一个超实用的去钾、去磷的简单办法,肾衰竭和透析朋友们学起来!
胡萝卜、西红柿等无叶蔬菜,以及鸡肉、鱼,它们的钾含量,降低了30-39%紫薯、土豆等块茎蔬菜的钾含量,降低了10-20%图片可点开放大↓浸泡后的磷明显降低谷物和豆类中的磷含量降低了30-39%无叶蔬菜的磷含量降低了20-29%牛肉、鸡肉和鱼的磷含量降低了10-20%可以看出,仅仅通过热水浸泡5-10分钟,食物中的...
果实膨果不好,转色增甜难什么原因?教你如何解决
果实着色与增甜主要与作物干物质的积累的多与少有关,而果实转色是作物自身类胡萝卜素、类黄酮、番茄红素和花青素的形成来决定的,而类胡萝卜素、类黄酮、番茄红素和花青素的形成又与镁、钾、磷、硼、锰、钼等元素有关,他们直接影响作物的养分积累、转运和作物体内酶的活性,从而影响果实的干物质积累,影响转色和...
夏季,宁可不吃肉,也要吃6种高钾菜,一缓解疲劳,二精神足,三腿脚有劲
豌豆属于高钾低钠的食物,除此之外,还是高蛋白食物,且还含有胡萝卜素和各种维生素,能够补充夏季的营养流失,体质好,缓解疲劳。推荐食谱:豌豆素烧胡萝卜做法:1,需要准备食材:豌豆,胡萝卜2,炒锅里加植物油,放葱花炒香3,倒入豌豆丁和胡萝卜丁煸炒几下,倒入半小碗清水烧至豌豆熟透4,加入盐炒匀,放水淀粉勾芡...
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
柚子含有丰富的维生素和矿物质,包括维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等维生素,钙、磷、钾等矿物质。每100克柚子可食部分含有水分84.8克、碳水化合物12.2克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、粗纤维0.8克,含有能量57千卡。柚子中还含有多种微量营养素,其中有多种矿物质,如钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克;还有多...
这张表很实用!再发一次,人手一份,存起来慢慢看
维生素E、膳食纤维、钾、铁含量比同为米类的大米要高,富含胡萝卜素和较多的维生素B2。建议:牛奶小米粥营养好,可试着吃一些。小米洗净后入锅加适量水,先用大火煮开再用小火慢熬直到上面出现一层米皮。将粥上面的清汤倒出来加入一些牛奶混匀,放温后再调点蜂蜜就能喝了。
尿酸高可以吃胡萝卜烧牛肉吗
胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜,富含膳食纤维、维生素、叶酸、钾、磷等营养成分,而牛肉是一种常见的肉类食品,富含蛋白质、维生素B6、钾、磷、镁、硒等营养成分,对于人体健康有许多益处(www.e993.com)2024年9月20日。虽然胡萝卜和牛肉中含有一些嘌呤,但适量食用一般不会导致嘌呤摄入过多,通常不...
胡萝卜具有较高营养价值 有助于宝宝健康成长
胡萝卜的肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素及钾、钙、磷等。胡萝卜的营养价值很高,大部分营养物质是无氮浸出物,并含有甘蔗糖和果糖,故具甜味,蛋白质含量也较其他块根为多。胡萝卜素尤其丰富,为一般牧草饲料所不及。胡萝卜还含有多量的钾盐、磷盐和铁盐等。1:每100g鲜重含胡萝卜素1.67~12.1mg,...
【饮食营养】胡萝卜发芽可以食用吗?
胡萝卜中富含胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分具有很高的营养价值因此受到了很多人的喜爱打开网易新闻查看精彩图片当买回的胡萝卜在家放几天后就会发芽很多人会担心发芽的胡萝卜会不会有毒还能不能吃?打开网易新闻查看精彩图片其实胡萝卜发芽是可以吃的...
防止胡萝卜畸形和开裂的有效措施
2.选好适合的土壤:选择土层深厚肥沃、上下通透、排灌方便的砂壤土种植胡萝卜。要求土壤中无碎石、砂砾及残渣等。3.合理密植:根据栽培品种的特性,在它合理的范围内适度密植,切勿为了产量和群株数量而一味密植。4.合理施肥:做到施农家肥时一定要高温腐熟,施速效化肥时要氮磷钾肥合理配给,不重施氮肥,不能...
磷酸二氢钾造假手法大曝光!不贪便宜少上当!(附使用方法)
众所周知,98%磷酸二氢钾只含磷、钾,并不含氮、微量元素等,国家标准中也没有Ⅰ、Ⅱ型、复方型、复合型、改进型之分,所以成分含量中标明“氮、磷、钾”、“复方”、“含微量元素”、“稀土”、“复合型”、“改进型”的磷酸二氢钾都可视为假货。