3.5元一份煮熟的白米饭,10个月保质期,米饭也“坐上”预制菜快车
711推出过的黑米饭;图片来源:711韩国预制米饭的发展已经进入了爆发期,媒体报道某个电子商务平台今年上半年的即食饭类产品数量与去年同期相比增加了26%,某个大型超市今年上半年的运营的预制米饭数量也在2年内增加了约36%。[12]而韩国预制米饭的格局更为清晰,CJ集团预制米饭的占有率为68%,排在第二位的是不倒翁...
写满乡愁的黑米饭,多少记忆在其中
武宣民间多数在三月三吃黑色糯米饭,但也有四月八吃黑色糯米饭。做黑色糯米饭,枫叶是最常用的原料,也是当地最常见的植物。三月三节前,家家都会上山采枫叶回家晒干备用。枫叶枫叶晒干煮水泡米后蒸或煮就成了黑米饭。五色饭分别有黑色、黄色、红色等黄色糯米色受当时条件限制,多数家庭仅有黑色糯米饭和黄色糯米...
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,冬天每天蒸一锅,养人又养生
黑米100克,清水适量,炼乳80克,细砂糖20克(入黑米馅),中筋粉130克,牛奶65克,细砂糖10克(入包子皮),玉米油5克,干酵母2克,紫薯粉5克制作步骤黑米要提前浸泡一夜,能轻轻掐断,清洗干净后,加入高度一半的清水浸泡一夜,第二天连着米水一起放入锅里煮成黑米饭。煮好的黑米饭是很黏稠的,微微湿润,此时趁...
糖尿病人选择四种主食:好吃不升糖,再用上2个技巧,血糖稳得住
我通常的做法是将大米、红豆和芸豆按一比一的比例混合,让红豆和芸豆提前沐浴在两三个小时的清水中,待其充分吸收水分后,再一同放入蒸锅中蒸熟。这样,一碗香糯可口、不升糖的杂豆饭便诞生了。当然,除了红豆和芸豆,我们还可以尝试添加绿豆、蚕豆、青豆、豌豆等杂豆,让口感更加丰富多样。三、燕麦饭与黑米饭燕麦的升...
冬天要多吃黑米,教你一个神仙吃法,软糯香甜,低脂低卡,营养丰富真...
8、水烧开后,用中火蒸35分钟,关火。焖5分钟后再开盖。9、拿出模具震一下,取出保鲜膜,放凉,脱模。打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片切好打开网易新闻查看精彩图片切小块些打开网易新闻查看精彩图片口感软软的,黑米糕属于粗粮做的糕点,糖分和脂肪含量都很低,吃起来松软可口,就...
主食:蒸山药、黑米饭……
主食:蒸山药、黑米饭……主食:蒸山药、黑米饭菜品:素炒双花、凉拌牛肉、洋葱彩椒金枪鱼、水焯菠菜VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年10月21日。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与...
蒸黑米饭又硬又难吃?教你3个小窍门,搭配2样,无糖自然香甜软糯
蒸好的黑米饭,不烫时分装入保鲜袋,放进冰箱0度冷藏室,吃一周都很新鲜,省得天天蒸饭那么麻烦。黑米饭可以做直接做主食吃,也可以加些葡萄干、红枣、坚果、肉松之类的,压紧后再裹上紫菜做早点食用。重点总结蒸黑米饭的3个窍门是:黑米要泡足水,用电压力锅蒸,蒸好后焖15分钟。
餐桌C位:白米饭?黑米饭!
为什么要把香喷喷的白米饭变成黑米饭?张启发介绍,我们日常食用的白米一般都是精米,在加工过程中损失了80%的营养。以白米为主食,除提供人体所需能量,其他作用有限。而黑米富含花青素、不饱和脂肪酸、谷维素、维生素和多种矿物质,有抗氧化、清除自由基、控血糖、抗衰老的功效,是营养价值很高的食品。人类食用黑米的...
侗家四月八 黑米饭飘香!小编带你走进侗族独特的“黑米节”
侗家的黑糯米饭,是用从山上采来的“杨桐”树和枫树嫩叶,用水洗净,再用碓臼捣烂泡在水中,水就会变得墨黑,再用纱布滤去碎叶后,将糯米倒入如墨的汁液中浸泡一夜,待糯米泡胀且变得乌黑发亮后,用筲箕将糯米沥干上甑蒸熟,喷香的黑糯米饭便做成了。杨桐叶是一味草药,有清热解毒、利尿消肿、健脾补肾的功效...
买了一个电饭锅蒸出一锅黑米饭
本报3月2日讯家住李沧的王女士在李村一家超市买了一个电饭锅,不料蒸出来的米饭竟然变成了黑色。近日,在李沧工商峰山路工商所工作人员的调解下,王女士顺利拿到了商家为其更换的新锅。春节前,家住李沧的王女士在李村一家超市买了一个电饭锅,回家后就在新锅里盛满了水放在炉灶上煮,以去除新锅的有害物质。可是...