中秋前后最适宜吃的水果是→
中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。1.通便秋天一到,很多人便秘又开始作乱了,而吃柚子能缓解便秘。可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分)。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片...
中秋后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!
功效:用柚子皮泡茶或煮汤饮用,不仅能清热解毒,还能增强人体免疫力,预防秋季感冒等呼吸道疾病。
中秋前后最适合吃这种水果,不仅营养丰富还有团圆之意~
4、放凉,加入蜂蜜,搅拌均匀后装入密封罐,放在冷藏室存放,饮用时舀一勺冲温水喝即可。功效:理气消食、润燥养肺,还有美白养颜,润肠通便等功效。2.柚子肉鸡汤材料:柚子肉半个、鸡半只、适量生姜,盐少许。做法:1、柚子去皮,去衣、核,只留下柚子白色/红色的果肉,用水浸泡15分钟。2、鸡半只,去掉内脏洗...
【健康】中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰!还有团圆之意~
中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。1.通便秋天一到,很多人便秘又开始作乱了,而吃柚子能缓解便秘。可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分)。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片...
咳嗽可以喝冬瓜瘦肉吗,咳嗽期间是否适合饮用冬瓜瘦肉?
1.首先,我们需要了解普洱茶和孕妇的天关系。普洱茶是一种发酵茶,以云南普洱地区的是不大叶种茶树为原料制成。普洱茶具有降脂减肥、解酒解、通便消食等功效,但由于其天然的医院醇度和成分,孕妇在饮用前应咨询医生的滋阴意见。2.孕妇饮食的比如关键是均和安全。在怀孕期间,孕妇的入肺食物选择需要特别注意。鸡作...
中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!还有团圆之意~
中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果(www.e993.com)2024年9月19日。1.通便秋天一到,很多人便秘又开始作乱了,而吃柚子能缓解便秘。可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分)。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片...
【养生】春天困乏,可以试试这14道花卉汤膳
禁忌:老年体弱者、孕妇及虚寒体质者不宜食用。霸王花霸王花味甘、性凉,入肺经,具有利水祛湿、清心润肺、清热解暑、化痰止咳的功效。《岭南采药录》云其“止气痛,理痰火咳嗽,和猪肉煎汤服之。”推荐食疗1、霸王花排骨汤食材:霸王花2朵,猪小排200克,甜玉米1根,胡萝卜1根,荸荠3颗,生姜3片,料酒、盐适量...
新冷空气到货广东,本周阴晴不定!春困觉累,不妨汤中加些“花...
禁忌:老年体弱者、孕妇及虚寒体质者不宜食用。霸王花霸王花味甘、性凉,入肺经,具有利水祛湿、清心润肺、清热解暑、化痰止咳的功效。《岭南采药录》云其“止气痛,理痰火咳嗽,和猪肉煎汤服之。”推荐食疗1、霸王花排骨汤食材:霸王花2朵,猪小排200克,甜玉米1根,胡萝卜1根,荸荠3颗,生姜3片,料酒、盐适量...
半枝莲的功效与作用,半枝莲的禁忌人群有哪些
半枝莲的功效与作用,半枝莲的禁忌人群有哪些半枝莲是一种野生草本植物,它全株都能入药,在自然界中人们也喜欢把它叫做韩信草。半枝莲可以起到清热解毒的效果,也能活血散瘀,更能止血止痛,它的功效还有很多,药用价值也特别出色,下面就随小编从中医学角度来看看半枝莲的功效与作用,半枝莲的禁忌人群有哪些吧!
孕妇禁忌 奶水多少与产妇年龄关系不大
而公鸡的脂肪比母鸡的要少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期新妈妈保持良好身材。据岑春华介绍,进食紫甘蓝、豆类、西葫芦、皂角米等也能起到催奶的作用。此外,豆类有助刺激泌乳素的产生,也可适量食用。小贴士:三款催奶食疗方1.通草瘦肉汤材料:瘦猪肉250克,通草6克。