【健康科普】怀孕期间血糖高,饮食注意这四点,宝宝一样可以很健康
3.少量多餐,每日吃5-6顿为了充分消化吸收营养物质,避免妊娠反应,进食要细嚼慢咽,当食欲不佳,无法吃下需要的全部食物时,可以分成多次食用,根据情况,每日5-6餐,早餐20%,早点5%,午餐30%,午点10%,晚餐30%,晚点5%,加餐时可适当增加粗粮比例。4.每天补充钙1000毫克以上怀孕后,身体对蛋白质、维生素、钙等营养...
孕妇血糖高怎么办?
对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可,但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格,规定孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L。孕妇餐后血糖正常值1、孕妇餐后1小时血糖正常值:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L;2、孕妇...
黑米不能随便吃吗?提醒:这3类人,平时尽量少吃,建议了解一下
通常推荐1个鸡蛋(孕妇、体弱无肾脏疾病、高血脂的患者可吃2个鸡蛋),300g奶或者奶制品(约250ml)。蛋奶能为我们补充一天所需的大部分钙质,优质蛋白,还有多种矿物质和脂溶性维生素,是营养宝库。接下来就是主食的选择,主食主要为我们补充能量,应当选择碳水化合物含量丰富的食物,如米饭、薯类、面食等,而如果想要更...
血糖高的人也可能低血糖?伤口久不愈合也是糖尿病征兆?
对此,南都记者采访了广州市第一人民医院内分泌代谢科主治医师谢沂均。他表示,这个说法不正确。“由于2型糖尿病患者以胰岛素抵抗为主,由于使用胰岛素及降糖药物,很多患者会出现下一餐餐前低血糖,此外用药时间与用餐时间不匹配也会出现低血糖症状。”值得注意的是,低血糖会诱发急性心脑血管不良事件,加快糖尿病慢性...
孕期怎么吃才能不“超标”?长沙这家医院新开孕期营养门诊
孕期糖耐量检查发现妊娠糖尿病,吃多了血糖高,吃少了怕宝宝不长,需要打胰岛素吗?自己体重长了10多公斤,B超发现宝宝居然偏小,应该怎么吃?孕期长得太胖,后期身材难恢复,怀孕期间能不能控制体重又不影响宝宝生长发育?“由于生活水平的提高、生活方式及饮食结构的改变、劳动强度的降低,围孕期妇女营养和膳食、...
金靖怀孕7个月严格控糖宝宝还是偏大,孕期控糖真的很难很辛苦
怀孕7个月的她不仅还有孕吐,而且还在严格控糖中(www.e993.com)2024年9月22日。在控糖的金靖是餐后一小时血糖高了0.4,因此她是很严格的控糖。虽说有在控糖,金靖的体重也因为控糖还轻了1公斤。但在产检时肚子里的宝宝还是偏大了两天。不得不说,控糖之路真是不容易啊。
血糖监测的十大误区,会影响监测结果的准确性,别再被误导了!
正常情况下,餐后0.5~1小时血糖升至最高,餐后2小时血糖应基本回落至餐前空腹水平。餐后2小时血糖能够反映患者胰岛B细胞的储备功能(增加糖负荷后机体追加胰岛素分泌的能力),以及当餐进食及用药量是否合适。正确做法:餐后2小时血糖是指从病人吃第一口饭算起,到2小时采血所测的血糖值。误区五:只测空腹血糖许多...
孕妇血糖高不能吃什么,血糖高的孕妇每天食谱,跟你平时吃的不一样|...
(4)羊水过多:发生率较非尿糖病孕妇高10倍。打开网易新闻查看精彩图片饮食原则中蕞重要的是合理控制总热量摄入,理想的量为既不会出现饥饿性低血糖,又不会造成餐后高血糖,能维持理想的体重增长。亚洲女性孕产期间以补和养为主,欧洲高教育的和法国女性得知孕期头1天开始,就是在想方设法,让每天吃的营养继续吸...
孕期空腹血糖高的原因是什么?孕妇如何控制空腹血糖?叭一叭
二、在欧盟(糖年消费量-18,800,000吨),孕期血糖高全球排名第二,欧洲人一直在寻找食物摄入后,如何阻断人体对糖分的吸收?孕期摄人多少糖会过量呢?美国心脏协会对不同的饮食方案给出了相同的答案:女性孕期每日摄人的添加糖,不应超过6茶匙。要知道:一瓶550毫升的苏打水中,就含有将近20茶匙的糖。2013年美国学者罗...
孕妇这一餐要尽量少吃,否则对胎儿有坏处,还会增加妊娠风险
孕妇晚上加餐,有以下四个原则:一、血糖不达标的孕妈,睡前尽量控制不吃东西,如果实在很饿,可以喝一杯牛奶。二、睡前这一餐适合吃容易消化的食物,建议选择低糖类食物,切记不要吃很油腻或很甜的食物,否则会造成血糖长期处于较高的水平,对控制体重非常不利。