控糖减肥必入!100%有机燕麦片,一包只要一块多!

100%有机燕麦片,一包只要一块多!火遍健身房、减脂界的健康食物~~“吃点麦片”也是我们公认的健康便捷方式芦芽谷匠有机燕麦片来了健康美味的粗粮代餐????有机健康??低GI认证??爽滑醇正麦香味浓清淡又有营养,全家大小都爱吃跟燕麦麸皮同品牌??之前买过他们家燕麦麸皮的姐姐说好吃过蒙北所以...

一种被严重忽视的粗粮产品!冲泡就能吃,营养丰富还升糖慢(不是燕麦)

另一项针对112名妊娠糖尿病妇女的随机对照试验表明,干预组每日摄入30g燕麦麸皮(分别在午餐和晚餐中各吃一半),在试验开始后2周和4周进行检测,结果表明,与对照组相比,干预组的平均空腹血糖和餐后2小时血糖有明显降低[9]。温馨提示当涉及燕麦麸皮的摄入时,有一些科学性的注意事项需要牢记。燕麦麸皮因其高含量的膳食...

23排行榜丨NO.11 膳食纤维被低估的营养素!——每日如何获得30g...

03如何获得每日30g以上的膳食纤维?从早餐开始,推荐早餐吃麦片,燕麦片或者燕麦麸皮,但是不要吃加糖加工后的早餐麦片。西希最近发现了一种燕麦麸皮,100g中含有20g膳食纤维,一顿吃40g就可以补充8g膳食纤维。每天吃一个苹果或者一个梨最好带皮,都说每日一个苹果,医生远离我。一个梨的膳食纤维含量更高,可以达到6g...

这种粗粮产品冲泡就能吃,升糖还慢,你可能没吃过……

另一项针对112名妊娠糖尿病妇女的随机对照试验表明,干预组每日摄入30g燕麦麸皮(分别在午餐和晚餐中各吃一半),在试验开始后2周和4周进行检测,结果表明,与对照组相比,干预组的平均空腹血糖和餐后2小时血糖有明显降低。温馨提示当涉及燕麦麸皮的摄入时,有一些科学性的注意事项需要牢记。燕麦麸皮因其高含量的膳食纤维...

早餐新吃法,早上一杯酸奶果粒烘培麦片,让你营养均衡每一天!

该产品将混匀后的燕麦片低温烘焙至8-10%水分,新鲜水果在-30°C真空环境下急速冻干,再将燕麦片与其他食材混合配比,而后悉心焙烤,口感丰富的同时保留原有的自然醇香,酸甜酥脆有嚼劲。没错,燕麦片经过熟化,可以直接当零食吃!燕麦片采用的是烘焙燕麦片,无需冲泡就可以直接吃,还可以撒在酸奶上,做一杯漂亮的酸奶杯...

这种火爆全网的酸奶吃法,吃对真能帮你控重、控血糖!

2.燕麦片30g3.冻干水果20g(鲜水果可适当增加重量)4.坚果10g5.可可粉10g6.益生菌10ml营养标注:能量:490kcal蛋白质:17.4g脂肪:19.66g碳水:59.69钠:65.6mg钙:180mg+根据《中国居民膳食指南》,我们每日的必需食物种类有六大维度,而酸奶碗里就包含了奶制品、坚果类、水果类、谷物类...

100大卡的燕麦片能吃多少?

燕麦片的热量是353kcal/100g,100大卡大约能吃30g的燕麦片。吃多少?膳食指南推荐,每天摄入谷类食物200~300g,其中全谷物和杂豆类共50~150g。燕麦片是一种全谷物。市面上能买到的有很多:传统燕麦片;压得更薄、更细碎的;加了水果、坚果的等。从营养角度来说,优选生燕麦片,避开那些配料表很长的甜麦片、麦...

燕麦片、燕麦麸有什么不同?一字之差,区别有点大

其口感，相比普通的燕麦片，细腻丝滑绵软，颗粒比较有嚼劲，而且富含膳食纤维、蛋白质等。此前，“每满生活”平台就推出过一系列燕谷坊一系列产品，其中高纤燕麦麸、“闪电麸”燕麦麸皮就是两款市场上受欢迎的燕麦麸皮产品。高纤燕麦麸售价是55.9元，每份净含量450g，分为15小包，每包30g。“闪电麸”的燕麦麸皮...

高营养轻负担!燕麦片品牌桂格创新推出高蛋白高纤维麦片

以中国消费者关心的肠道健康领域为例，桂格联合全球研发中心的实力，建立了独特的优势地位——桂格特含FiberQ????益生元，93%测试消费者认可提升肠活力*数据来源于尼尔森对55位连续14天食用桂格[即食]燕麦片（每天70g）的燕麦片非重度使用者所做调研显示，93%的受访者认同连续14天食用桂格[...

汕头金意食品1批次高老头坚果燕麦片大肠菌群超标被罚款7万元

根据汕头市市场监督管理局发布的行政处罚决定书(汕市监处罚〔2021〕921号),汕头市金意食品有限公司因生产经营不符合食品安全标准食品(坚果燕麦片(规格:660g(30gX22包)/包,生产日期:2021年6月19日)被没收违法所得478.2元、罚款7万元。汕头市金意食品有限公司官网称,公司成立于2002年,旗下拥有高老头、金犁、尚格等...