艾灸虽好 也有禁忌

强壮元阳,祛病延年无病自灸,可预防疾病、增强抗病能力,使精力充沛,长寿不衰。艾灸前先了解这些禁忌伤口处、皮肤较薄、肌肉较少的部位不宜直接灸,如面部、关节处、乳头处、睾丸、会阴部。大血管处、心脏部位不宜施灸。高热、昏迷、抽风期间、妇女经期、妊娠期、传染病、身体极度衰竭等情况忌灸。极度疲劳,过...

艾灸!牢记9个穴位,解决90%的疾病!

艾灸神阙具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。因为可增强人体抗病能力的功能,所以还可用于体弱多病的人强身健体、老年人的回春延年。神阙有减肥的功效,艾灸它可以加速新陈代谢,促进脂肪的排出,同样的道理,如果是水肿的话,小便不利索的话,也可以艾灸它。我们在调理女性问题的...

国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会...

另外建议多吃酸的东西,酸性的食物有收敛的作用,可以敛气、敛阴、敛汗,有些糖尿病患者尿多、汗多、睡不好,可以用“敛”的方法,这种收敛主要用酸味的药物,比如山楂、乌梅、酸枣仁等。此外可以采用一些非药物的疗法,比如穴位按摩,像鱼际穴就是一个很好的穴位,经常揉一揉,可以养阴、清肺、润燥。另外用桑叶泡茶,可...

健康科普|艾灸对人体有什么好处

用于疮疡溃久不愈,有促进愈合、生长肌肉的作用。5.可治疗气逆上冲的病症,如邪气冲心、肝阳上亢之症可灸涌泉穴治之。艾灸禁忌症有哪些?1.凡属实热证,或阴虚发热、邪热内炽等症,如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疮疖并有发热者,均不宜使用艾灸疗法。

各处疼痛这样取穴,效果翻十倍!治痛配穴大全|艾灸|三焦|合谷|功用|...

功用:二穴相配具有通调下焦气机,调冲任补肾涩精的作用。艾灸:气海为任脉经之输穴,为一身元气聚集之处,本穴能助全身百脉之沟通,凡气之所至,血乃通之,所以本穴有调气活血之功。三阴交乃足三阴之交会穴,调理肝脾肾三经气机为主,善治下焦湿热,兼以健脾补肝益肾,调理冲任。

祛湿也有季节之分!分享4个实用祛湿方法

气海穴位于下腹部,前正中线上,脐下1.5寸处(www.e993.com)2024年11月5日。适用人群:体寒湿重、四肢无力、疲乏困倦的人群。禁忌证:孕妇、皮肤过敏或有开放性伤口者不宜使用艾灸。3.刮痧排湿操作方法:使用刮痧板,在背部、肩颈部、腹部等部位轻轻刮拭,以皮肤微红为度。刮痧可以促进血液循环,帮助湿气排出。每周1~2次,具体频率根据个人情况...

中医外治法 在青春期痛经中的应用

通过温通经络、祛寒驱湿、促进血液循环等作用,艾灸与热敷能够显著改善青春期女性的痛经症状,提高生活质量。然而,在使用这些方法时,也需注意个人体质差异和禁忌症等问题,确保安全有效。希望本文能为青春期女性及其家长提供一些有益的参考和指导。

祛湿有季节之分,不同季节各有侧重

气海穴:肚脐正下方两横指的位置。适应人群:适合体寒湿重、四肢无力、疲乏困倦的人群。禁忌证:孕妇、皮肤过敏或有开放性伤口者不宜使用艾灸。3、刮痧排湿具体操作:使用刮痧板,在背部、肩颈部、腹部等部位轻轻刮拭,以皮肤微红为度。刮痧可以促进血液循环,帮助湿气排出。每周1~2次,具体频率根据个人情况调整。

上焦热下焦寒怎么治疗

运用摩腹、揉按等手法作用于腹部及腰部,以促进气血运行,上焦取手太阴经路循行区域,下焦取足少阴经路循行区域。此法可辅助改善食欲不振、便秘等情况。实施前应确保无禁忌症。5.拔罐疗法采用负压吸引的方式在背部腧穴处形成局部淤血,从而达到升发阳气、降泄浊阴的效果。上述症状多因脏腑功能失调引起,通过刺激背部腧...

健康科普丨女性三伏天养生有那些好处?

作用:理脾胃、调气血、助消化、补虚弱。2、神阕、气海、关元穴灸部位:神阕穴在腹中部,脐中央,气海穴位于下腹部正中线上,脐下1.5寸处,关元穴在下腹部正中线上,脐下3寸处。方法:艾灸条每次一支,对准穴位点燃,灸完为止,每日一次。作用:复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、理气和肠。