@爱打呼噜的朋友,千万别小看长期打鼾的危害!

长期的打鼾睡眠呼吸暂停导致夜间反复低氧、睡眠片段化、交感神经兴奋,同时伴有呼吸暂停的患者白天嗜睡、不想运动等多种因素加剧引发高血压。医生介绍,反之对高血压患者进行睡眠监测后就往往会发现,他们之中出现打鼾呼吸暂停的几率也很高。目前国内已经开展了《高血压患者阻塞性睡眠呼吸暂停筛查诊治流程》,特别是年轻人群...

睡觉打呼戴个“面罩”能睡得好?专家:能!可防止呼吸暂停的发生

这些停顿引起了他的血氧水平下降和大脑的觉醒，导致他频繁醒来，无法获得充分的深度睡眠。”打鼾、睡眠呼吸暂停有办法治疗吗？“建议使用正压通气（CPAP）疗法。”潘集阳向李先生解释，这个CPAP设备，就是通过一个面罩将稳定的气流送入气道，保持气道的通畅，防止呼吸暂停的发生。抱着试试的想法，他在医院又睡了一晚，...

体内有癌“睡眠”先知?睡觉时出现3种异常,需警惕!

呼吸暂停是指睡眠中呼吸停止10秒以上的现象,通常伴有打鼾、呼吸急促、氧气饥饿等症状。呼吸暂停的原因有很多,比如肥胖、鼻咽部疾病、颈部肿物等。然而,其中一个重要的原因就是癌症。癌症,尤其是肺癌、食道癌、喉癌和甲状腺癌等,会侵犯呼吸道,造成呼吸道的狭窄、阻塞和炎症等,从而影响呼吸功能,导致睡眠中的呼吸暂停。

如何自测睡眠呼吸暂停风险?这一睡眠中的“温柔刺客”应早发现早治疗

■改变睡眠相关生活方式,睡觉时尽量右侧卧,减少仰卧,避免睡眠时舌头和软腭松弛后坠加重气道堵塞。睡前不喝酒、茶、咖啡;失眠者禁用镇静及安眠药。吸烟会刺激气道引起气道水肿,使气道变小、狭窄而加重睡眠呼吸暂停,因此要积极戒烟。■锻炼口腔、舌头、咽部肌肉,有助于抑制打呼噜。方法一:向嘴角两边伸舌、用舌头慢慢...

9岁孩子睡觉频繁打呼噜?警惕患上这种“网红病”

什么年纪做手术最佳？王恒教授认为，腺样体手术的最佳年龄为3-7岁。他提醒，日常生活中家长可以通过留心观察孩子的睡眠状态，初步判断有无存在腺样体肥大——比如，孩子长期鼻塞，张嘴呼吸，在没有感冒的情况下睡觉打鼾，睡觉时出现呼吸停顿甚至憋醒等症状时，都要及时就医。来源：极目新闻（记者：曹洋）

封面有数|我国阻塞性睡眠呼吸暂停患者已达1.76亿,“睡眠窒息症...

“睡眠窒息症”其实是一种以呼吸反复停顿为特征的睡眠障碍,临床上称之为睡眠呼吸暂停综合征(www.e993.com)2024年11月17日。其背后健康危害不容小觑,患者常在白天出现头昏、困倦、烦躁、健忘等症状,长期影响可能诱发高血压、冠心病、糖尿病等多种并发症,严重者甚至有夜间猝死的风险。6月6日,关注职场鼾症人群睡眠健康问题,天猫健康携手鱼跃医疗联合发...

@爱打呼噜的朋友,长期打鼾可能会给肚子埋“炸弹”

“临床上发现10个重度打鼾睡眠呼吸暂停患者里面9个人可能会患有高血压且有着肥胖的体型。高血压是腹主动脉瘤、主动脉夹层高危因素。”叶亮主任解释,长期的打鼾睡眠呼吸暂停导致夜间反复低氧、睡眠片段化、交感神经兴奋,同时伴有呼吸暂停的患者白天嗜睡、不想运动等等多种因素加剧引发高血压。

身边人打呼噜,你是怎么应对的? 睡眠呼吸机、液体止鼾喷雾、侧睡...

有的人枕头太低,躺上去后仰厉害,在重力作用下舌头等相应软组织等下坠明显,垫高枕头形成头高位,即可改善症状;根据检查结果,如果舌体肥厚或小下颌,侧睡也能改善症状。根据睡眠呼吸暂停从轻到重的程度,常规的治疗办法基本是以下几种:减肥和改善生活方式、侧卧、垫高枕头、使用睡眠呼吸机、药物辅助或手术改善。

打呼噜用呼吸机可以吗?谊安呼吸机智能降噪,舒适睡眠

如果一周有5天打鼾,不疲劳的时候也打鼾,鼾声忽高忽低、不均匀、时而间断,间杂着呼吸停顿,这种可能是睡眠呼吸暂停综合征。不但影响睡眠质量,甚至可能带来生命危险。03、打呼噜为什么推荐用呼吸机就像近视眼戴眼镜,呼吸机是一个辅助器械。睡眠过程中佩戴后持续的气道内正压可撑开上气道软组织塌陷区域,保持上气道开放...

夜间打鼾要当心!松江医生带你了解睡眠呼吸疾病相关知识

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征往往会有以下症状和表现:典型者鼾声响亮且不规律,伴间歇性呼吸停顿,鼾声—气流停止—喘气—鼾声交替。夜间或晨起口干是自我发现夜间打鼾的可靠征象。多为同室、同床睡眠者发现病人有呼吸间歇停顿现象,一般气流中断数十秒,个别长达2分钟以上,多伴随大喘气、憋醒或响亮的鼾声终止。