肩颈操,每天5分钟,肩颈练一个好一个

00:42不管亚洲的还是欧美的主打的都是一个美00:31今天傍晚五点十分,大伙来预测一下我们的显眼包呗00:12简单的事情重复做,深蹲硬拉练不好一切的练臀动作都没用03:48四分钟肩颈操,肩颈操跟练03:47超火的21天美背操,一起打卡练字吧00:40腹部一分钟跟练,紧致塑型网易...

全套肩颈操,肩颈遍疼、肩周酸、富贵包,练一个好一个。

全套肩颈操,肩颈遍疼、肩周酸、富贵包,练一个好一个。2024-10-1217:55:24重返第一现场四川举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考重返第一现场59粉丝烧脑刑侦、疑案解码、奇人异事,纪实内容看过瘾04:32以色列...

升阳跳、肩颈操 “古法健身操”真的能瘦身吗?听医生怎么说

近日,“古法健身操”在网络上走红,“升阳跳”“肩颈操”“肩背操”等充满中式风格的动作招式被打上了“减肥”“燃脂”的标签。一些网友表示自己跟练之后确实减重了、“身体轻松了”,也有人对“古法健身操”的减肥作用表示怀疑。“古法健身操”真的能减肥吗?这种健身方式是否有科学依据?夏季减肥都需要注意什么呢?

转存收藏!久坐族6步动作肩颈操

转存收藏!#久坐族6步动作肩颈操#左右拉伸、前后点头、开肩运动、按肩旋颈……每天5分钟,#6个动作帮你放松肩颈#↓↓周末,动起来吧!(健...

升阳跳、肩颈操 “古法健身操”真的能瘦身吗?听医生怎么说

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-2412285749f81f1bb92951b121b0ae2c升阳跳、肩颈操“古法健身操”真的能瘦身吗?听医生怎么说2024-07-2509:10发布于河南|3590观看9评论59手机看大象新闻粉丝24.8万|关注4+关注...

升阳跳、肩颈操 “古法健身操”真的能瘦身吗?听医生怎么说

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-741dc6cf59ecc1ffa165ec1da770b4b9升阳跳、肩颈操“古法健身操”真的能瘦身吗?听医生怎么说2024-07-2509:10发布于河南|3706观看9评论59手机看大象新闻粉丝24.9万|关注4+关注...

超火肩颈操,每天8分钟,消除富贵包,放松肩颈

超火肩颈操,每天8分钟,消除富贵包,放松肩颈超火肩颈操,每天8分钟,消除富贵包,放松肩颈VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪...

肩颈操《思念绕指尖》缓解肩颈酸疼,每天坚持锻炼,浑身都轻松#2024...

00:00/00:00肩颈操《思念绕指尖》缓解肩颈酸疼,每天坚持锻炼,浑身都轻松#2024春季·搜狐视频播主大会体育大观发布于:北京市2024.06.1607:28分享到

简单易学肩颈操,缓解肩颈酸痛,每天坚持锻炼,浑身都轻松#2024春季...

00:00/00:00简单易学肩颈操,缓解肩颈酸痛,每天坚持锻炼,浑身都轻松#2024春季·搜狐视频播主大会体育大观发布于:北京市2024.06.1407:33分享到

【会员风采】转需!!“人民日报”转发民进会员的这套肩颈操练起来...

日前,人民日报微博转发了民进会员张能忠五步舒展颈肩操,受到网友们的广泛好评,阅读量超过1000万,173万人次观看。不到一分钟的肩颈操,简单易学、操作方便,“低头族”“久坐族”的朋友们,练起来↓↓↓张能忠主任中医师,上城区南星街道社区卫生服务中心针灸推拿科主任。杭州市名中医、杭州市基层名中医、上城工匠。