餐后血糖波动在这个范围,大多不需要用药,别自己吓自己!
餐后血糖波动是许多糖尿病患者关注的焦点,尤其是在饮食后,血糖的变化往往会让人感到紧张。根据医学研究,餐后血糖的正常范围一般是在2.0到7.8mmol/L之间。当血糖水平在这个范围内波动时,大多数情况下并不需要药物干预。对于糖尿病患者而言,餐后血糖的监测尤为重要。研究表明,餐后血糖值超过7.8mmol/L可能...
七十岁后,拥有长寿体质的人,往往有这4个表现,占一个也很不错
二、60岁后,满足4个条件可谓老当益壮同样是60岁,有人满脸沧桑,格外显老,也有人看起来像四五十岁的,整个人有一种岁月沉淀下来的自然平静感。中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师郭鹏提醒:60岁后如果满足这些条件,那多半意味着身体素质很好!1、血压、血脂、血糖等硬性指标正常上了年纪的人很容易被高血压、...
掉牙和寿命有关?60岁后,牙齿剩多少颗才正常?看看你达标了没
那这样看来,60岁应该有更多的牙齿,医生说正常到60岁应该有28颗到32颗牙齿。但其实这个数目是比较难以达到的。根据国家卫生计生委发布全国第四次口腔健康流行病学调查结果来看,我国老年人口腔健康状况向好,65-74岁老年人存留牙数为22.5颗。因此,如果我们想要达到“8020”,还需要更多的保护我们的牙齿。根据丹麦...
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现!70岁请对号入座
研究发现人在70岁后确实会出现断崖式的衰老,这与人体内造血干细胞的分化模式改变有关。人老了后身体会有一些信号,如果70岁后还有以上几个特征的话,说明是比较健康的。参考资料:[1]《人到七十古来稀,70岁是老人的寿命坎?这两件事要知道!》.健康时报.2023年03月03日[2]《很抱歉地通知你:如果符合这10...
...公布青年、中年、老年的糖尿病患者,血糖分别应该控制在多少合适?
例如,80多岁的老年患者,空腹血糖控制在8-9mmol/L,餐后两小时血糖控制在10-11mmol/L即可;而六七十岁的患者,空腹血糖控制在/L以下,餐后两小时血糖控制在9mmol/L以下。中年患者(如40多岁):空腹血糖建议控制在/L以下,餐后两小时血糖控制在/L以下。
“长寿”的人一般有7个共同点,60岁后占3个以上,多半“能长寿”
50岁时的ai亡风险上升3倍,60岁-70岁期间,每8面翻一倍,但过了80岁之后会逐渐延缓,105岁之后则会进入到平台期不再上升,一直保留在60%左右,也就是说只要熬过了80岁,长寿的概率会大增(www.e993.com)2024年10月23日。既然人活到了80岁之后,死亡风险就会趋于稳定,那一万人当中到底有多少人可以活到80岁呢?这里以上海市为例...
血糖值69.8?世界糖尿病日,关注警惕糖尿病酮症酸中毒
糖尿病酮症酸中毒是比较常见的糖尿病急性并发症,10月中旬,位于黄浦区的上海市瑞金康复医院收治了一位34岁的男性糖尿病患者赵先生,入院时,赵先生的血糖值达到了惊人的69.8,连血糖仪都无法显示,所幸第一时间得到救治,在入院2周后,各项指标趋于平稳。今天上午,他将三面锦旗和一封感谢信送到医院,同时由主治医生许佳怡...
80岁的外公,惧怕死亡
最近,外公的血糖有些超标,他便迷上了测血糖。每个礼拜我都会和母亲去看望住在乡下的外公外婆。我因为妊娠糖尿病,经常带着血糖笔在餐后进行血糖测验。外公每次见我测血糖,他就像一个老小孩那样缠着我给他测。每次的血糖值都直接影响他一天的心情。外公这些天的血糖控制得并不好。这天我像往常一样给他测,餐后2...
其实想活到70岁很不容易的
世界卫生组织把30到70岁的死亡,定义为“过早死亡”(prematuredeath)。根据中国疾控中心周脉耕教授2019年在《柳叶刀》上发表的一篇研究,中风、缺血性心脏病和肺癌等慢性疾病,已经成为目前中国人过早死亡的主要因素[6]。一些危险因素暴露正在上升,例如高血糖、高血压、高BMI及室外空气污染/[19]...
60岁以上老人,正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一般来说身体没有异常症状的六十岁至七十岁老人,空腹血糖标准4~7.8mmol/L,餐后2小时血糖:6~10mmol/L,糖化血红蛋白:5.5%~7.5%.血糖的控制对糖尿病的预防是有直接影响的,如何控制血糖,成了大家关注的焦点。打开网易新闻查看精彩图片三、做好这四点,血糖稳稳的...