中俄50多支广场舞健身操队伍比拼“舞艺”

“近年来，广场舞在中国受欢迎，也有越来越多的外国人跳起了广场舞，尤其是俄罗斯，更是将健身操与广场舞相结合，形成独具俄式风格的社区舞。”此次广场舞大赛的一位中方负责人说。选手们在广场上表演。　于琨摄本届中俄广场舞健身操大赛作为第三十三届哈尔滨国际经济贸易洽谈会文化交流活动的一部分，又逢“中俄文...

老外跪求中国网友改造自己,我们最不想看到的一幕发生了

不知道怎么减,还有成套的健身操了解一下,抄作业执行即可,两个疗程后再来复查。很多外国人喜欢扎高马尾,勒得发际线越来越高,中国网友便温柔提醒他们,跟头发没多大仇的话,可以先考虑把头发放下来。头发像被狗啃过的,就让他放弃cos剪刀手爱德华的执着,去理发店弄个青春的发型,再辅之以淡妆。但是,这谁能想到,to...

2001年,41岁健美皇后马华突然去世:死前身上出现了大片红紫瘢痕

事实上,丈夫不但不反对她教公众健美操,还十分喜爱马华跳操时的自信。从他们的初遇就可以看出,马华的丈夫郭明杰是一家外企的经理。经常接触外国人,所以在思想上也并不是迂腐之人。在1991年的时候,一名朋友邀请他去健身房健身,郭明杰就跟着去了。这是北京的一家健身城,也是马华就职的地方。就在健身城的老板...

中国健美操明星马华,为何英年早逝

马华深受启发，有了新的目标。她决定带领大家跳健身操，鼓励周边的居民在闲暇时间加入她的行列，一起保持身体健康。为此，她制作了宣传单，用通俗易懂的顺口溜来说明健身操的好处，成功地将它推广到了北京市的每个角落。在接下来的四年里，无论大小公园，都有跳健身操的队伍，偶尔也能看到引领者——马华的身影。...

这一整套超高效的健身操,外国人都在做!

每个动作15次,尽量多做每个动作间歇1分钟,在家就可以轻松做想减肥,无论如何每天都要练一套做到做到记得在文章最后角落里点击一下好看按钮哦新的一年你也会变得好看O(∩_∩)O最新热门内容点击阅读→每天跳绳1000下,坚持30天,会发生什么?

艺术体操世界冠军朱丹教你室内健身操(八):一字马伸展

艺术体操世界冠军朱丹教你室内健身操(八):一字马伸展原标题:艺术体操世界冠军朱丹教你室内健身操(八):一字马伸展艺术体操世界冠军朱丹教你室内健身操(八):一字马伸展艺术体操世界冠军朱丹教你室内健身操(八):一字马伸展

全网最火9款健身操测评,这个最减肥～

超模25算是Insanity的中国版,是近年来颇为流行的一套国产健身操,这套操和Insanity一样,保留了高强度有氧间歇运动的优点,同时结合黄种人的身体特点进行了改造,在运动阶段速度较快,动作较多,在一个相对大强度的动作(如高抬腿)之后加入短时间放松间歇。

【网连世界】健身热来袭!看看外国人如何花样健身【2】

看看外国人如何花样健身2韩国:职场人士下班后流行相约健身夏雪几乎每个减肥人士都听说过韩国的健身达人郑多燕,她凭借自创的健身操被众多女性封为减肥界的女王。不仅是郑多燕,荧屏上韩国偶像明星也都拥有健康苗条的完美身材。其实,在韩国这个高度重视颜值的国家,健身已经从一股新鲜潮流过渡为一种生活方式。

《美丽的契约》将播 宋丹丹:圆了和外国人谈恋爱的梦

相亲节目一开始,Mike隋抛弃戏中搭档梁静,出人意料地把手中代表示爱的玫瑰送给了宋丹丹。宋丹丹喜出望外,笑道,“我一直有个遗憾,就是没有跟外国人谈过恋爱,这回可算是圆梦了。”眼看被Mike隋占了先机,一旁的范明开始了自己的情感攻势。在剧中身为健身教练的他,在现场秀起了自己的独门健身操。虽然自称是健身...