【梁艳彬】九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳!
功效益气健脾祛湿。原料党参3克,白术1.5克,茯苓5克,薏苡仁5克,鸭肉150克。解析药膳中党参甘平,益气健脾;配伍白术健脾燥湿,可加强益气助运之力;茯苓健脾渗湿,与白术、薏苡仁配伍使用后祛湿之力更显著。四药与补气养阴利水之鸭肉同煮,可起到益气健脾祛湿的功效。制作药包稍浸泡,鸭肉切小块去...
茯苓茶的功效与作用-茯苓茶的功效与作用禁忌
薏苡仁和茯苓茶的都有功效与作用1.消水肿:薏苡仁和茯苓都能够有效地清除体内湿气和水份,有助于排尿和消除水肿,非常适合患有湿性肿胀、浮肿和水肿的乏力人饮用。2.改善消化:薏苡仁和茯苓茶具有良好的健忘护肝功效,可减轻肝脏的...酸枣仁茯苓茶的功效与作用,探索酸枣仁茯苓茶的神奇功效与作用!酸枣仁茯苓茶的脾虚...
男子反复发烧1个月,竟是一锅牛骨汤惹的祸?
功效:清热解毒,祛湿活络。适用:疾病初期,症见发热多汗,关节疼痛,口干口苦,小便黄,舌红,苔黄或黄腻,脉滑数等湿热表现明显。亚急性期木瓜陈皮鲫鱼汤材料:木瓜40g,淮山30g,陈皮5g,鲫鱼1条,生姜3片,葱段、料酒、食盐味精少许。方法:先将鲫鱼去鳞,去内脏,洗净备用,新鲜木瓜去皮,去籽,淮山削皮,切块备用;将姜...
【养生】茯苓利水渗湿、健脾宁心,分享6款食疗方
1、茯苓利水渗湿、健脾安神的功效十分显著,可以帮助我们排出体内的湿气,改善脾胃虚弱。2、茯苓能够健运脾气,促进中焦运化,有助于把体内湿气排出体外,并且可以平衡水火气血运行,滋养五脏六腑。3、现代营养学研究表明,茯苓含有卵磷脂,有助于降血脂、抗肿瘤和抗衰老。4、茯苓还可以改善代谢障碍,有助于控制血糖,安神...
茯苓薏湿膏可以减肥
1.茯苓茯苓具有利水消肿的功效,通过促进体内水分代谢来达到辅助减肥的目的。对于存在水肿症状的人群而言,此方法有一定的改善效果。但不宜长期大量使用。2.薏苡仁薏苡仁能起到渗湿的作用,从而减轻身体负担,有利于减肥。肥胖且伴有湿气重的人群可尝试此方法缓解体重增加的情况。
土茯苓配什么祛湿煮水喝
1.土茯苓土茯苓具有解毒、除湿的功效,对于湿气引起的症状如水肿、关节疼痛等有一定的缓解作用(www.e993.com)2024年10月17日。将土茯苓与其他食材一起煮水饮用,可以增强其功效。例如,与赤小豆、薏苡仁搭配可促进尿液排出,缓解水肿;与芡实、陈皮合用则能调和脾胃,改善消化不良等症状。
脾胃虚弱湿气重喝什么茶
脾胃虚弱湿气重可以喝茯苓茶、薏苡仁茶、芡实茶、陈皮茶、金银花茶等来改善症状。需要强调的是,这些茶饮并不能替代药物治疗,若症状持续不改善,建议寻求专业中医师的帮助。1.茯苓茯苓味甘、淡,性平,具有健脾宁心的功效,对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。适量饮用茯苓茶可以促进身体新陈...
脾虚湿气重喝什么茶好
核心提示:脾虚湿气重可以适量饮用茯苓茶、薏苡仁茶、芡实茶、陈皮茶或白术茶。需要强调的是,虽然这些食物可能对缓解症状有帮助,但并不能替代医生的治疗建议。1.茯苓茯苓味甘、淡,性平,具有健脾宁心的功效。脾虚湿气脾虚湿气重可以适量饮用茯苓茶、薏苡仁茶、芡实茶、陈皮茶或白术茶。需要强调的是,虽然这些食物可...
湿气重的7个表现,你中招了吗?中医教你几招,给身体“挤挤水”
功效:祛湿利水。3、茯苓赤小豆粥食材:茯苓30克、赤小豆50克、粳米50克。做法:将茯苓、赤小豆、粳米淘洗干净后,放入锅中,加适量水小火熬煮。功效:健脾祛湿。4、陈皮山楂饮食材:陈皮5克、山楂5克、荷叶3克。做法:将食材放入杯中,加开水冲泡。
注意!本次降水过程最强的一天马上来了...雨天感觉湿气重?养生汤...
做法:薏米用锅炒至微黄,芡实、陈皮、猪排骨洗净,然后将全部材料放进煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用。功效:健脾利湿醒胃。对脾虚湿困、身重困倦、胃纳欠佳者尤宜。---2、土茯苓扁豆脊骨汤材料:鲜土茯苓400克,扁豆60克,生姜3片,猪脊骨500克。做法:...