扎根基层的非遗疗法楚氏伤科治疗神经根型颈椎病

神经根型颈椎病常见颈项肩背疼痛为主,兼有上肢麻木等气血痹阻类症状,故以祛风通络、蠲痹止痛的中药予以治疗,根据患者具体情况给予加减。现楚氏伤科每年门诊量约为12万人次;优质的医疗技术水平及良好的医疗服务态度深受广大患者的好评。陈某,女,42岁。首诊日期:2024年7月19日。颈项疼痛数天。颈项酸楚板滞...

五年颈椎病终于好转!治愈经验无偿分享!错过还要再等一年!

4.运动锻炼:自从度过急性期后,我每天都是按时锻炼,颈椎操和健身操是我最长做的,能够帮助锻炼肩颈肌肉!后面还加上的八段锦,这东西练上之后是会上瘾的,而且对颈椎、腰椎之类的慢性病有整体调理和缓解作用。(不过每个人实际情况不同,锻炼方式我不做过多推荐,大家根据实际情况而定!)治疗结果前后尝试了不少治疗...

骨科康复知多少:从颈椎操开始

除了颈椎操,骨科康复还广泛应用于骨折、关节置换、肌肉疾病、神经系统疾病和骨关节炎等多种疾病的治疗和康复过程中。通过骨科康复的个性化治疗方案,患者可以在医生和康复师的指导下,逐步恢复身体功能,提高生活质量。总结:骨科康复作为现代医疗体系中的重要组成部分,为众多骨骼系统疾病患者带来了福音。而颈椎操作为骨科康...

跳养生操庆国庆,杭州“医生男团”火了!

“有一位老爷爷觉得颈椎不舒服，让我们现场教他一个治疗颈椎的操，跳完之后，老爷爷表示轻松多了，所以养生操的效果还是很好的。”9月29日，“医生男团”跳操现场。医院供图杭州市中医院宣传科副科长徐尤佳介绍，此次中医养生市集是杭州市中医院为迎接新中国成立75周年举办的系列活动，养生操只是其中之一。“因为是...

百万人点赞收藏!杭州骨科医生做科普火了!

“骨科门诊的多数患者实际上无需接受手术治疗，他们的病情往往能够通过休息或者锻炼缓解，提前预防或者注意生活方式就足以帮助他们恢复健康。”提起爆火的《颈椎操加长版》创意来源，徐文斌告诉记者，视频创意实际上来源于门诊上的中老年患者。“他们问我，有没有简单的自己在家就能做的锻炼方式？我就想着，怎么能用简单...

这3大职业病最容易“缠上”老师,别担心!中医教你这样防治

颈椎操运动:取站立位,双手叉腰,躯干保持不动,分别做低头、仰头、向左侧、向右侧4个动作,四个方向为1组,重复5组(www.e993.com)2024年12月19日。扩胸腰臀运动:先抬头做扩胸伸展运动,扭动腰部,活动四肢,拍打臀部肌肉数次。颈腰椎疾病急性发作期以及外伤初期不建议做。2、穴位按摩

北京八大处中西医结合医院骨伤科娄亚兵:颈源性眩晕,推拿疗法来帮您

预防颈源性眩晕的颈椎操下面推荐一种有效预防颈性眩晕的颈椎操。第一节:双手向上伸起,手心向上,头抬起,慢慢向两边旋转,双手在相互牵拉。第二节:坐姿,做类似自由泳的动作,头随手而活动。第三节:头向各个方向旋转,以能活动的范围为限,不要疼痛。

抬头望望天,别让手机绑架了您的小脖几!

颈椎操建议每个动作重复8-10次,每次运动5-10分钟。注意:如果已经出现肩颈疼痛或其他颈椎问题,应提高重视,及时就医,尽早采取预防或治疗措施。不用手机是做不到的,但通过采取适当的措施,我们可以减轻低头对颈椎的潜在危害,千万别等到问题严重了,才想到要补救。长期低头使用其他电子设备也要注意这个问题哦!

北外滩滨江新增一个社区卫生服务站!快来看看,有哪些服务→

经医生检查,刘小姐的症状确实是由颈椎病引起的。医生建议她每天做一下颈椎操,还现场为刘小姐演示了颈椎操的细节和注意点。“真的太方便了!我日常工作挺忙的,一般有个头疼脑热也没时间去医院,自己吃点药。现在这里开了社区卫生服务站,对我们这些‘上班族’来说很友好。”...