“一觉睡了9小时!”酸枣仁比安眠药还好用?医生提醒

酸枣仁药食同源,作为日常调养之品,专家建议,每天用量5-10g,“将酸枣仁打碎后煮沸,再文火煮5-10分钟后饮用,能发挥其最大功效。”孙世竹说,“对于服用后有助眠效果的人,可以长期喝,晚上睡前饮用即可。”而针对于秋季提神、润燥,她还推荐以下三种茶:防风润肺饮:防风、川芎、沙参、红景天等成分;提神助力饮:太子参、...

“一觉睡了9小时!”酸枣仁比安眠药还好用?|网红说法求真

酸枣仁药食同源,作为日常调养之品,专家建议,每天用量5-10g,“将酸枣仁打碎后煮沸,再文火煮5-10分钟后饮用,能发挥其最大功效。”孙世竹说,“对于服用后有助眠效果的人,可以长期喝,晚上睡前饮用即可。”而针对于秋季提神、润燥,她还推荐以下三种茶:防风润肺饮:防风、川芎、沙参、红景天等成分;提神助力饮:太子参、...

失眠,酸枣仁效果好,你买的为啥没有用?

汉代的两升是400毫升,酸枣仁密度约为0.8克/升,另外酸枣仁放在容器里是有空隙的,所以实际上酸枣仁大约用量在200多克分三次服用。现代研究显示,酸枣仁有微毒,含有苦杏仁苷和氰苷,所以用量一般是30-50克每一副药。(对酸枣人的毒性不需要太担心,因为苦杏仁苷易分解,氰苷易挥发,酸枣仁炒过之后,毒性基本都没有...

过年吃好了,有没有睡好呢?

李时珍酸枣仁灵芝膏一盒100g,可以喝10天左右,精致的礼盒包装送给亲人朋友领导,也是非常不错的体验。多少可怕的疾病都是是睡眠不好引起的,所以失眠+熬夜≈慢性自杀的道理大家都懂!为了自己的健康和家人的爱,从今天起,睡个好觉吧。这款产品属于非物质文化遗产代表性项目,为了进一步宣传,小编特意争取了1000瓶超值福...

喝杏仁茶的好处与功效:全面解析优缺点

答:为了减少副作用的调理发生,建议适量饮用酸枣仁茶,并避免过量饮用。如果出现胃肠不适、过敏反应或其他不适症状,应立即停止饮用该茶,并咨询医生的建议。另外,在同时使用时,应咨询医生或药师,了解酸枣仁茶与是否存在相互作用的可能性。普洱茶膏与茶粉有什么区别...

中药膏方捕获年轻人的“养生胃”

李恩就是被膏方的便利性和口感“俘获”的新晋“膏粉”(www.e993.com)2024年11月1日。原本她会服用褪黑素来对抗失眠，直到无意中发现了膏方。她最喜欢吃酸枣仁膏，胜在味道好。她表示：“既然能自己在市面上买到，它就不是处方药，于是试着吃了。”对此，管桦桦解释，需要对几种膏方加以区分。药店里可以买到的“成药膏方”是预先制作好的...

它是公认的“睡眠之果”!三伏前每天吃一点,睡得香、精神好 ,可惜...

前段时间,我就给小姨寄了几盒田陌上酸枣仁百合膏过去。她每天喝上一杯,也就喝了10来天的样子,发现挨枕头就能睡着!有一天她说睡到了早上8点自然醒,睡饱觉的感觉真是太好了,整个人都精力充沛,感觉又回到了30岁的状态!吃起来也很方便,小小1条,直接吃或者用温水冲泡,带着酸枣的微酸,回味甘甜,很好入口。

每天吃一勺,促睡眠、调五脏,安睡到天亮

酸枣仁百合膏针对睡眠,这里就有一款药食同源的酸枣仁百合膏,可以帮助人体补足气血,调理内脏,实现五脏协调,从而达到改善睡眠的目的。邢台酸枣仁酸枣别名山枣,以种仁入药,有补肝胆,宁心敛汗的作用。酸枣仁不是我们常见的大枣吃剩下的核,而是用于野生山枣的核,敲碎以后取其中的仁。

这三款食品界“奥斯卡”产品你吃过哪个?

在近日公布的食品界著名奖项FBIFWow食品创新奖榜单中,同仁堂健康药业公司旗下新零售品牌知嘛健康斩获三个奖项。其中,知嘛小红罐膏方获最佳产品设计奖,酸枣仁茯苓膏获年度创新功能性食品奖(非胶囊类),燕窝百合米糕获年度创新烘焙糕点奖。该奖是专注于食品饮料创新的全球化、综合性奖项,自2017年在上海发起,始终致力于...

22个食疗方,吃走更年期综合征

用法分顿调糖食用,连吃数日。功效健脾胃,补气益肾,养血安神。4.酸枣仁粥原料酸枣仁末15克粳米100克制作先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮。用法空腹食用。功效宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。5.酸仁膏...