多想想促排期间吃什么提高卵子质量?吃果纳芬饮食禁忌
主要作用是促进卵泡成熟和促进黄体生成。女性的卵巢和垂体在功能正常的情况下,会分泌产生雌激素通过正反馈调节的作用使垂体分泌出足量的LH从而促进排卵。正常情况下女性体内的雌激素只能够一个卵子成熟。促排卵就是通过药物的刺激供多的基础卵泡使用,尽可能多的促出可用的卵子和小蝌蚪结合。有健康的胚胎可移植。打促...
这5种海里的“宝藏菜”富含大量生物活性物质,建议多吃!
新鲜海带的水分含量很高,达到94%以上,钾含量很优秀,高达246毫克/100克,同时钠含量很低,只有8.6毫克/100克,这样高钾低钠的食物,很适合需要控血压的朋友。作为海洋中的食物,海带的碘含量自然比较高,为2950微克/100克,吃上20克新鲜海带就已经远超一般人群每天的碘需求量(120微克)了,也就大约2个大的海带结。裙...
全面解析:荔枝陈皮泡水喝的功效、作用及禁忌
1.缓解疲劳:草茶具有提神醒脑的作用,可以缓解疲劳、增加精力,适合在疲劳时饮用,提高工作效率。2.调理经期:草茶能够调节女性的经期,缓解经期不适症状,如痛经、月经不调等,对女性朋友的健非常有益。3.改善肠胃问题:草茶具有中消食的功效,可以帮助消化,缓解胃部不适,对食欲不振、胃胀气等症状有一定的缓解效果。
绿豆海带汤的功效与作用
1.清热解毒绿豆和海带都属于寒性食物,具有一定的寒凉之气,能够起到清热的作用。而中医认为“火”与“毒”往往相伴相生,因此两者合用可增强清热解毒的效果。对于痈肿疮毒、丹毒等疾病有一定的治疗效果。可以将绿豆和海带煮成汤饮用,但不宜过量。2.利水消肿因为绿豆味甘性寒入心经,能清心除烦止渴;海带咸寒归肺经...
让这些轻食菜谱,满足你的味蕾和健康丨轻盈“食”光 营养点评
黄瓜富含水分和维生素C,有助于清热解暑、促进消化;绿豆芽含有丰富的膳食纤维和B族维生素,可以促进肠道蠕动、预防便秘;海带丝富含碘元素和海藻多糖,帮助维持甲状腺的正常功能和调节血糖水平。芝麻芝麻中含有人体必需的脂肪酸——亚油酸,且含量丰富,芝麻还含有芝麻酚和芝麻木聚糖,有调节血脂水平的功效。
健康小贴士:维生素B2——守护你日常活力的秘密武器
维生素B2的用途很广泛,对人体多种功能都有促进作用(www.e993.com)2024年10月17日。它能促进细胞再生,增强视力,并且能与其他物质结合,从而影响生物氧化和新陈代谢。维生素B2被称为“脂肪代谢的使者”,它不但可以加快脂肪代谢的速度,还能促进对人体有利的某些脂肪酸的吸收。维生素B2在维持人体正常功能方面发挥重要作用,如果缺乏维生素B2,就会影响体...
海带炖鸡的功效与作用
海带炖鸡的功效与作用核心提示:海带炖鸡具有补充营养素、预防甲状腺肿大、利尿消肿、润肠通便、增强免疫力等功效和作用。海带炖鸡具有补充营养素、预防甲状腺肿大、利尿消肿、润肠通便、增强免疫力等功效和作用。1.补充营养素海带炖鸡中富含多种维生素、矿物质及蛋白质等营养成分,适量食用可为身体提供必要的养分。
“抗炎食谱”受热捧——抗炎,你吃对了吗?
张女士平时比较忌讳吃药,但因最近打算备孕,又担心糖尿病会引发各种并发症,心里颇为煎熬。经符杨浠检查诊断后开出了一份“限能量抗炎食谱”,建议患者在尽量减少高脂肪类食物摄入的同时,多摄取西兰花、胡萝卜等富含膳食纤维的蔬菜,并补充蓝莓、柚子、橘子等富含抗氧化剂成分的水果,既有效清除体内的自由基,还能减少...
这5 种海里的“宝藏菜”,富含大量生物活性物质!
新鲜海带的水分含量很高,达到94%以上,钾含量很优秀,高达246毫克/100克,同时钠含量很低,只有8.6毫克/100克,这样高钾低钠的食物,很适合需要控血压的朋友。作为海洋中的食物,海带的碘含量自然比较高,为2950微克/100克,吃上20克新鲜海带就已经远超一般人群每天的碘需求量(120微克)了,也就大约2个大的海带结。
枸杞不能和这些食物一起吃,注意了
6.其他:如海带、桑葚等除了上述食物外,还有一些食物与枸杞的功效相悖或可能产生不良反应,如海带、桑葚等。这些食物与枸杞同食,可能会影响身体的健康。因此,在食用枸杞时,我们需要特别注意这些“死对头”。枸杞与药物的搭配禁忌除了食物外,枸杞还不能与某些药物同食。如石膏、川芎、白术、熟地黄、正柴胡饮颗粒...