比生孩子还痛的耻骨联合分离,该如何预防?

耻骨联合分离是指骨盆前方耻骨与耻骨联合处发生错移,使患者产生较大局部疼痛感,且下肢抬举困难的疾病。产后妈妈在孕晚期、分娩中和产后容易出现耻骨联合分离,是因为怀孕及产后激素水平高,使骨盆韧带松弛,在分娩时,若胎儿过大,产程过长也容易损伤松弛的耻骨韧带。图片来源于解剖大师如何预防耻骨联合分离?耻骨联合分...

产后恢复为什么必做「生殖三项」?最佳时间是什么时候?

老生常谈的盆底肌,真的很重要。盆底支持系统,它们相互作用、支持和承托并保持子宫、膀胱、直肠等盆腔脏器处于正常位置,各司其职。如果盆底肌功能发生障碍,相对应的脏器器官也就发生症状,如大小便失禁、阴道松弛、子宫脱垂、盆腔痛、便秘等。02腹直肌恢复:解决“大肚腩”很多宝妈都会苦恼:体重基本已经恢复到孕...

“骨盆修复”陷阱?抓住宝妈产后“求瘦”焦虑

浙江大学医学院附属妇产科医院产六科护士长张蓉表示,骨盆是连结脊柱和下肢之间的盆状骨架,骨盆既将体重传递到两下肢,并作为游离下肢的活动基础,又支持保护腹盆内器官。从孕10-12周开始,在胎盘产生的松弛素的作用下,骨盆耻骨联合处的韧带会逐渐变得松弛,前侧的耻骨联合会扩张开,同时骨盆后侧的关节也出现了不同程度的...

小肚子是为了保护子宫和卵巢?医生提醒:囤腹部脂肪过多危害很大

胸腔由肋骨保护着心肺;腹腔内有胃、肠、肝、胆等多个参与消化的器官,骨骼对它的限制少,什么时候想多吃点都方便;腹腔下方是骨盆,骨盆里的空间称为盆腔,子宫、卵巢、膀胱、直肠都在里面。图片来自wiki顺着肚脐眼一路往下可以摸到骨盆在身体前方的边界,叫做耻骨联合,这是区分腹部和会阴部的一个标志点。当我们谈...

事关小肚子,这件事上热搜,医生紧急提醒:千万别信

顺着肚脐眼一路往下可以摸到骨盆在身体前方的边界,叫做耻骨联合,这是区分腹部和会阴部的一个标志点。当我们谈及“小肚子”时,指的一般是肚脐到耻骨联合之间的区域,这时,问题就来了。子宫和卵巢位于盆腔内,基本上不会超出耻骨联合的平面,我们进行妇科检查时,也往往需要特地将子宫向上托举,才能从腹部触及正常子宫的顶...

小肚子能保护子宫和卵巢?囤腹部脂肪过多危害大

子宫和卵巢位于盆腔内,基本上不会超出耻骨联合的平面,我们进行妇科检查时,也往往需要特地将子宫向上托举,才能从腹部触及正常子宫的顶部(www.e993.com)2024年11月4日。小肚子后面压根不是子宫和卵巢,它又如何对子宫和卵巢提供保护呢?所以不要指望靠小肚子来保护子宫和卵巢了。真正保护者:骨盆和韧带...

有一种痛叫做耻骨联合痛,是什么原因造成的?如何预防?

那就是耻骨联合分离痛一、什么是耻骨联合分离症?孕期松弛素的分泌使得骨盆周围的关节、韧带松弛,组成结缔组织的胶原蛋白成分发生变化,结缔组织变薄,轻者发生骨盆松弛,出现大小臀、大屁股松松垮垮、假胯宽等现象,重者会发生耻骨联合分离,导致疼痛、日常生活困难等。

顽固性便秘?压力性尿失禁?可能是耻骨联合错位的“锅”!

耻骨联合内脏器官在耻骨联合、坐骨和尾骨形成的骨架之间,依次是膀胱、子宫(女性)、直肠,膀胱下方是尿道、前列腺(男性)、子宫下方是阴道,它们之间通过筋膜相连,因此耻骨联合的错位会因筋膜的牵拉引起内脏器官受限、肛周静脉曲张、慢性前列腺炎等一系列症状。

有一种痛叫做耻骨联合痛,是什么原因造成的?如何预防?|耻骨联合处|...

那就是耻骨联合分离痛一、什么是耻骨联合分离症?孕期松弛素的分泌使得骨盆周围的关节、韧带松弛,组成结缔组织的胶原蛋白成分发生变化,结缔组织变薄,轻者发生骨盆松弛,出现大小臀、大屁股松松垮垮、假胯宽等现象,重者会发生耻骨联合分离,导致疼痛、日常生活困难等。

困扰产后妈妈的耻骨痛,该怎么办?

如果你有这些情况,很可能是得了产后耻骨联合分离症,那么它究竟是怎么一回事?图片源于:视觉中国什么是耻骨联合分离?耻骨是位于骨盆前方的两片骨头,中间有空隙而非紧靠在一起。两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来,这个区域就叫耻骨联合。一般正常人的耻骨间隙为4～6毫米,孕期内分泌改变可增宽2～3毫米,当耻...