中医:深秋每天吃点它,肝肾肺同补,睡得好、精神好!

——多吃黑芝麻。芝麻补益精液,滋润肝肠,治大便结塞。——《玉楸药解》多服令人肠滑,缘体质多油故也,宜蒸熟食之良。——《本草汇言》所以,不管是家里的长辈,还是产后需要调养的妈妈,只要是因为身体里的“油水”不够,引起的便秘问题,都可以把黑芝麻炒熟磨成粉,加点蜂蜜,温水冲服。黑芝麻主伤虚羸弱,...

生吃对皮肤好,熟吃对眼睛好,这种宝藏食材真的要多给娃安排

生吃、熟吃各有特色色彩鲜艳的彩椒,很容易激发孩子的食欲,而且生吃熟吃都可以。生吃脆爽,有利于保护水溶性维生素彩色的甜椒生吃口感甜脆,一些优质杂交品种的可溶性糖含量可达44mg/g[3],再加上可溶性蛋白成分呈现的鲜度,生吃彩椒也自带鲜甜风味,很适合用来给宝宝做蔬果沙拉。因为不需要热加工,得以保留更多不...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

胃不好,吃南瓜南瓜吃起来比较黏糯,是因为富含果胶,能保护胃部不受刺激。可以在煮粥时放几块南瓜,或者做一道南瓜汤,简单方便,营养美味。肾虚腰痛,吃板栗栗子不管是生吃,还是熟食,都是甘甜香美,耐饥。每天吃上6~10颗栗子,益脾补肾强腰作用甚好。平时有腰痛的人也可以试试。肺不好,吃银耳羹银耳的润肺效...

三强公布!贵州白疯殿医院地址位列前十-白斑吃生黑芝麻好还是吃熟...

总的白斑患者吃黑芝麻并不能直接治疗疾病,无论是生吃还是熟吃,都只能起到辅助作用。白斑的治疗需要科学规范,患者应及时就医,并在日常生活中做好护理,才能更好地控制病情,促进白斑的恢复。关于白斑,你可能还会关心以下问题:白斑会遗传吗?白斑可以治疗吗?白斑患者在生活中需要注意些什么?以下是一些建议:保持...

俏农女逆袭记,手作美食风靡城,农家小日子红红火火

万氏伸手端起蒸蛋羹，摸了摸，觉得温度正合适，便往女儿手上送：“赶紧趁热吃，虽说是不发热了，也得好好养着，你奶昨天拿了的十个鸡蛋呢，娘都给你留着补身子。”周清荷接过碗，对着万氏扯了扯嘴角，她实在是叫不出娘来，索性趁着病没好透，先蒙混过去。嘱咐女儿好生吃着，万氏起身回了灶房，把蒸熟的...

周松芳:鱼鲙与鱼生——生吃还是熟吃?

有一天阿梁特地请我去消夜,吃正宗鱼生粥(www.e993.com)2024年11月5日。他说吃鱼生一定要新鲜鲩鱼,把鲩鱼剔刺切成薄片,用干毛巾反复把鱼肉上的水分吸取干净,加生抽、胡椒粉,放在大海碗里,然后下生姜丝、酱姜丝、酸姜丝、糖浸藠头丝、茶瓜丝、鲜莲藕丝、白薯丝、炸香芝麻、炸粉丝、油炸鬼薄脆,才算配料齐全。然后用滚开白米粥倒入搅匀,盛在...

别再吃钙片了,吃再多也不如“它”,每天1勺,腰好腿好容颜不老

生吃芝麻难消化,把芝麻制成酱,营养全部释放出来了。不仅丰富了膳食的风味,还提高了饮食的营养价值,尤其适合中老年人。别再吃钙片了,吃再多也不如“它”,每天1勺,腰好腿好容颜不老!年纪大的人容易头发花白,但70岁的奶奶头发依旧乌黑油亮,原来是很早以前奶奶坚持吃芝麻酱,头发乌黑不显老。芝麻酱还含有丰富的...

生吃补肾,熟吃健脾!隔日吃1次,作用真大,不懂吃可惜了

除了花生芋头粥外，花生还有多种吃法，如花生银耳汤、花生芝麻糊、花生豆浆等。这些食谱不仅美味可口，更是滋补养生的好选择。特别是对于脾胃不佳的人群，每天适量食用花生米，能改善消化不良、增进食欲，同时保持肠胃功能正常。生吃瘪花生更能刺激胃酸分泌，有利于胃肠蠕动，预防便秘。将花生煮入五谷杂粮粥中，不仅提升...

今日霜降,秋天的最后一个节气来了!

白萝卜皮白而不透者,肉味偏辣,只能熟吃;皮色透明,肉不辣而甜者,可以生吃。萝卜中含有辛辣成分芥子油,具有促进新陈代谢的作用,对于高血压、动脉硬化等疾病有辅助治疗功效。情绪入秋后,老年人发生血管疾病的概率变大,这和天气有关,但情绪因素同样不容忽视。

好创意成就高毛利,分享六道精致位上菜,做法超详细

1.取熟桔瓜1个,舀入淡奶酱200克,放入蒸箱回热2分钟后取出。2.在桔瓜内打入一个兰皇鸡蛋(选用鸡龄在200-320天的母鸡产蛋,重量在60克左右,蛋黄比普通鸡蛋大一圈,可以生吃,成本价为4元/个),再放入蒸箱蒸2分钟,至蛋黄表面刚刚结膜时取出,点缀黑松露丝2克,挤入黑松露油6滴,扣上盖子,将整个桔瓜放在垫有干冰的...