肝喜欢的不是蒲公英,是这3种蔬菜,夏天使劲吃,降火护肝气色好
这道凉拌菜色彩鲜艳,口感丰富。芹菜的清香和脆爽与金针菇的嫩滑、胡萝卜的甜脆、豆腐皮的韧性以及花生米的香脆相得益彰。特别是在夏天,这道菜既开胃又营养丰富,非常适合降火护肝。三、豌豆苗豌豆苗含有丰富的维生素C和纤维素,具有清热解毒、利尿消肿的功效。豌豆苗嫩绿鲜美,常吃有助于清肝明目、润肺健脾,是夏...
想要瘦早餐这样吃,低脂低热量,分享5天低脂早餐,家人都爱吃!
四:蒲公英炒鸡蛋+牛肉三角包+豆浆+拌莲藕+猕猴桃蒲公英是这个季节最好的野菜之一,炒鸡蛋最好了,简单好吃低脂低热,搭配牛肉三角包和豆浆营养又美味,凉拌的莲藕和猕猴桃让这一餐更加丰富。这里着重说一下蒲公英的做法吧:蒲公英洗净切碎,放入锅里煸炒均匀,加入少许盐炒匀,倒入蛋液炒成块,再加入少许清水继续炒制熟透,...
肝喜欢的菜不是蒲公英,而是这3种,建议中老年常吃,养肝又排毒
菠菜含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素、维生素B族、铁等多种营养,可以补肝明目,养肝护肝,润肠排毒。推荐菜谱:菠菜拌粉丝准备菠菜、粉丝、蒜瓣、生抽、香醋、白糖、鸡精、干辣椒、食用油、花生米。1、冷锅冷油放入花生米,小火翻炒一会儿,等到花生米变得颜色金黄,尝一颗,熟透了就捞出晾凉备用。菠菜摘...
小小苦菊营养好 做法功效要记牢
每次使用80~100克,不要过量食用,有伤脾损胃之嫌。禁忌人群脾胃虚弱、纳少便溏者不宜食用,血粘度高的患者忌食,特秉质、平和质人群不宜食用。苦菊的搭配宜忌宜:苦菊和海蜇皮,能够情感降压,预防动脉硬化。苦菊和花生,能够清热解毒、凉血止血。忌:苦菊和葱一起食用,会影响营养素的吸收。苦菊也不宜与蜂蜜...
苦菊的功效有哪些?赶紧来了解下!
抗炎消肿:苦菊中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分,能有效杀菌抗炎症,对治疗黄疸型肝炎,咽喉炎、感冒发热及慢性气管炎和扁桃体炎都有很好的疗效。防癌治癌:苦菊中的活性成分对急性淋巴细胞性白血病、急性及慢性粒细胞白血病都能很好的抑制效果。此外苦菊还用于治疗宫颈癌、直肠癌和肛门癌等。
它的功效堪比“冬虫夏草”, 遵循“四喝四不喝”原则, 养出一个好胃!
冬季是尿道炎、尿路传染高发期,泡上一杯蒲公英水,能够很好的改进,蒲公英含广谱抗菌消炎身分,对各种炎症均有结果,同时又有很好的利尿感化,能够防备和改进尿道炎、尿路传染,而且对前列腺炎招致的小便短刺有很好的结果!冬季,用蒲公英泡水,另有“四不喝”...
乙肝患者的饮食原则及禁忌事项
功效:适用于急慢性肝炎、转氨酶高、心烦不安患者。2、消炎利胆茶来源:经验方原料:玉米须蒲公英茵陈各30克白糖适量制作:将玉米须、蒲公英、茵陈加水1000克,煎后去渣,加白糖适量。用法:温服。每日3次,每次250克。功效:利尿利胆,清热消炎,健胃利胆。适用于急性黄疸型肝炎(2000.8.16)...
蒲公英学会这样做,营养开胃清热祛火,好吃还不发苦
大家好,我是小柳,很高兴又跟大家见面了。今天给大家分享一个蒲公英美味又简单的做法。首先,把蒲公英用清水清洗干净。蒲公英具有清热去火,消肿止痛,明目的功效,对于治疗乳腺炎效果非常好,锅中放入适量的清水,加入一勺盐,然后把蒲公英放进去焯一下水。加盐可以淡化蒲公英的苦味。30秒后再放入几粒黄冰糖,然后捞入凉水...
春天是吃野菜的季节,这几种野菜一定多吃,最后一种你吃得下吗?
有很好的药用价值,有清热解毒、消炎消肿、降糖降压等功效。吃法:洗净后蘸着甜面酱直接食用、苦菜炒鸡蛋、苦菜小豆腐。2、蒲公英蒲公英,也叫“婆婆丁”,非常常见的“野草”,虽然跟野草一样普遍,但是它的价值却很高,有利胆利尿、镇痛去热、消炎去火等功效,自古以来,它在中药里可是占有非常重要的地位。春天到了,...
五种被你扔掉的“根”,原来是中医好帮手,你吃过几种?
蒲公英擅清胃热。有人甚至认为,蒲公英清胃热的功能胜过白虎汤,效用好于黄连。而且,蒲公英清胃热却又不伤胃气,适合人们长期服用。现代研究还证实蒲公英有杀灭幽门螺旋杆菌的作用。所以,日常挖蒲公英的时候,可以带一点蒲公英根哦,用来炒制成蒲公英根茶,每天泡水喝,有很好的养生功效!