川观健康日×全民健身日丨拯救“脆皮打工人”!颈肩腰背疼不再忍...

8月川观健康日,我们为大家送上健康大礼包,不仅有“上班族”颈肩腰背健康科普直播,《医本正经》科学运动健康科普,川观新闻“健康福利团”还将送出健康福利,全方位守护“上班族”健康。川观健康直播长时间使用电脑,坐着、躺着看手机,容易造成颈肩腰背部不适。8月8日20时,川观新闻携手成都中医药大学附属医院(四...

【儿童健康】让孩子远离脊柱侧弯,“挺直腰板”

·学生:1.关注自己脊柱健康情况,如有颈肩腰背不舒适的情况,及时告知家长和老师。2.合理安排学习和休息时间,控制电子产品使用时间。3.增加身体活动和体育锻炼,适当增加护脊运动。4.改变久坐行为,纠正不良站姿和坐姿。健康小提示:减少视屏、久坐时间,培养良好的读写姿势和合理的作息不仅对近视防控很重要,...

爽翻天!一个按摩枕,15分钟把脖子、腰背、腿全“拿捏”了

一个按摩枕,15分钟把脖子、腰背、腿全“拿捏”了随着社会的发展人们生活、工作方式的改变越来越多年轻人加入了“低头一族”长期低头、伏案导致的结果就是对我们的颈椎带来巨大的伤害令颈肩痛的人群日益增多且越来越年轻化时间一久,甚至连体态都“变丑”了但是作为一个勤恳打工人每天8小时,面对电脑伏案...

融捷健康涨13.37%,成交额3.04亿元,近5日主力净流入3713.32万

5、公司目前已具备医疗器械注册证和医疗器械生产许可证,公司部分远红外桑拿房和远红外脚桶产品已取得了医疗器械注册证;公司的核心技术与健身设备对因外伤、退变引起的膝踝足部损伤疼痛及因颈椎病、腰椎间盘突出症等引进的颈肩腰背疼痛有物理治疗作用。(免责声明:分析内容来源于互联网,不构成投资建议,请投资者根据不...

融捷健康跌4.22%,成交额6957.89万元,连续3日被主力资金减仓

5、公司目前已具备医疗器械注册证和医疗器械生产许可证,公司部分远红外桑拿房和远红外脚桶产品已取得了医疗器械注册证;公司的核心技术与健身设备对因外伤、退变引起的膝踝足部损伤疼痛及因颈椎病、腰椎间盘突出症等引进的颈肩腰背疼痛有物理治疗作用。(免责声明:分析内容来源于互联网,不构成投资建议,请投资者根据不...

北京同仁堂:月满情圆,师恩如光,关爱活动点亮开学季

在北京东直门中学,针对教师群体常见的颈椎病和脊椎问题,中医专家开展了《学会这几招,颈肩腰背康——推拿按摩》主题讲座,讲解传授颈椎疾病的预防治疗方法,以及中医理疗推拿按摩的穴位知识和手法(www.e993.com)2024年11月11日。三分治七分养,食疗也是中医养生的重要方式之一。《舌尖上的中医——食疗与教师健康》引导老师们通过食疗养护身心,量身定制的...

镇江杏林医疗科技有限公司创始人王山喜医师

糖尿病、高血压及各种慢性疼痛等常见慢性病的长期治疗与化学药物的使用所导致的药物毒副作用严重损害人们的健康与生存质量,智能手机等电子产品的普及与长时间过度使用,从几岁的小孩到高龄老人,一定程度地存在颈肩腰背僵、痛、酸、麻不适与视力疲劳等亚健康症状成为比较普遍的现象,因此,人们十分需要一种“简单安全、...

办公室族的救星:久坐后如何有效放松身体

3.颈肩放松操颈部旋转:缓慢地将头部向左右两侧转动,每个方向各停留5秒,重复5次。肩膀耸动:深吸一口气,同时将双肩尽可能抬高至耳朵,然后慢慢呼气,放松肩膀,重复10次。肩颈拉伸:右手放在左侧头顶,轻轻向右侧倾斜头部,直到感到左侧颈部有轻微拉伸感,保持15秒后换另一侧。

这3种教师常见的职业病,中医建议这样防治...

教师因长期从事文字和电脑工作、上课教学板书和长时间站立等,导致颈肩腰部肌肉处于紧张强直和长期劳损状态。常见临床表现为头晕头痛、手足麻木、疼痛等肢体功能障碍。日常保养备课时,自然端坐,头部略微前倾,保持颈胸腰背的挺直状态,调整好桌椅之间的高度比例。

78岁奶奶晒生活爆火:身患癌症,60岁开始运动,70岁实现逆生长

吃不好饭,睡不好觉,打不起精神,容易疲劳,颈肩不舒服,腰背也酸痛……这些都是身体在提醒你:你的健康货币透支了,身上的阳气不足了。在王蕊的虚心请教之下,木南道长终于将道家的养阳功法——扶阳五式传授给她。站桩:俗话说,树老根先老,人老腿先衰。站桩持续操炼30天,就能够感到腿脚力量明显增强,腿脚一灵...