中医讲“三虚不同房,同房命不长” 究竟是哪三虚 带上调理
调理:可采用补中益气汤等方剂加减,以补气健脾为主,增强体质。3、阳虚不同房表现:肾阳虚即“命门之火”不足,一般表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频繁、下半身浮肿等等。肾阳虚会导致欲念减少、充盈困难,勉强同房则容易导致免疫力下降,出现腹冷腹泻、精神萎靡的症状。危害:阳虚同房会进一步损伤肾阳,导致全身阳气不...
不起眼的二陈丸,中医教你3种搭配,健脾,补血,还能补肾
想补一补气血吧,根本没什么用,因为脾太虚了,吸收不了。而这两个的搭配啊,一个燥湿化痰,一个补气养血,能很好的恢复脾胃功能,吸收运化营养物质。其次肾虚的人,可以使用桂附地黄丸搭配着二陈丸。因为在中医里面讲,痰湿是流动的,并非固定不变的。如果痰湿往下走,聚集在肾脏的位置,就会加重肾阳气化水湿的负担,...
日常总是喜欢蹲着?很可能是气血不足!这7坏习惯容易“带走”气血!
补充气血的“宝典”请收好!均衡饮食摄入足够的蛋白质,如鱼、鸡肉、豆腐等,以支持肌肉和器官的功能。增加富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、西红柿等,有助于铁的吸收。适度运动规律的体育锻炼可以促进血液循环,增加气血流动。保持良好作息避免熬夜和过度劳累,以减少气血的消耗。情绪管理学会放松和减压,如通过...
积极推进中医药科研和创新,用现代科学解读八子补肾胶囊抗衰老原理
专家指出,以气络学说精气神理论为指导研发而成的创新中药八子补肾胶囊,补肾填精、燮理阴阳、温扶元气以充养形神,既汲取了两千年来补肾用药经验之精华,又具有补精化气、补气化神、充养形神的抗衰老功效。用现代科学解读八子补肾胶囊抗衰老原理络病研究与创新中药国家重点实验室抗衰老中心围绕整体衰老、系统衰老及衰...
重病?急病?怪病?都是因为这条经络不通
血海穴又称为百虫窝,意思是有一百条虫子在那里扎窝。艾灸这个穴位可以缓解身体瘙痒,见效很快。另外,血海穴是补血的中药穴位,调度全身血液。它和足三里穴一起,堪称补气补血的两大重要保健穴位。4健脾常用食物药物常用中药:人参、党参、白术、山药、大枣、茯苓、薏苡仁、莲米、芡实等。
外行吃人参,内行爱吃它~增强抵抗力的“高手”,四种人要多吃
中医讲:人由气生,凡在万形之中,所保者莫先于元气(www.e993.com)2024年8月12日。元气充足,人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行;元气虚衰,各种疾病就容易找上门,百病丛生。与大补元气的人参不同,黄芪补气力道绵柔而稳健,不会让你一补就流鼻血。因此,黄芪一直是百姓茶杯里的宝。(图源:视觉中国)黄芪的五大功效1补中益气黄芪不止...
女性想补气益血,究竟该选党参还是黄芪?中医提醒:这样选最合适
从中医的角度上讲,黄芪它能够改善我们人体各个器官的功能,避免气血下降,从而对我们的脾胃、肺部都有养阳的作用。对于大多数女性来说,由于子宫发育随着年龄的增长会慢慢衰退,可能导致女性月经出现紊乱或者不调的症状,所以不利于妇女健康。而这个时候如果选择黄芪补充的话,就可以增强我们人体的抵抗力和免疫力,从而更能...
中医2个药材,有效补气排毒,“体毒”没了,便秘等症状就消失了
中医认为多是体内有热毒大黄药性苦寒它能够泻热通肠、凉血解毒、逐瘀通经而像肥胖容易便秘的人中医认为多是气虚或者阴虚西洋参能补气养阴它的补气效果比人参温和还有青阳参、小红参、肉苁蓉、白术、荷叶等药材叔就不一一介绍了当然,最有效最省钱的良方...
中医补气 给身体加点气
中医的“气”是生命活动的原动力,它对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用。常说的“气虚”,更容易在冬天出现,最明显的是容易感冒、畏寒怕冷。此外,呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等一系列问题都跟气虚有关。常用的补气中药材有:...
30岁就成油腻中年大叔?或是脾虚了,不妨试试4个健脾补气法
脾虚患者在最初可以选择比较缓和的有氧运动,比如慢走、散步、慢跑等等。另外,中医专家建议脾虚气短的患者,还可以适当做太极拳、太极剑等运动,能帮助自身调理气息。4、药物调理除了结合以上三种方式以外,脾虚患者还可以通过一些中药材或药物来进行调理。常见的调理脾虚的药物主要就是补中益气一类,对于脾胃气虚、食欲下降...