最适合秋天的桂花雪梨酱,止咳润肺,润燥必备,还有淡淡的桂花香
原材料梨2个(大约500g)、土冰糖100g、干桂花3g、蜂蜜适量;桂花秋梨酱的做法1、先把需要的原材料准备好,我用了2个梨子,去皮去核之后大约500g,还有100g冰糖和3g干桂花,桂花晒干之后是很轻的,3g干桂花已经有蛮多,这个和桂花的水分含量有关;2、准备好的梨子清洗干净,削掉表皮,今天做的桂花秋梨酱是...
川贝粉炖雪梨的正确做法:润肺止咳,口感鲜美,让你爱不释手!
1.准备材料:将雪梨洗净,去皮去核,切成小块备用。2.加入川贝粉:将切好的雪梨块放入炖盅中,加入川贝粉。3.加入冰糖:在炖盅中加入适量的水,然后放入冰糖。4.炖煮:将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸1小时左右,直到雪梨变得软烂。5.享用:将炖好的川贝粉炖雪梨取出,稍微放凉后即可食用。为什么要这样...
对抗秋燥你有乜招?来晒秘笈认领养生茶!
材料:雪梨1个、银耳30克、莲子20克、冰糖适量。做法:莲子洗净去芯浸泡1小时,银耳洗净、泡软撕成小片,雪梨洗净后削皮去心,切成小块备用。将以上材料放入炖盅内,加水适量,开火炖1小时即可。功效:养阴润肺宁神。适合阴虚肺燥,心烦多梦之人。北杏炖雪梨做法:北杏10克,雪梨1个,白糖30克。做法:上述材料加清...
秋季食疗止咳(中医养生)
银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中...
冰糖炖雪梨的正确做法止咳,止咳良方:冰糖炖雪梨,告别咳嗽困扰
3.炖煮:将雪梨放入一个大碗或炖盅中,加入枸杞、红枣和冰糖,再倒入适量清水,水量以没过雪梨为宜。4.炖煮:将大碗或炖盅放入蒸锅中,用中火炖煮约1-2小时,直到雪梨变软,冰糖完全融化。5.享用:炖煮好的雪梨炖冰糖可以趁热食用,也可以放凉后冷藏食用。
初秋养肺用好这“三宝”
材料:百合5克、川贝5克、雪梨1个(www.e993.com)2024年10月18日。做法:把雪梨洗净,切片,与洗净的百合、川贝一起加水炖煮约半小时即可,将百合和雪梨一起吃。功效:润肺止咳。冬虫草冬虫草性温,味甘香,它对于肺肾两虚的人群,有很强的养肺补肾作用。秋天养肺,可以经常吃一些冬虫草补益肺肾,可以炖汤,也可以泡酒、泡茶饮。药膳方推荐...
芳草歇柔艳,白露催寒衣丨二十四节气|凉风|润肺|农谚|处暑节气...
雪梨洗净后切小块加上百合、泡发的干银耳等一起放入砂锅大火煮开,小火慢炖炖至软烂即可再根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜(图源:图虫创意)川贝炖雪梨雪梨洗净、去皮、挖去心放入3—5克川贝粉、适量冰糖和开水隔水炖一小时即可吃梨喝汤...
下胃火的汤到底有哪些
核心提示:下胃火的汤可以考虑制作冬瓜海带排骨汤、萝卜马蹄瘦肉汤、菊花枸杞猪肝汤、绿豆百合糖水、雪梨川贝炖雪耳等汤品。需要强调的是,食物并不能直接治疗疾病,若症状持续不改善,建议及时就医。下胃火的汤可以考虑制作冬瓜海带排骨汤、萝卜马蹄瘦肉汤、菊花枸杞猪肝汤、绿豆百合糖水、雪梨川贝炖雪耳等汤品。需要强调...
老年人夏至如何养生_科普知识_首都之窗_北京市人民政府门户网站
川贝雪梨炖猪肺:这道食谱具有化痰止咳的功效,适合老年人在夏季食用。将猪肺、雪梨和川贝一起炖煮,待锅内水开后,先用中火炖60分钟,然后再用小火炖120分钟即可。炖好后,隔除药渣,用油、盐、味精调味,喝汤吃肉。凉拌苦瓜:苦瓜富含维生素C和矿物质,有助于消暑降火。将苦瓜去皮切薄片,大蒜和生姜切末,放入沸水中...