这款“成人玩具”火了!犹如躺在「猫肚皮」之上,睡一次一辈子难忘!
舒缓到像睡在云朵里一般无论是平躺还是侧躺都chao级舒服晚上睡觉想怎么睡就怎么睡,不用担心落枕睡相不好的小伙伴们苾备~3杜邦仙护盾抗\菌技术没有螨虫超安心人一天中有将近10小时是在睡眠中进行代谢棉质枕头由于头油、头屑、甚至呼吸口水很容易滋生细jun、和螨虫我们有时总觉头皮瘙痒醒来脸上莫名...
睡觉朝左好还是朝右好?这4种错误睡觉姿势一定注意!
如果是孕妇,推荐向左侧卧着睡。在怀孕中晚期,由于子宫增大,对盆腹腔血管、输尿管等压迫增加。向左侧卧30度左右、背上垫个靠枕作支撑,能够减少压迫,对改善水肿、增加胎儿血供都有好处。那些错误的睡觉姿势蒙头睡觉由于我们的被窝中存在一定浓度的二氧化碳,很容易出现缺氧的情况,对我们的大脑造成一定程度的损伤。
孕妇睡眠大揭秘:平躺?侧卧?孕期睡眠全攻略!
1.平躺睡觉:孕早期可,中晚期需谨慎在孕早期,由于胎儿还很小,子宫也没有明显增大,所以孕妇是可以平躺着睡觉的。这个时候,准妈妈们可以根据自己的舒适度来选择合适的睡眠姿势,平躺、左侧卧、右侧卧都是可以的。然而,到了孕中晚期,随着胎儿的逐渐增大,子宫也会明显增大并向右旋转。如果此时孕妇还坚持平躺睡觉,可...
一女生睡姿不对致脊柱侧弯!睡觉究竟侧卧好,还是平躺好?真相竟是…
左侧卧即睡觉时身体卧向左侧长期左侧卧会压迫心脏,影响血液循环,容易让人不断变换体位,从而导致深睡眠时间减少,睡眠质量下降。近一半的左侧卧者容易做噩梦,发生概率远高于右侧卧位者。左侧卧还可能使鼻唇部受到压迫,使嘴角及眼角产生皱褶。适合:左侧卧可以让体内各种消化器官都处在同样的一根线上,减少了胃酸的...
原来睡不好,是没有选对枕头!换上它,一觉睡到大天亮!
不论是平躺还是侧躺,都可以正好托举颈椎,不让颈椎落空。睡上去是能明显感觉到肩颈后方有支撑力在的,像被按摩师傅的手稳稳托住,舒展又放松。柔而有力的枕头能感应头部的重力,匀速下沉。不知不觉引导咱们把头放在正确的位置,让脖子舒缓成自然的C字型,躺上去感觉脑袋是微微后仰的。
床垫选购攻略 - 全家人的优质睡眠解决方案:喜临门系列
人体不是平平板板的,每个人的身形也有区别,比如有大家都喜欢的S型身材,不管是侧躺还是平躺,对床垫各个部分施加的压力区别都挺大的(www.e993.com)2024年10月24日。分区设计的床垫可以对身体不同的部位,给出不一样的支撑力,让贴合度更高,贴合度高了自然睡得也更舒服。现在常见的有3分区、5分区和7分区,有的是通过弹簧粗细来分区的,也有的是...
知晓|3~12℃,北京市公开遴选、选调公务员!铁路客运将推广使用电子...
当人在睡觉时,躺在床垫上,有五个支撑部位,分别是头部、肩背部、腰部、臀部和腿部,它们分别承担不同比例的重量,以维持人体的生理曲线。如果床垫太软,人在平躺和侧躺时,腰部支撑的受力会加大,会分散肩部和臀部的受力。尤其是有腰椎间盘突出症的患者,久睡软床垫会加重症状。但如果床垫太硬,比如硬板床,又...
为什么侧身睡觉胸口难受平躺就好了
核心提示:侧身睡觉胸口难受平躺就好了可能是胸壁肌肉劳损、胸椎间盘突出、胸膜炎、胃食管反流病、胸膜积液等疾病导致的。这些疾病可能需要不同的治疗方法,建议患者及时就医以获得适当的治疗。侧身睡觉胸口难受平躺就好了可能是胸壁肌肉劳损、胸椎间盘突出、胸膜炎、胃食管反流病、胸膜积液等疾病导致的。这些疾病可能...
平躺睡觉打呼噜侧身又正常是怎么回事
核心提示:平躺睡觉打呼噜侧身又正常可能是由肥胖、舌根肥大、慢性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。平躺睡觉打呼噜侧身又正常可能是由肥胖、舌根肥大、慢性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医...
睡觉流口水正常吗?有几种情况是身体在报警
如何避免睡觉流口水?既然我们已经知道了睡觉流口水的原因,那么「对症下药」就可以了。??改变睡姿趴着、侧躺会导致睡觉流口水,那就尽量平躺。??保持口腔卫生认真刷牙,配合牙线、冲牙器,避免牙齿问题。??避免口呼吸如果是鼻炎导致的口呼吸,可以有针对性地进行口服药物治疗或在医生的指导下使用鼻喷剂...