最近超火的用头写"粪"字颈椎操真有用?这类人做很危险
2018年4月26日 - 华商网
“写‘粪’‘米’主要是比较形象化,方便患者记忆,更容易接受。”刘浩说,“粪”字操、“米”字操的流行,从大众健康的角度来看很好,能够提醒大众要注意适当运动,有一定的保健作用。但是颈椎保健操最好是在专业人士的指导下学习练习,因为每一个动作都有正确的活动范围、幅度,才能达到缓解效果,动作不到位或者过分活动...
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这3处变“硬”,说明身体已经衰老,教你几招让身体“软”下来!
2018年7月21日 - 网易
蒜素的生成,需要一点时间,这就需要把大蒜切成片,在空气中放置15分钟左右可以让蒜素最大程度地生成。(2)萝卜吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。(3)紫苏油紫苏油是用紫苏冷榨的油,紫苏油的α—亚麻酸的含量最高,为66.7%左右,α-亚麻酸在人体内可转变成EPA,EPA是...
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