水果界的维C天花板:含量78倍于橙子!可惜很多人不知道

刺梨中的超氧化物歧化酶含量高到“离谱”,有研究发现,其含量可高达13000活力单位/100克,和另一个抗氧化优秀选手沙棘相比,也是其含量的十几倍。三萜类化合物已被证实具有抗炎、抗病毒、调节免疫等效果,刺梨中含有刺梨苷、五环三萜酯苷、野蔷薇苷等三萜类化合物,成熟果实中的刺梨苷含量可达到441.16mg/100克,是苹...

含糖量很高热量却不高,这样的“神仙”水果竟然是花?

65千卡/100克的热量和猕猴桃相当只比苹果、梨高一点远低于香蕉、榴莲等热带水果无花果还有一个突出的优势就是膳食纤维含量很高比香蕉、火龙果等都要高是促进肠道蠕动、改善便秘的隐藏高手除此之外无花果中的钙、钾和硒元素含量比较高能提高人体抗氧化、抗衰能力并能帮助维护心肌功能无花果真的没有花吗?

1岁后宝宝该不该吃盐?吃多少?超全分析,父母必读!

而大多数的禽畜肉钠盐含量都在50~80毫克/100克之间,如果孩子每天肉类进食量在1两(50克)左右,经由吃肉获得的钠盐量大概在25~40毫克。谷类和蔬菜水果中的钠盐含量可就千差万别了,每100克谷类含钠1.0~21.5毫克,薯类为1.7~58.2毫克,蔬菜类为3~180毫克,水果类为0.7~55.6毫克。鱼虾贝蟹等水产类,含钠量不比肉类...

中产水果!1000元柠檬,700元神秘果,100元橘子,网友:劝退平民

让我们再来看看其他几种曾经风靡一时的高价水果。妮娜皇后葡萄，被誉为"葡萄界的爱马仕"曾在一些精品超市里以200元左右的价格售卖400克左右的一串。这种葡萄因其独特的口感和外形，成为不少中产阶级在朋友圈炫耀的对象。然而，随着种植技术的普及和产量的增加，其价格也在不断下降，目前已降至60-100元一斤左右。牛...

这种水果营养丰富,但却很少有人直接吃……

沙棘的钾含量也不错,为359毫克/100克,这个含量比我们心目中的补钾水果香蕉还高,是香蕉的1.4倍,平时多补充钾在平稳血压方面很有帮助。3.类胡萝卜素沙棘的类胡萝卜素含量也很高,为3000~15000微克/100克,这含量比胡萝卜还优秀。类胡萝卜素是天然色素的一部分,包括胡萝卜素类和叶黄素类,其中后者包括叶黄素与...

“科学”流言|果汁、维生素片可以代替吃水果?

流言:多吃水果可以补充维生素,但有的人不爱吃水果,那么“维生素片”和果汁也可以代替(www.e993.com)2024年11月12日。真相:每一种果蔬都含有上百种成分,各种成分之间会互相配合与保护,成分较为单一的维生素补充剂、果汁很难达到天然食物的保健效果。此外,对于健康人群来说,通过保健品盲目或过量补充几种营养成分,可能引起或加剧其他营养素的代谢紊乱...

夏季常见水果营养大PK!

为了增加对比的直观性,小编以榴莲作为参照,将米饭、面条与夏季常见的水果放在一起进行对比。从下表可见,每100克榴莲的能量最高,高于米饭和面条,是其他常见水果的3-5倍;蛋白质含量为与米饭、面条相差不大,但远高于其他常见水果;脂肪含量远高于米饭、面条及其他水果;碳水化合物与米饭、面条相差不大,高于其他水果,钠...

500ml普洱茶-500ml普洱茶放多少g冰糖

一般来说,普洱茶700g茶饼的价格在300元到几千元不等。市场上有很多不同等级的普洱茶,价格差异主要源于茶叶的品质。高品质的普洱茶茶饼会经过精心选料、***工艺独特,因此价格较高;而一些普通或次等级的普洱茶茶饼则价格相对较低。在购买普洱茶700g茶饼时,除了价格,还应关注茶叶的品质和鉴别。优质的普洱茶茶饼...

大年三十年夜饭吃啥?这么吃,年味就有了!(附年夜饭菜单)

餐餐有蔬菜,保证每天摄入不少于700克蔬菜,深色蔬菜富含丰富的钙、铁和维生素B2,如西红柿、胡萝卜、西兰花、紫甘蓝等;天天吃水果,保证每天摄入200-400克新鲜水果,可以选择猕猴桃、山楂、西柚、橙子、柚子这些低能量、高膳食纤维、低胆固醇并且富含丰富维生素C的水果,果汁不能代替新鲜水果。

山东省市场监督管理局关于17批次食品不合格情况的通告2024年第33...

117青州果之情食品有限公司山东省潍坊市青州市王坟镇仰天山路6888号城阳区乐业园超市山东山楂软片(果丹皮)500克/根2024/4/1水果制品蜜饯类、凉果类、果脯类、话化类、果糕类山东/省抽118莱阳海特尔食品有限公司山东省莱阳市马山路11号商河县成功食品原料店山东黄桃果粒果酱1.01千克/袋...