江浙沪版“白人饭”,拯救了多少打工人
“一顿热量通常在400大卡以内,比大部分西式轻食都要低。价格便宜,用的都是鸡蛋、豆腐等常见食材,一餐成本几块就能搞定,成本秒杀一切干巴lunch。烹饪简单,只需要简单水煮或蒸一下即可,打工人皈依江浙沪美食几乎没有门槛。”图源:唯余天歌如今外界已经把江浙沪食谱,当作了打工人的养生偏方,并且还从科学角度,给出...
这类菜真的可能致癌,真的劝你少吃点!
常见腌菜包括盐渍菜、酸渍菜和糖渍菜,其中糖渍菜的糖含量可不低,一般可达到60%~65%,[4]碳水化合物含量高、热量也高,吃多会增加长胖风险。4可能会中毒如果短时间摄入较多短期腌制蔬菜,还可能会亚硝酸盐中毒,诱发中毒性高铁血红蛋白症,出现胸闷、呼吸困难、头晕、头痛、呼吸急促、恶心、呕吐腹泻等症状,严重会...
“老底子”的上海点心你吃过几款?
当作夜宵吃,热量有点超标,却能带着一肚子的满足安然入睡。餐前餐后,甜的咸的,中式的、西式的,小小一块点心,是上海人味蕾深处的烟火记忆,也是对简单生活的一种热爱。糯叽叽一起“糕”兴一下上海究竟有多少种“糯叽叽”?条头糕、双酿团、方糕、金团、年糕团、桔红糕、青团、定胜糕、云片糕、汤团……几十...
乌江榨菜热量高吗减肥可以吃吗
核心提示:乌江榨菜热量不高,减肥期间可以适量食用。乌江榨菜热量不高,减肥期间可以适量食用。乌江榨菜是一种以青菜头为原料发酵制作而成的食物,其热量相对较低。减肥人群在控制每日总能量摄入的前提下,适当食用一般不会影响减脂效果。但因其属于腌制品,长期大量食用可能增加患胃癌的风险,因此不宜过量食用。如果个人...
6部高质量健康饮食纪录片!快来收藏你的电子榨菜~
很多人可能误以为通过长时间的低强度运动可以大量消耗卡路里,但实际上这种运动方式的能量消耗远低于人们的预期。纪录片还强调了基因已经决定了个体在运动中可获益的程度。通过基因检测,人们可以预测自身运动可获益的程度,并制定个体化的锻炼计划。这一观点颠覆了传统上“一刀切”的运动健身指南。
高品质亲民价,爱川东赓续百年涪陵榨菜传承,打造健康减盐好榨菜
一、甄选优质原料据了解,爱川东扎根于世界知名的榨菜之乡——重庆涪陵,这里四季分明,热量充足,降水丰沛,为榨菜原料(青菜头)的种植提供了得天独厚的自然条件(www.e993.com)2024年10月20日。每年青菜头收获旺季,爱川东精心挑选适合腌制的优质青菜头,取用每颗青菜头80%最为脆嫩的部分作为原料,经过反复腌制、压榨,有效脱水,确保榨菜口感鲜嫩爽脆。
被戏称“穷鬼三件套”的榨菜可乐方便面集体涨价,背后有啥原因?
再说方便面那点热量,还真就不够高强度劳动者的需求。而榨菜可乐喝方便面,消费画像或许更偏年轻一些,且网络话语权相对较高,因为在老一辈的劳动者看来,性价比并不高,当然坐车等特殊情况除外。至于涨价,有成本端推动和消费端推动两种,比如迪士尼提价到700块钱以上,显然是需求端推动的,根本就不缺高人口基数下的需求,且...
连炫好几个,杭州大伯痛到满地打滚!医生提醒:再香也别多吃!
榨菜鲜肉月饼和其他月饼一样热量高、糖盐高,而且黏滞油腻,难以消化,吃多了就容易伤脾胃,导致食积、湿热内生,出现心神不安、心悸不寐、脾胃不健、食少纳呆的症状。据统计,大部分月饼的热量都在400~500Kcal/100g之间,相当于4~5碗白米饭的热量。正常加糖的月饼,平均含糖量在25%左右,即便是咸口的火腿月饼,也有...
提困惑 | 榨菜亚硝酸盐真的很高吗?误解!
事实上,吃榨菜(泡菜)不仅不会影响健康,它还会有助于健康。研究表明,榨菜(泡菜)是一种低糖低脂的低热量食品,其钙、铁、镁等微量元素和膳食纤维含量丰富,具有促进肠道蠕动的作用,适宜作为减肥、血糖控制人群膳食的一部分。所以,关于榨菜(泡菜)亚硝酸盐的非议大可休矣,家里囤些好好下饭才是正事,只要前往正规商超...
遇见新疆|北疆全景,邂逅绝美风光,一场视觉盛宴!
1、矿泉水2、旅行四宝(魔术头巾+眼罩+耳塞+U型枕)3、薰衣草园门票4、时令水果采摘5、民族家访6、24小时接机/站服务(20人散拼跟团:2人及以上需同一航班/车次;2-6人小包团一团统一接一次)注:赠送项目不参加不予退费费用不含1、交通:各地往返乌鲁木齐的大交通自理...