中草药-酸枣仁

酸枣仁具有宁心安神的功效,对于失眠多梦、睡眠质量不佳的人群来说,食用酸枣仁有助于改善睡眠。惊悸怔忡者:酸枣仁能安抚神经,有助于减轻因焦虑、紧张等原因导致的惊悸和怔忡症状。体虚自汗、盗汗者:酸枣仁具有养肝、敛汗的作用,适合因肝肾不足、体质虚弱所致的自汗、盗汗症状。肝脏功能不佳者:酸枣仁归肝经...

酸枣仁晚安茶的功效-酸枣仁晚安茶的功效与作用禁忌

酸枣仁晚安茶的是非主要功效如下:1.安神助眠:酸枣仁含有丰富的患者维生素B、蛋白质和核酸等,可以调节中枢神经系统,增强大脑的非常功能,有助于缓情绪、放松身心,改善睡眠质量。2.滋阴补肾:酸枣仁含有丰富的心不饱和脂肪酸和微量元素,具有滋阴养肺、补肾固精的要的作用。对于肺热...酸枣仁晚安茶的功效与作用,深度解...

酸枣仁的副作用与禁忌

具有养心益肝、安神敛汗的功效,适用于治疗血虚心悸、健忘失眠、神经衰弱、盗汗、自汗以及津伤口渴咽干等病症。若患者遵医嘱使用酸枣仁进行调理,则通常不会出现明显的不良反应和副作用。但如果患者长期或过量服用该药物,则可能会导致身体产生一定的不适症状,如恶心呕吐、腹痛腹泻等胃肠道反应。此外,对于孕妇及阴虚火旺...

酸枣仁的功效与作用及禁忌

酸枣仁的功效与作用及禁忌核心提示:酸枣仁具有养心益肝、安神敛汗的作用,可用于治疗虚烦不眠、惊悸、健忘等症状。如果存在血虚津伤的情况,则不宜使用酸枣仁泡水喝。酸枣仁具有养心益肝、安神敛汗的作用,可用于治疗虚烦不眠、惊悸、健忘等症状。如果存在血虚津伤的情况,则不宜使用酸枣仁泡水喝。1.功效:酸枣仁...

今日入伏 这些看似养生的习惯其实是“养病”→

功效:滋阴养血、安神,适用于阴血亏虚、虚火内扰引起的失眠。制作方法:将炒酸枣仁捣碎,与生地一起加水慢煎,取其药汁备用。粳米洗净后,加入适量清水,煮至粥稠时,加入药汁,再煮3～5分钟后即可趁温热食用。禁忌人群:实邪郁火或大便易溏稀者不适合食用。

2024年养生茶推荐/适合男士/女生/上班族/白领的养生茶,避坑指南

枣仁是好东西,可以促进消化、预防消化不良、保护血管弹性预防硬化,对人帮助大(www.e993.com)2024年11月12日。容易胃积食的朋友们要注意,所以经常容易胃胀气、积食、容易吃撑可以试试。红豆薏米茶湿气重姐妹应该了解薏米好处。以红豆和薏米为主的茶,具有健脾养胃、清热排脓的功效,适合脾胃虚、食欲不振、湿气重、饮食不节制的朋友。湿气重不容易...

一味让人“深睡”的中药,促睡眠、增记忆、抗抑郁,专治各种失眠

酸枣仁在临床运用中,大部分情况下是没啥特殊禁忌的,不过需要记住的是,内有实邪郁火的要慎用,如果大便滑泄的,不宜大剂量使用;其他类失眠,比如痰浊、食滞、肝郁化火等,都不宜大剂量使用。参考文献[1]叶定江,张世臣,吴皓.中医药学高级丛书·中药炮制学(第2版)[M].北京:人民卫生出版社,2011....

夏季失眠最怕它?喝完入睡快、睡得香!

但是,酸枣仁也有一些禁忌,例如不易服用过多,可能会引起腹泻或胃酸增多。此外,对于情绪激动、身体极度疲劳乏力、三高人群、肾功能不全的人以及孕妇、手术后或有外伤史的病人都不适合食用。特别是对酸枣仁过敏的人绝对要禁服,以免引起生命危险。在使用酸枣仁前,最好咨询专业医生的建议。

养生有新招,从一杯“中药奶茶”开始|杏林之声

1.先将酸枣仁捣碎,与其他材料加入水中浸泡15分钟;2.浸泡后大火加热煮沸,然后再加入牛奶;3.再转小火煮3分钟,出锅,盛入杯内。功效与禁忌安睡饮的功效是宁心安神、补气养血。适宜人群:平素体虚、自觉乏力、入睡困难、多梦、情绪容易波动等人群适合食用。禁忌人群:桂圆性温,因此有发热、牙痛、口舌生疮等...

一味让人“深睡”的中药,促睡眠、增记忆、抗抑郁,专治各种失眠

酸枣仁在《神农本草经》中,虽然没有记载它的抗失眠功效,但是在《名医别录》里却开门见山的讲述了酸枣仁“主烦心不得眠”。而后在很长一段的时间里,酸枣仁的主要功效,都一直围绕着《本经》《别录》。至明代的医学家倪朱谟,他在《本草汇言》中将酸枣仁的主要功效进行了提炼,认为酸枣仁是“敛气安神,荣筋养髓...