中老年人僵尸舞 展示新潮健身操运动保健
2023年7月6日 - 寻医问药
一套动作下来,锻炼了颈部、肩膀、手臂、腰、腿等身体各部位。有氧运动提高心肺功能从体育训练的角度来看,僵尸舞’是一种徒手操,广州市力美健俱乐部教练总监叶丹丹说:它也是一种有氧运动,长期坚持,可以提高心肺功能,促进血液循环,提高呼吸系统工作能力。有效防治冠心病、高血压和动脉粥样硬化等疾病。僵尸舞以变换...
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除了Lisa就是她!这个登上科切拉舞台,还和王嘉尔是好友的泰国...
2022年6月1日 - 腾讯新闻
在第二周的舞台上MILLI则带领大家跳起了泰国很火的有氧健身操,带领观众嗨起来的同时也宣传了泰国文化。把泰国Rap歌曲唱世界听,Milli已经踏出了国际化的第一步。Milli在科切拉的亮眼表现泰国不仅让芒果糯米饭登上了推特世界趋势,也让泰国甜品店的芒果糯米饭供不应求,泰国政府更是决定推进芒果糯米饭提名非...
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1980s:衣服穿得没有300%的回头率,哪叫有灵魂啊?
2019年6月20日 - 网易
没错,那就是JaneFonda和她的健美操热潮。虽然已经成为大明星,但JaneFonda当时的生活其实很清贫。为了赚钱,她在继续演员工作的同时,开始担任健身教练,并首创有氧健身操,卖出了超过1700万册健身教材录影带,当时的画面长这样,全美几乎人手一册。与今天的健身热一样,那时候的健美操同样成为了一项全民运动。不仅如此...
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光跳郑多燕怎么够 pump it up减肥操海外正流行
2015年1月14日 - 新浪
●结合运动与娱乐的健身操《PumpItUp!》,以知名的EricPrydz有氧运动系列为基础,以当今最辣的电子舞曲,而且结合了舞蹈,所以动作多,做起来不是很枯燥。●Pumpitup是一个会越跳越high的健身操,欧美人天生的爆发力和律动值得学习,愉悦的健身经验可以让瘦身效果更棒!●以动感舞步、热情的音乐主打,充满欧美...
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