菊花和它是“绝配”!经常泡水喝,养肝又润肠,还能醒脑明目!赶紧给...

对高血压患者有辅助降压的作用,高血压高危人群(脾气急、生活不规律、血脂偏高、缺乏运动、长期熬夜的人)也可作预防之用。施老认为,高血压主要是上边较实,下边较虚,所以为了清头,我们就主要选择菊花和桑叶清头明目;再加一点龙井茶清肝火。用法:菊花10克、桑叶5克、龙井茶10克,沸水冲泡代茶饮。3加生山楂:调...

牛蒡决明子枸杞菊花金银花桂花的功效

3.滋补肝肾由于枸杞、菊花、金银花、桂花等中药具有滋养肝肾阴精的效果,因此对肝肾有一定的保健作用。适量食用上述药材有利于维护肝脏健康,但不宜过量以免引起上火。4.疏风散热因为菊花、金银花等中药具有疏散外邪、清除体内热邪的作用,所以能起到疏风散热的功效。上述药物可用于治疗因外感风热所致发热、头痛等症状。

夏季喝菊花茶虽好,但也不要随便喝,6大禁忌要牢记

禁忌三:脾胃虚寒者不宜多饮菊花茶性凉,对于脾胃虚寒的人来说,过量饮用可能会加重症状,如腹痛、腹泻等。如果你本身就有脾胃不适的问题,建议在饮用菊花茶时适量控制,或者选择其他更适合自己体质的饮品。禁忌四:服药期间慎饮菊花茶可能会与某些药物发生相互作用,影响药效。因此,在服药期间,最好避免饮用菊花茶。如...

养生茶别乱喝,枸杞、玫瑰、金银花……每种都有饮用禁忌

菊花性微寒,有清热解毒的功效;枸杞药性平和,养肝明目。两者泡水有较好的清利头目及祛火效果,对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有一定的治疗效果。但是,由于菊花性寒,脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝,经期女性、患有风寒感冒的人也不宜喝。02玫瑰花茶玫瑰花茶具有疏肝理气、活血止痛、美容养颜的作用,...

菊花泡茶最佳的9种搭配方法,必须安利!

准备枸杞6-7颗、杭菊花3-4朵、适量冰糖,将菊花用清水冲洗干净放入杯中,注入沸水,大约3-4分钟后加入枸杞跟加适量的冰糖,用小勺子将茶水搅拌均匀。最后盖上盖子,再焖上4-5分钟,即可饮用。此茶有养肝明目,疏风解表,美容养颜的功效,而且能够消除眼睛疲劳,对于上班族是最佳的花茶饮品!

秋天的菊花,饱经露霜,备受四气,用来养生最佳

枸杞菊花茶功效缓解眼干、减轻黑眼圈(www.e993.com)2024年12月20日。枸杞滋补肝肾,益精明目;贡菊疏风散热,清肝明目。两药合用,有助于增强滋肾养肝、清肝明目的效果。经常熬夜、过分用眼、情绪不稳定、天气干燥等导致双眼出现干燥少津、滞涩微痛、易疲劳等症状时适用。做法...

菊花搭配它,养肝明目、降脂消食、缓解便秘~

功效翻倍民间有言道:“菊花二夺一撮茶,清心明目有寿加。”用菊花泡茶,香气清新、能清热降火,倘若搭配其他食材,更能发挥不同的养生作用。加枸杞——养肝明目中医认为肝藏血,若肝脏不佳,眼睛无法得到滋养,就容易出现眼干、眼疲劳的状况。菊花和枸杞皆入肝经,菊花能清肝明目、减轻眼疲劳;枸杞可养肝明目,而且富...

食用菊花有妙招!这些人群慎用!

菊花借用酒的功效,可活血行气、轻身健体。此外,亦可在酒中加入地黄、当归、枸杞等中药,增加补肝肾、益精血的功效。菊花糕“糕”与“高”谐音,重阳节人们借吃菊花糕,补偿未能登高出游的心愿。方法是用纱布包适量菊花,置于清水煮约10分钟,待汤水颜色呈现淡黄色,取出菊花包,加入马蹄粉、冰糖、碎鲜菊花瓣搅拌均匀,...

枸杞只用来泡水喝?太浪费了!三步帮你选出好枸杞

3.枸杞菊花茶:甘甜爽口、清热解毒、入肝经、可明目。取10克枸杞、3克菊花放入杯中,用水温不超过70℃的水冲泡即可。4.枸杞粥:秋冬季,可以用大米、小米搭配枸杞一起熬粥,有助于滋补身体。5.枸杞骨汤:熬骨头汤或甲鱼汤时放些枸杞,配伍山茱萸、熟地、怀牛膝等药材,强筋健骨的效果会更好。

应急总医院科普一下:枸杞如何食用更养生,泡水搭配有讲究

功效:可增强补肝肾、益精血、养心安神的作用。适用:肝肾不足、血不养心引起的心悸、腰膝酸软、头昏耳鸣、健忘等证。3、枸杞+黄芪功效:增强补气益精、助阳的作用。适用:阳气不足、气血虚引起的头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、夜尿频等证。4、枸杞+菊花...