得了肾结石要防骨松

4.适度运动。快走、游泳、太极拳、有氧体操、瑜伽等有氧运动可以增加骨量,建议每周进行3天以上,每天20~60分钟。哑铃、推墙等抗阻运动可以促进肌肉合成,延缓骨质流失,建议隔日进行,每天2~3组。立位、坐位、卧位的平衡训练,有助预防跌倒。5.确保晒太阳时间充足。严重维生素D缺乏人群,可以在医生指导下使用维生素D补充...

回顾:整顿美国体操界的女孩,不只颠覆了白幼瘦审美

第一位在所有项目上都获得世界奖牌的美国女子体操运动员，目前体操世锦赛上获得金牌数最多的运动员……过去13年的体育生涯里，拜尔斯已经创造并又亲自刷新了若干纪录，而这次奥运后，她成为了有史以来获得奖牌数最多的体操运动员。在她的脖子上，闪耀着一颗镶满宝石的山羊挂坠，寓意着有史以来最伟大的运动员（GOAT,...

泌尿系结石知多少?

目前,治疗结石的方法多种多样,如小于1.0cm的肾小结石可随诊观察,体积较大的铸型肾结石可行经皮肾镜取石,结石小于0.6cm的输尿管结石可尝试药物排石,大于0.6cm的输尿管结石可行体外冲击波碎石或输尿管硬镜手术碎石,老年人发现膀胱结石时如合并前列腺增生症状则需一同处理膀胱结石及前列腺增生。结石的大小、数量、位...

有助排肾结石的体操运动

1、跳绳跳绳是一种可以运动到全身的有氧运动,在跳绳的过程中可以促进身体的血液循环,这样可以有效的增加肾脏的血流量,从而达到冲刷肾脏结石的作用。2、跑步跑步是一种可以运动到身体各有助排肾结石的体操运动包括跳绳、跑步、打篮球等,可以有效的促进结石排出体外,但是在运动的时候要注意适量,不可以过量。1、跳绳...

男子体操第1人突发肾结石 多次新冠检测后夺1铜

纳戈尔内在2019年体操世锦赛中独揽三金,在此次奥运会前也被看做男子个人全能、跳马、自由操的最大夺冠热门,是当之无愧的男子体操第一人。在肾结石发作前,他已经获得了一金一铜,而突发疾病后又在单杠项目中夺得铜牌。

拜尔斯创造体操新历史 肾结石+摔倒依然不可战胜

拜尔斯创造体操新历史肾结石+摔倒依然不可战胜拜尔斯夺冠1.693分,在拜尔斯的世界大赛全能夺冠史上,这不是最小的分差,2013年世锦赛,拜尔斯战胜前辈罗斯首次称霸世锦赛女子全能,当时分差一分都不到(www.e993.com)2024年11月7日。但2013年才16岁的她,和如今21岁、已是里约奥运周期超级明星的她相比,怎么能在同一高度对待?今天女子全能决赛的...

性侵、肾结石都无法击倒拜尔斯,这位体操女王是怎样炼成的

赛前肾结石,依然拿冠军在本届世锦赛开始之前,所有人对于女子全能冠军归属的预测都惊人的一致:拜尔斯。在当今的女子体操界,拜尔斯的统治力就如同女子网球界的小威,甚至还要更强。而最终她的表现,也没有让观众失望。此前的女子团体决赛中,她就带领着美国队以超第二名9分的明显优势站上了最高领奖台,到了个人全...

美国体操领军人物拜尔斯突发肾结石入院 能否出战存变数

腾讯体育10月27日讯2018年世界体操锦标赛已经在卡塔尔多哈开赛,美国名将拜尔斯将回归世锦赛赛场,这位美国女子体操的领军人物有望创造新纪录。可就在赛前24小时,拜尔斯却因为肾结石紧急入院。虽然还不确定拜尔斯的病情是否严重,也难以估计这是否会影响她的比赛状态,但暂时看来拜尔斯仍然比较乐观,她在社交媒体上表示病情...

俄体操再遭重创 三朝元老阿法肾结石临阵退役

据俄罗斯国内媒体报道,此前被列为俄罗斯体操女队里约阵容第一替补的2011年自由操世界冠军阿法纳西耶娃因严重肾结石住院。考虑到她的病情不可能在一周之内康复,阿法正式退出奥运名单并宣布退役。顶替阿法成为俄队唯一替补并将前往里约的是曾担任2015年世锦赛俄队替补的舒更诺娃,此前她并未进入俄罗斯体操协会对外公布的...

谁是史上最优秀体操运动员?内村航平:就是拜尔斯

一年后,她与新教练塞西尔和洛朗·兰迪(Cecile,LaurentLandi)重返训练场,决心按照自己的方式训练。2018年,拜尔斯奇迹般地第四次夺得世锦赛全能冠军,此时距她回到体操馆差不多一年。尽管在比赛中,由于肾结石,拜尔斯受疼痛困扰,出现一些不确定性,但还是取得了这一历史性的胜利!