山药、大枣都是非常搭的,炖汤的时候不要乱放,否则很有可能前功尽弃。另外炖羊肉的时候可以放一些当归,这样羊肉就会更鲜,腥味也会变少,不过小编还是要提醒大家,羊肉汤虽然在天热的时候也能喝,但是羊肉属于性温发热之物,夏季还是少喝,或者说是少喝哦。
抵御风寒的羊肉暖身汤的做法,有补肾壮阳、开胃健脾的功效
羊肉有补肾壮阳、温补血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉可以抵御寒冷和身体。羊肉炖得最好吃,更熟,更新鲜,更好消化。竹荪羊肉汤材料:羊肉、竹线、红萝卜、白萝卜、香葱、切碎、生姜。方法:1、羊肉切成小块,回家打扫,在清水中浸泡一会儿,然后把血、冷水放入锅里,放入烹饪用葡萄酒、洋葱结、香叶、香叶、香菜...
清炖羊肉汤的做法 冬季来一碗御寒补肾
3.净锅置火上,放清汤烧沸,放入鲜羊肉片氽熟,撇去浮沫,放入冬瓜片、粉丝、盐、酱油、腐乳汁和味精调味,再烧沸后淋上虾油,撒上香菜段,出锅倒在汤碗内即成(www.e993.com)2024年9月15日。清炖羊肉汤的做法红萝卜羊肉汤原料:羊肉500克,红萝卜250克,生姜3片,黄酒2匙,橘皮1块。
这种蔬菜食疗功效强,4种家常做法,养血还养胃,强烈推荐给你吃
在我们的日常生活中,有很多食物其实都有很好的养生功效,可往往没有被大家所重视,因为很多人并不是真正懂食物的属性和搭配,今天我们为大家整理了几种萝卜的食疗方,如果有对应方面问题的人,可以试试这些小方法。一、萝卜羊肉汤材料:绿皮萝卜1000克,羊肉250克,香菜50克。
冬季进补吃羊肉,这些禁忌你必须知道
羊肉性温味甘,有补虚、祛寒的功效,尤其是对体虚怕冷的人群来说,更是冬季养生餐桌上必不可少的一道菜或汤。羊肉并不是人人皆宜羊肉虽是冬季良好的补益之品,但也并非人人都适合吃。患慢性病尤其是患肝病者不适合吃羊肉;口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者表现为热证者不适合食用;腹泻者不适...
【科普】天儿冷了就想吃点羊肉,但吃羊肉这些禁忌你知道吗?
羊肉性温味甘,有补虚、祛寒的功效,尤其是对体虚怕冷的人群来说,更是冬季养生餐桌上必不可少的一道菜或汤。羊肉并不是人人皆宜羊肉虽是冬季良好的补益之品,但也并非人人都适合吃。患慢性病尤其是患肝病者不适合吃羊肉;口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者表现为热证者不适合食用;腹泻者不适...
冬至后吃参归羊肉汤可健脾补肝肾
羊肉炖萝卜白萝卜、红萝卜各200克,羊肉250克,姜、料酒、食盐适量。将红萝卜、白萝卜去皮洗净切块,羊肉洗净切块,并于沸水中焯去血水备用。沙锅放入清水,大火煮沸后放入羊肉、生姜、料酒,小火炖至六成熟,加入萝卜,焖至羊肉烂熟,调入精盐、味精即成。有益气补虚、温中暖下的功效。