秋季进补,建议:中老年人多吃它,一周吃3次,腰直了,腿有力了

二、板栗红烧肉食材:带皮五花肉300g、板栗米200g、熟鹌鹑蛋120g、姜片4片、葱结2个、冰糖适量、香叶2片、桂皮1个、八角2个、干辣椒2个(可选,不吃辣不放)、料酒1勺做法:1、将五花肉切块,冷水下锅,加入1勺料酒、姜&葱结,焯水后捞出沥干备用2、锅中少许油,加冰糖炒出糖色,倒入五花肉炒上色3、加...

冬天,吃十斤牛羊肉不如一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫

这道香菇鹌鹑蛋炖红烧肉集荤素于一体,香菇吸收了肉汁的油香味,入口滑嫩。鹌鹑蛋香糯可口,而五花肉则软烂而不腻。经过慢火炖煮,香菇的鲜味与肉的浓香完美融合,是秋冬餐桌上一道既滋补又美味的硬菜。食谱三:香菇猪肉馅饺子食材:饺子皮适量、猪肉馅300克、香菇100克、黑木耳50克、胡萝卜1根、葱姜...

“蛋白吃得好,少往医院跑”!这6种优质高蛋白食物,你知道吗?

推荐食谱:红烧肉炖鹌鹑蛋食材:五花肉300克,鹌鹑蛋10颗,生抽2汤匙,老抽1汤匙,冰糖适量,八角2颗,姜片3片,料酒1汤匙,食用油详细做法:1.五花肉切块,焯水去腥备用。鹌鹑蛋煮熟后去壳备用。2.热锅放少量油,加入冰糖炒至融化呈红褐色,加入五花肉翻炒均匀。加入生抽、老抽、料酒和八角,倒入适量水...

南京市秦淮区市场监督管理局2024年9月南京市秦淮区食品监督检查...

116上海双汇大昌有限公司上海分公司上海市金山区林贤路358号南京市秦淮区百如家程阁老巷百货店江苏省南京市秦淮区洪武路街道洪武路198号102室流通肉制品肉花肠100g/根2024-07-15117漯河双汇肉业有限公司河南省漯河市牡丹江路288号南京市秦淮区百如学家百货店江苏省南京市秦淮区洪武路街道大砂...

致死率极高!半碗美味下肚,浙江小伙进ICU!医生:每周别超500克

医生:每周别超500克吃不完,根本吃不完每过春节胖3斤...这个时候,你要注意自己的肠胃了最近已有不少人“吃”进了医院甚至有生命危险!一顿红烧肉,杭州90后小伙进了ICU确诊急性胰腺炎,严重可致死1991年的小伙陈浩(化名)没想到,年轻的自己竟然会因为一顿红烧肉进了ICU。从小...

青岛市市场监督管理局食品安全监督抽检信息通告 2024年第17期(总...

平度市乐沐之家餐饮店销售的红烧肉(自制),苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)不符合食品安全国家标准规定,检验机构为中维安全检测认证集团有限公司(www.e993.com)2024年11月1日。城阳区云生海鲜酒楼使用的大葱,噻虫嗪不符合食品安全国家标准规定,检验机构为青岛谱尼测试有限公司。莱西市三峡风情川菜馆使用的尖椒,敌敌畏不符合食品安全国家标准规定,检验机...

安徽省黄山市市场监督管理局关于公布2024年第9期食品安全监督抽检...

近期,黄山市市场监督管理局组织抽检19类食品103批次样品(详情见附件)。黄山市市场监督管理局提示广大消费者,可参考有关公布信息的情况进行科学消费。购买食品时要通过正规可靠渠道并保存相应购物凭证,要看清外包装上的相关标识,如生产日期、保质期、生产者名称和地址、成分或配料表等信息。不要购买无厂名、厂址、生产...

抓住立秋黄金15天,清废水养脾胃贴秋膘,养肺护肝,对抗秋老虎

推荐菜谱:板栗红烧肉主要食材:板栗300克,五花肉400克,生抽2勺,老抽1勺,冰糖一勺,盐适量,葱姜适量,食用油适量。具体做法1、板栗清洗干净,用盐水煮10分钟,趁热去壳去皮,五花肉切块,葱姜切好备用。2、锅中放少量食用油,热锅冷油倒入五花肉煸炒,炒至五花肉出油、表面微焦,再放入葱姜翻炒。

蛋白质,远不是吃肉这么简单_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

最后是“怎么吃”通俗地讲,摄入多少蛋白质,主要看你吃了多少肉。《中国居民膳食指南(2022)》建议,成年人平均每天摄入鱼、禽、蛋类和瘦肉120~200克,每周最好吃鱼2次或300~500克、蛋类300~350克、畜禽肉300~500克。生活中,我们也很容易一不小心吃“错”肉。2015-2017年中国居民营养与健康状况监测结果表明...

广东省惠州市市场监督管理局关于2批次食品不合格情况的通告(2024...

近期,惠州市市场监督管理局组织抽检餐饮食品、炒货食品及坚果制品、淀粉及淀粉制品、豆制品、方便食品、罐头、酒类、粮食加工品、肉制品、食用农产品、蔬菜制品、速冻食品、调味品和饮料共81批次样品。根据食品安全国家和地方标准检验和判定,其中抽样检验项目合格样品79批次、不合格样品2批次(见附件),检出农兽药残留、微...