补充烟酰胺单核苷酸有副作用?线上合规的NMN品牌是哪些?

NMN含量:有26000mg和32000mg高含量可供选择,共80粒,26000mg每粒富含325mg适合初次体验者,32000mg每粒富含400mgNMN,满足高效补充需求。安全认证:荣获FDA、NSF、SGS及GMP等国际权威机构认证,从源头到终端,全方位保障产品安全与品质。科学研究:与皇家辉瑞、哈佛医学院等顶尖科研机构紧密合作,持续探索抗衰老领域的最...

做到这3吃3不吃,你的尿酸乖乖降下来!(内附常见食物嘌呤含量)

(嘌呤含量:150-1000毫克/100克)[3]

偷偷升高你尿酸的“帮凶”,不只是嘌呤!还有你爱吃的这些...

大家都知道大豆中嘌呤含量很高,干豆的嘌呤含量高达218毫克/100克,但将大豆做成豆腐、豆浆、纳豆后嘌呤含量会显著降低。北豆腐的嘌呤含量为68毫克/100克,南豆腐的嘌呤含量为94毫克/100克,豆浆的嘌呤含量为29毫克/100克,纳豆的嘌呤含量为110毫克/100克,都不属于高嘌呤食物,有些还属于较低和低嘌呤食物。而豆制品作...

不只是嘌呤!这些也是偷偷升高你尿酸的“帮凶”

大家都知道大豆中嘌呤含量很高,干豆的嘌呤含量高达218毫克/100克,但将大豆做成豆腐、豆浆、纳豆后嘌呤含量会显著降低。如北豆腐的嘌呤含量为68毫克/100克,南豆腐的嘌呤含量为94毫克/100克,豆浆的嘌呤含量为29毫克/100克,纳豆的嘌呤含量为110毫克/100克,都不属于高嘌呤食物,有些还属于较低和低嘌呤食物。而豆制品作...

他要做中国自己的“纳豆”,让中国人更健康更长寿!

龚爱华介绍，红芸豆的发酵产物与黄豆完全不一样，红芸豆发酵后含有丰富的γ-氨基丁酸，除了对心脑血管有益外，还能够促进和改善睡眠，而且镁、铁等元素也非常丰富，“另一个最大的好处就是，红芸豆基本不含大豆异黄酮和嘌呤，适合更广泛的人群”。龚爱华（中）和团队成员讨论课题“不仅如此，新疆的奶花芸豆也非常...

总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!

目前认为,一般成人适量饮用含咖啡因(50~200mg/d)饮料可能有改善情绪和认知、糖代谢等益处,而大量摄入咖啡因(>400mg/d)可能会产生不良的影响(www.e993.com)2024年11月19日。??存在睡眠障碍者宜根据个人健康状况和意愿选择含咖啡因食物,避免过量饮用和在睡前饮用。图片来源:吃好每天三顿饭...

偷偷升高你尿酸的,不只是嘌呤!还有你爱吃的这些……

大豆中嘌呤含量很高,干豆的嘌呤含量高达218毫克/100克,但将大豆做成豆腐、豆浆、纳豆后嘌呤含量会显著降低。如豆浆的嘌呤含量为29毫克/100克,纳豆的嘌呤含量为110毫克/100克,都不属于高嘌呤食物,有些还属于较低和低嘌呤食物。而豆制品作为既能补充优质蛋白,又低脂肪、低胆固醇的食物,对痛风患者的营养补充也是有益...

大虾到底是升尿酸还是降尿酸?高尿酸人能吃虾吗?一文知真相!

甚至连一些蔬菜,如菠菜、芦笋、花椰菜等,也含有一定量的嘌呤。虽然这些蔬菜的嘌呤含量比动物性食物要低得多,但过量食用同样可能影响尿酸水平。这个信息让刘大伟感到有些无所适从,他开始思考如何在各种食物中找到平衡,既保证营养摄入,又不会引起尿酸升高。

偷偷升高尿酸的“帮凶”|嘌呤|高血脂|胰岛素抵抗|心血管疾病_网易...

大家都知道大豆中嘌呤含量很高,干豆的嘌呤含量高达218mg/100g,但将大豆做成豆腐、豆浆、纳豆后嘌呤含量会显著降低。如北豆腐的嘌呤含量为68mg/100g,南豆腐的嘌呤含量为94mg/100g,豆浆的嘌呤含量为29mg/100g,纳豆的嘌呤含量为110mg/100g,都不属于高嘌呤食物,有些还属于较低和低嘌呤食物。而豆制品作为既能补充...

尿酸高能吃豆制品吗?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

虽然大豆的嘌呤含量大约为186～218mg/100g,属于高嘌呤含量的食物,但大豆经过加工后嘌呤含量具有较大的差异。一般豆浆、豆花、新鲜豆腐、纳豆等嘌呤含量较低,而豆粉、腐竹、豆皮等嘌呤含量相对偏高,可能与豆制品的含水量有关[2]。为了帮大家区分不同豆制品的嘌呤含量高低,我们简单做了个图片,「序号越低,...