为啥一喝陈皮就掉秤?排便通畅了,肠胃也舒服了?原来是这道理!

第一款:陈皮山楂荷叶茶陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、降低胆固醇的功效;山楂具有消食化积、行气散瘀、降低血脂,抗动脉粥样硬化的功效;荷叶具有清暑利湿,升阳止血的功效,三味药物合用泡水,对于内湿较重、高脂血、消化不良,都有很好的食疗效果。第二款:陈皮菊花枸杞茶陈皮的功效大家已经了解,其他两味又有什...

普洱茶陈皮枸杞子一起喝的功效,普洱茶、陈皮和枸杞子的完美组合...

茶中的有理鞣酸可以与胆固醇结合,降低血脂含量。而枸杞子中的药用价值多糖和黄酮类物质可以增强心脑血管功能,降低血压。其次,陈皮可以缓解消化不良、胃胀的清除问题。陈皮中的体内挥发油成分能够促进胃液分泌,增加食欲,帮助消化。而普洱茶则可以减少脂肪摄入后对胃肠的皮肤刺激,起到保护胃黏膜的不仅作用。再次,枸杞子...

“女人”过了40岁,每天用“它”泡水喝,祛湿减重,延缓衰老

功效:枸杞茶具有养肝明目、润肺止咳的功效,还可以软化血管、降低胆固醇。枸杞中的抗氧化成分可以帮助延缓衰老,改善肌肤的光泽与弹性。三、综合推荐除了上述特定的食材或药材外,以下这些也是适合40岁以上女性泡水喝的佳品,它们同样具有多种健康益处:冬瓜荷叶茶:具有利尿作用,有助于促进体内的湿气随尿液排出。生姜红茶...

金银花的功效与作用,金银花和什么搭配最好

金银花和枸杞搭配喝,具有清肝明目、清热解毒、去烦润燥的功效,对于热证引起的一系列不适症状等都有一定的缓解作用。7.金银花+薄荷金银花和薄荷搭配喝好。金银花和薄荷搭配喝,具有疏散风热、清凉解表的功效,对于风热感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛等症状具有缓解作用。8.金银花+陈皮金银花和陈皮搭配喝好。金银花和...

女人喝什么茶美容养颜对皮肤好

有大肚腩,爱吃油腻油炸食物的、坚持喝半个月会有小惊喜。陈皮都可以帮助消化,清理肠道垃圾,而荷叶中的荷叶碱对减脂也很好的帮助作用哦!5、金银玫瑰茶---长痘喝金银花+甘草+枸杞+菊花+红枣金银花有清热解作用,玫瑰花疏肝解郁,调内分泌,加上枸杞滋补肝肾,日常喝去喝从根源上调理身体。

睡眠问题不再愁:一味丹参8种泡,养心疏肝又健脾

单泡法主要发挥丹参活血化瘀、养心安神的作用,对改善心悸、失眠等症状有良好效果(www.e993.com)2024年11月13日。2.丹参枸杞茶取丹参10克,枸杞子15克,用沸水冲泡。这种组合能养心安神,还能滋补肝肾。枸杞子性甘平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、明目的功效。两者搭配,可以更好地调节阴阳平衡,改善睡眠质量。

简单实用!中医总结9个秋季防病小妙招

秋季感冒多由风寒引起,主要表现为发热、畏寒、无汗等症状。多喝热粥有助于发汗散热、祛风寒。同时,感冒后,人的肠胃消化系统不好,喝粥能促进吸收。02眼干——枸杞菊花茶秋季干燥,泪液蒸发较多,很容易出现眼睛发干、发涩等症状。除了必要时遵医嘱使用滴眼剂,还可以喝点枸杞菊花茶,枸杞10g、菊花5g,开水冲泡饮用...

一克茯苓“金不换”!消肿安眠、健脾宁心,试试这些食疗方

功效:有清热、祛湿、解毒。做法:土茯苓、祛湿豆、赤小豆均浸泡、洗净,陈皮去瓤;猪瘦肉洗净,切块,与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煮沸后,改文火煲约一个半小时,调入适量食盐便可。■转自:广东卫生信息来源:岭南大医生

【养生】春天困乏,可以试试这14道花卉汤膳

禁忌:脾虚泄泻、外感风寒、痰多色白质稀者不宜食用。鸡蛋花鸡蛋花甘、微苦,性凉,具有清热、利湿、解暑的功效。《岭南采药录》载其“治湿热下痢,里急后重。又能润肺解毒”。推荐食疗1、鸡蛋花陈皮饮食材:鸡蛋花3克,陈皮2克,生姜2片。制作:以上食材一同放入砂锅中,加清水大火煮沸后即可饮用。

一煲“袪寒”汤险致命? 应对“倒春寒”这样做

功效:防风具有祛风解表、胜湿止痛的功效;生姜能温中散寒、发汗解表;陈皮则能理气健脾、燥湿化痰。三者合用,可起到解表散寒、温中理气的作用,有助于驱散体内的寒湿之气。2.春笋韭菜炒牛肉材料:春笋、韭菜、牛肉各适量。做法:春笋去皮切片,韭菜洗净切段,牛肉切片腌制后备用。先将牛肉炒至变色捞出,再下春笋翻...