奖品丰厚!祖庙街道首届八段锦大赛邀你“比武”!报名→
(三)比赛采用国家体育总局的八段锦标准动作,包括预备式(站桩、缓缓起身、两手抱球)、两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增力气、背后七颠百病消。12分钟八段锦标准动作视频(四)统一服装,自备口令或背景音乐。点击可播放八段锦口令(供参考...
他在厦大掀起这股热潮! —福建站—中国教育在线
这次八段锦展示取得了很大的成功,还获得了国家体育总局授予的全国百城千村健身气功交流“最佳展示单位”。如今,八段锦作为我校“一校一品”的传统体育项目,年年在校运会开幕式上登场。“想要把八段锦打造成厦大的特色体育项目,做好展示活动是非常重要的。”李仁松说道。展示现场,许多在场师生都被如此壮观的场面震撼,开...
“我又被广播体操召唤了!”
据悉,目前全国推广的工间操主要以第九套广播体操为主,这套操经过北体大专业团队研究后推出。不过随着运动项目的多样化,工间操的形式越来越丰富。上文提到的青海省三部门联合发布的《通知》中表示,除过广播体操,也可以选择“八段锦”“24式简化太极拳”等优秀传统健身方法。而在全民健身理念盛行的今天,工间操也逐渐成为...
健身气功八段锦的练习方法分享~
国家体育总局发布的“健身气功八段锦口令”,直接指明八段锦是气功,而不是一般的广播体操。很多人并不知道这里面的区别,这是不能正确练习的根本原因。广播体操,只是动作,这在气功里叫做“身法”。而气功,是身法、功法、心法三法合一的,身法是可视的,其他两个不可视,没有好的老师教授,学员永远不会懂。仅仅依葫芦...
带着不少人的青春记忆,广播体操热又将卷土重来……
据了解,就在4月16日,广播体操这个带有年代感的词汇,再次占据了各大媒体的头条。因为国家体育总局、中央和国家机关工委、教育部、卫生健康委、全国总工会、共青团中央、中央广播电视总台七大部委联合下发通知,要求在全国范围内广泛推广普及广播体操。我国的广播体操于1951年诞生,这60多年间已推出了9套操,每套操...
昔日重来,曾经的全民运动广播体操
在丽水青田中医院工作的詹雨露是位户外运动爱好者,她告诉说,单位里每天上午都有工间操时间,由医护人员带着病人们做八段锦,这次参加了广播操和工间操培训,以后的锻炼又可以增添新内容(www.e993.com)2024年10月17日。曾经的“全民健身启蒙者”经典必将恒久流传据了解,就在4月16日,广播体操这个带有年代感的词汇,再次占据了各大媒体的头条。因为...
“这不仅是性骚扰,还‘白嫖’” |橙柿互动评论有礼·20230505
近日,八段锦火了,网友戏称其为年轻人的“第一套老年广播体操”,纷纷打卡练习。在B站上,一段国家体育总局口令版八段锦播放量达到1200多万,连弹幕都刷到了1.5万条。106700八段锦:年轻人的中式瑜伽?查看一些网友认为,不管怎么样,动起来总是强过瘫坐在椅子上。
关注体育 参与体育 享受体育——十四运会展演项目启动
“现在开始做第九套广播体操……”抑扬顿挫、铿锵有力的口令声一经传出,那些过往的集体生活记忆扑面而来。广播体操不仅是一代代中国人的青春回忆,也是群众体育运动蓬勃发展的历史见证。参与展演的一位西安选手表示:“我们从小做广播体操,第七套、第八套,小学、中学、大学,它伴随着我们一路成长,能参加这个项目的展演...