跑步跳绳等最受欢迎,超九成受访者感到运动健身正成为生活新时尚

调查显示,跑步(57.7%)最受欢迎,其次是健步走(38.9%),排在第三位的是跳绳(28.6%),其他主要还有:球类(24.9%)、游泳(22.6%)、放风筝(17.2%)、骑车(16.3%)、踢毽子(16.2%)、瑜伽(13.0%)等。“从小培养一项运动技能和爱好,能让孩子终身受益”如今,运动锻炼已成为吴涵生活中必不可少的项目。“运动能从心理...

健身操在中国丨从争议到流行,跳操如今也讲“个性化定制”

此外，郑多燕健身操无论是动作编排、音乐搭配，还是教学方式的变化都让国内的健身操爱好者耳目一新。柳洪建认为，“马华时代的健身操受限于时长等客观原因，两个八拍就会换动作，初级学员因为不熟悉，容易手忙脚乱跟不上节奏。”相比之下，郑多燕健身操除了在编排上融入了比较多的舞蹈及韩国流行音乐元素，更主要的变...

【铜陵体育】市健身气功协会:推广健身气功 助力健康生活

健身球操是一种新兴、有趣的体育健身运动,有街舞、拉丁等诸多风格,健身球在弹力绳的作用下,可以任意拍打身体各个部位的穴位。经常锻炼健身球操可以提高和改善人的力量、姿态、柔韧性、平衡感和心肺功能。此次培训为期三天,因为学员基本都是没有任何基础的初学者,协会相关负责人特意自创了一套相对简单易学的健身球操...

刘畊宏夫妇揭秘:网红过气后的真实生活,残酷真相曝光!

刘畊宏的健身操为什么如此受欢迎呢？首先，动作简洁易学，非常适合居家锻炼的人群。其次，他选择的背景音乐都是当下流行的热门歌曲，比如周杰伦的《本草纲目》。再加上刘畊宏特有的幽默风趣，使得他的直播间总是充满欢声笑语，看起来非常解压。令人印象深刻的是，刘畊宏还创造了“全家总动员”模式。他的妻子王婉霏在旁边...

还记得《外来媳妇本地郎》的唐莲子吗?她现在是单亲妈妈

两年前,刘畊宏带火了直播健身操,2023年3月,罗心悦也入局健身操领域,在抖音直播教人做运动。目前为止,罗心悦拥有86万粉丝,从视频可以看到,她经常在广州小蛮腰附近的花城广场跳操。不过前两天因为脚扭伤要动手术,她宣布暂停直播一段时间。在简介里,罗心悦大方公开自己是一位单亲二胎妈妈。

“过气网红”的残酷真相,在刘畊宏夫妇身上体现得淋漓尽致

甚至连明星们也纷纷参与其中，迅速将刘畊宏健身操的热度推向了巅峰(www.e993.com)2024年11月10日。在那段时间里，刘畊宏的抖音账号每周新增粉丝达到千万之多。直播间的在线人数曾一度突破了400万人。这直接反映出《本草纲目》健身操的受欢迎程度。回首2022年，感慨颇多，既有心酸也有温暖。虽然我们无法外出，但健身的时间却因此增加了。男生们跟着...

很受欢迎的健身操!回春医疗保健操,第24节-30节

2020-11-3017:21:1005:510来自北京医邦网专注于医学原创视频的创作,医学科普知识的传播!

回春医疗保健操!很受欢迎的健身操,简单易做

回春医疗保健操!很受欢迎的健身操,简单易做2020年11月30日08:05新浪网作者医邦网缩小字体放大字体收藏微博微信分享0回春医疗保健操!很受欢迎的健身操,简单易做回春医疗保健操!很受欢迎的健身操,简单易做特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、...

冰雪健身操广受欢迎 助力普及冬季运动

冰雪健身操广受欢迎助力普及冬季运动“向左跨出一步,右脚虚跟点地。大家说说这动作来自于什么体育项目?”随着国家级社会体育指导员、健身专家赵之心的讲解,一套以冬季运动项目为基础动作的健身操日前在北京奥林匹克公园亮相。这套即将在健身群体中推广的健身操名为“悦冬”,由北京奥运城市发展促进会主导编制,...

目前最受欢迎有氧燃脂健身操,跳30分钟比跑步1小时还燃脂

很欢乐的健身操蹦蹦跳跳就能瘦赶紧来试试一点难度都没有,跟着音乐一起做轻轻松松燃烧600大卡月掉十斤不再是梦跑友如何投稿:在公众号输入「投稿」二字,就会收到自动回复哦最新热门内容点击阅读→68岁的年龄,18岁的身材点击阅读→小腿又粗又硬?这套小腿拉伸大法请收好!超全面超清晰跑妞爱运动的...