老人能活多久,看心率就能知?过了50岁,心率保持在这个数更有益

“别急别急,我给您慢慢讲,”陈医生耐心地说道,“老人家过了五十岁,心率大概保持在60到80次每分钟是比较合适的,稍微低一点也没关系,但最好不要频繁超过80次。”“那为什么心率保持在这个范围内比较好呢?”舒大爷疑惑地问道。陈医生坐直了些,摆出一副“我要开始讲专业知识了”的架势,“您知道吧,心脏的跳...

过了70岁,若还能做到这6件事情,多半能活到八九十岁

70岁可以看作是一个“关键期”,倘若你能轻松达成以下6件事,那么恭喜你,这预示着你身体底蕴颇丰,极有可能享有长寿之福。1.自己完成日常生活活动能够自主完成日常起居,例如穿衣、沐浴等,体现了身体内“气”与“血”的顺畅运行。在中医理论里,“气”代表着生命的基本机能,而“血”则是滋养身体的物质基础。这...

五十多岁心慌是怎么回事

核心提示:五十多岁心慌可能是由冠状动脉粥样硬化、高血压、甲状腺功能亢进、贫血、心肌炎等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。五十多岁心慌可能是由冠状动脉粥样硬化、高血压、甲状腺功能亢进、贫血、心肌炎等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以...

50岁后还能健康工作多少年?中国这项研究给出答案

华中科技大学的一项新研究表明，中国50岁劳动者的总预期寿命（TLE）为30.06年，健康工作寿命期望值（HWLE）平均为6.87年。这意味着如果一个人在50岁后生存的30多年的时间里，预计只有约6.87年的时间处于既健康又工作的状态。健康工作寿命期望值还存在性别、社会经济和地域上的差异。2024年8月1日，相关论文发表...

二十多岁,他们的肾坏了

2023年,乌拉拉才23岁,正在念大三。Misaki检查出尿毒症时,也只有25岁。Misaki和男朋友计划第二年结婚,回男友的老家新疆时做了婚前体检。一个月后,她在家接到电话,医生告诉她,她的肌酐达到500多,远超于正常水平,需要前去医院再仔细检查。肌酐对于大部分人来说,都是陌生词语,听到电话那头严肃的语气,Misaki还是感...

五十多岁突然流鼻血是怎么回事

核心提示:五十多岁突然流鼻血可能是高血压、鼻腔异物、急性鼻炎、过敏性鼻炎、遗传性出血性毛细血管扩张症等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年11月14日。建议患者及时就医,以便进行针对性处理。五十多岁突然流鼻血可能是高血压、鼻腔异物、急性鼻炎、过敏性鼻炎、遗传性出血性毛细血管扩张症等病因导致的,需根据具体因素进...

医生忠告:50岁以上的人群,宁愿吃泡菜!也不要吃这3种水果

医生的建议是,五十岁以上的人群,宁愿多吃点泡菜,有三种水果也别吃!一、三种水果别乱吃有这么三种水果,作为中老年人,医生建议:宁可忌口,也不贪嘴!这三种水果分别是:榴莲、葡萄、菠萝蜜。这时您要不禁纳闷了,都说这水果营养丰富,怎么这三种水果还得少吃呢?

65岁开始养生也不晚,若能坚持9个习惯,长寿或许离你“更进一步”

据了解，现在全球人类的平均寿命大概在75岁左右，所以，正常情况下来说，若是人的寿命能够高于75岁，那么就算得上是长寿。而在我国，男性的寿命只要超过平均的73岁就算长寿，女性则稍微长一些，超过79岁就是长寿了。长寿的影响因素可能有哪些？1、基因遗传基因不仅可以决定一个人的容貌，还可以决定身体的健康水平，...

过了50岁,该关注自己身体健康了

人过五十,从头到脚、从大脑到心肝脾肺肾、从脊柱到四肢骨骼关节,都会有不同程度的功能衰减与磨损,不能跟20来岁的时候比了。这个阶段是身体健康的一个非常关键的时期,也是心脑血管病和多种肿瘤的高发年龄段。另一方面,这个年龄的人上有老、下有小、事业发展正处于关键时期,工作压力往往很大,这对身体而言显然是一...

男性若是过了50岁,还能完成这4件事,或说明身体素质还不错

然而,如果一个男人已经过了五十岁的年龄,但仍然能够完成一些特定的事情,这表明他的身体素质还是相当不错的。第一件事:轻功玩儿得转——保持身体灵活性灵活性是指身体关节和肌肉组织的可伸展性和运动范围。在中年以后,许多男性可能会发现他们的灵活性逐渐下降,关节变得僵硬,肌肉变得紧张。