刮油操,每天练一练,缓解肩周炎,颈椎病,身体健康精神爽!

2024-07-0310:08:26重返第一现场四川0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败重返第一现场61粉丝烧脑刑侦、疑案解码、奇人异事,纪实内容看过瘾32:42饭后最适合的健身操,快速甩掉脂肪,抚平大肚腩,改善睡眠质量!

全套肩颈操,每天坚持十分钟,预防颈椎病和肩周炎,身体更健康!

视频加载失败琴琴有氧运动35粉丝我是90后宝妈,爱运动,每天自律让自己变的更好17:391951年,一个笨手笨脚的盗墓贼,无意牵出炸毁志愿军军列的大阴谋12:401952年,67军军长在朝鲜离奇去世,死因查明后,彭老总:封锁消息16:051953年吴铁城服药暴亡,妻子杨氏透露:蒋介石曾骂他怎么还不死15:15...

人民广场“蹦迪”欢,周边居民很苦恼 | 广场舞如何才能“健康且不...

近日,市民林女士致电本报“民生热线”反映,称市人民广场户外唱歌的声音过大,影响了他们的日常生活,也影响了在广场散步的群众,希望有关部门加强管理,把广场舞、户外唱歌的噪声控制在合理范围内,让市民在享受休闲时光的同时,也能够保持宁静和谐的生活环境。“每晚5时30分至10时左右,歌声和广场舞的音乐声就在市人民...

下班打卡“中医夜市”——栖霞社区卫生服务中心工会为职工点亮...

草药香代替烤串香,八段锦代替广场舞,养生茶代替奶茶饮料……近日,一场由栖霞街道栖霞社区卫生服务中心工会举办的中医适宜技术夜市在五福家园社区卫生服务站前广场拉开帷幕,为宁静的夜晚注入了满满的活力与温暖。夜幕降临,活动现场灯火通明,气氛热烈。前来参与活动的职工群众络绎不绝,他们怀着对中医的好奇与期待,踏入这片...

深夜下班后的手术室外,他跳起了操

每次视频的伴奏也有讲究。根据网友的喜好,背景音乐从最初的钢琴曲换成了大家耳熟能详的广场舞音乐,氛围感瞬间拉满。系列视频推出后,大受欢迎,很多网友说,听着音乐不知不觉就把操做完了。徐文斌去基层义诊的时候还有病人专程来看他。最让他高兴的是,患者真正从中受益。前几天有一位病人家属就来医院感谢徐文斌,说...

“亚洲最大小区”每晚千人跳广场舞 明年要破吉尼斯?

中新网11月11日电11日,#亚洲最大小区每晚千人跳广场舞#话题登上微博热搜榜,贵州省贵阳市一处有着“亚洲最大小区”之称的居民区,也因为广场舞规模之大引起网友的广泛关注(www.e993.com)2024年11月11日。视频截图据贵阳当地媒体报道,该小区每天晚8点到9点之间,总会定时上演千人齐跳广场舞的壮观场面。其中,60%都是年轻人。组织者称,明年...

天天跳广场舞,跳出关节炎:这些锻炼你每天都在做,...

有人说现在的中国是「全民养生」,年轻人开始保温杯泡枸杞、泡脚按摩吃钙片,老年人则是大跳广场舞、疯狂晨练。运动锻炼,的确是提高身体代谢、增强体质的一种方式。可是,如果运动不当,反而会越练病越多。近年来,因过度运动、错误锻炼,导致的关节损伤、骨骼变形等疾病的案例不在少数。

王世杰:4年自编700多支广场舞

“康乐之家”广场舞队多是四五十岁的家庭主妇,但也不乏70多岁的老人。团队里患有肩周炎、颈椎病甚至心血管病的队员很多。余大姐今年50多岁,她是最先称赞王世杰的“神医妙手”。“我一直患有肩周炎,肩膀疼得厉害,而且脊椎压迫到头部神经,每年光住院治疗都要花好几万块。”余大姐说,自从去年开始参加广场舞队,坚...

广场舞成骨关节“杀手”!到底问题出在哪里?

广场舞动作组成大部分是简单脚步和手臂动作的组合,有时还会加上颈部环绕、双肩画圈、手腕互推、腰部画圆、屈膝下蹲、勾脚掌等姿势,这些动作频繁重复,却也加重了膝关节、肩关节、颈椎、腰椎的负担。滑膜炎:关节滑膜炎是关节的炎症反应,可由膝关节过度使用或急性扭伤导致。膝关节滑膜炎可以单独发病或继发于膝关节骨...