秋季怎么喝水更健康?这3杯“水”助你润肺防燥、疏肝理气
功效:健脾、益气、和胃、温中止呕,虽然百合性偏凉,但可以防止食材温燥太过。制作方法:取5克陈皮、5克红枣、5克百合、3克生姜,放入锅中后,加适量清水,水开以后再煮5分钟,晾至温热喝。注意:切记不要将此茶放凉后再喝,否则可能会加重脾胃负担,也达不到养胃的功效。食用禁忌:表现为容易口干、咽干...
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
目前有关山楂的药理研究表明,其具有降低血胆固醇、增强心肌收缩力量、增加冠脉血流以及促进胆汁排出的作用。山楂口感太酸,可熬汤煮水,或加少量糖煮成山楂酱。11血压高,吃芹菜芹菜不仅能降压还能降肝火,高血压患者可以吃一些。由于芹菜能凉血止血,因此能消除肝火,起到平肝安神的作用,肝火没了,血压自然不会升高了...
这件让脑子“变傻”的事情,你可能每天都在做,特别是秋天!
健脾、益气、和胃、温中止呕,虽然百合性偏凉,但可以防止食材温燥太过。制作方法:取5克陈皮、5克红枣、5克百合、3克生姜,放入锅中后,加适量清水,水开以后再煮5分钟,晾至温热喝。注意:切记不要将此茶放凉后再喝,否则可能会加重脾胃负担,也达不到养胃的功效。食用禁忌:表现为容易口干、咽干、潮热、...
大暑将至,要多吃“大暑3宝”,清热降火祛湿气,补充水分去困意
夏天气温高,人体流汗比较多,每当天气很热的时候就想喝点冰水或者冰饮料解渴,不仅是喝冰水,很多朋友在流汗的时候还会把空调开到最低,达到快速降温的效果,或者是洗个冷水澡,这些操作都会使湿气入侵身体,造成身体不适,这个时候可以吃点姜片来中和,生姜中的辛辣能帮助身体排汗,从而带走体内的寒气和湿气,对健康有益;...
【趣科普】浑身都是宝的艾草,究竟有什么作用?
这个艾草糍粑不仅美味,还融合了艾草的药膳功效。1、材料:糯米粉:2杯干艾草:适量冰糖:适量温水:适量2、制作方法:准备艾草水:将适量的艾草用清水冲洗干净。将冲洗后的艾草加入适量清水,用搅拌棒搅拌,使艾草的草浆溶解在水中。待水变成深绿色。
身体有病时吃点什么好?中医有这些建议
还有一份养生食材的功效总结,分享给大家(www.e993.com)2024年10月4日。常见养生食材功效总结生津润燥,清六腑之热把生梨去皮、去核,用榨汁机榨汁后取400毫升左右,再与10克冰糖、1枚胖大海一起煮,20分钟后即可服用。桂圆补益心脾、养血安神将桂圆30克,白糖3克,置碗中,放屉上蒸熟,每次开水冲1匙,能大补气血,也叫代参膏。
一煲“袪寒”汤险致命? 应对“倒春寒”这样做
功效:温中益气、养血安神。鸡肉富含蛋白质,易于消化吸收;红枣和枸杞能补气养血,提高免疫力。给女性:桂圆红枣银耳羹做法:准备桂圆肉20克、红枣10颗、银耳1朵、冰糖适量。银耳提前泡发,撕成小朵;桂圆肉、红枣用水清洗净。两者放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮30分钟。加入桂圆肉和冰糖,继续煮10分钟至...
最近流感大爆发,愿这几个小方子能帮到大家
功效清热解毒。适用症用于外感风热引起的感冒,症见发热、头痛、鼻塞、喷嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。2.小儿豉翘清热颗粒组成连翘、淡豆豉、薄荷、荆芥、炒栀子、大黄、青蒿、赤芍、槟榔、厚朴、黄芩、半夏、柴胡、甘草。功效疏风解表,清热导滞。
入伏了,醋泡姜做起来:小食物,大功效,做一次吃一个月
三、醋泡姜是否加糖和酱油?传统的醋泡姜就是只用醋来泡的,但我个人觉得根据自家口味来酌情添加一点冰糖和酱油也不错,这样更加增加口感,可以用来作为早餐下粥的小菜,与醋泡姜在本身的食疗上有一定差别,但咱们食疗毕竟不是吃药,我觉得讲究一定口味,有一定食疗效果就可以吧,当然,还是根据自家情况来,自己喜欢怎么做...
雪梨和皇冠梨哪个止咳?止咳冰糖雪梨水的做法
皇冠梨可以熬梨水。皇冠梨是常见的梨子品种,含有大量的水分、微量元素、纤维素,而且,皇冠梨性凉,入肺经、胃经,有清热镇静、化痰止咳的作用,做皇冠梨梨水时加入冰糖进行熬煮功效更佳。打开网易新闻查看精彩图片万能止咳偏方1、甘蔗汁止咳材料:甘蔗汁,萝卜汁各半杯,野百合100克。