寒冬,少吃鸡鸭多吃它,人称“养心丸”,一周吃2次,静心安神

经常晚上睡不好,身体较为虚弱的话,适当吃一些猪心也是有很好。有静心安神,补虚。家里的冰箱还有一个花菜,所以今天我就用猪心跟花菜一起煮汤,这一道汤非常简单,但是做出来的它也是非常清爽鲜甜。天气冷的时候,一碗热腾腾的汤下肚,全身舒服,特别不错。准备食材:花菜,猪心,生姜,食用油,食盐,枸杞具体做法:...

每天懂一个药方—逍遥丸,改善失眠,让你心情乐逍遥!

治疗这种应该注意清解心火,安神镇静,可选用朱砂安神丸。②虚火扰心慢性病常常导致肝肾阴虚,虚火上扰,从而导致心阴不足,心火过密,也可心烦失眠。常兼有的症状是:腰酸耳鸣、手足心热,潮热盗汗、午后脸红额赤,丢苔少,舌质红。治疗时应该注意滋阴降火,兼养心安神。可选用天王补心丹等。③痰火扰心多见形体肥...

秋冬季,这菜要多吃,一补肺气,二健脾胃,三降血糖,四静心安神

秋冬季,这菜要多吃,一补肺气,二健脾胃,三降血糖,四静心安神秋冬季两季一直是食补的最佳时节,我平常有空都会做些滋补性强、营养高、容易消化吸收的美食给家人吃,说到对身体有益的素菜,山药是秋冬两季的营养食补食物之一。别看山药只是一小根,而且削皮时还容易惹得手发痒,但山药含有的营养价值可不能忽略,山药...

虚假问题仍突出 “洋”保健品并不“赞”

3.助眠又安神?副作用不比“安定”少市面上不少宣称能改善睡眠、润肠通便功效的保健品,深受消费者青睐,然而有些助眠成分是褪黑素,对于绝大多数失眠患者来说,褪黑素不仅无法改善睡眠,而且长期大剂量服用,还会导致一系列不良反应。业内人士称,近年来褪黑素的生产和使用管理十分混乱。目前在市场上能找到的褪黑素...

砒霜、朱砂 这些剧毒中药其实是重症高手

朱砂不宜入煎剂,孕妇、肝肾功能不全者禁用。服用含朱砂的中药制剂时,应注意中西药的配伍禁忌。朱砂不宜与碘化物、溴化物配伍服用,两者同时服用可在肠道内生成碘化汞或溴化汞,其毒性更强,并能导致药物性肠炎,饮食禁忌上不宜食用海带及加碘的食盐,也不要与明矾、阿胶等同时使用。