根据你的身高,看看你的健康腰围应当是多少?你超标了吗?

吃红烧肉呢?01:35体检空腹血糖大于5.6小于6.1,为什么说既正常也不正常?03:21中老年人走路健身,每天走6000步和1万步,结果有多大差别?01:31过了50岁做体检,不应当缺少的4个检查项目01:28有了糖尿病,红薯土豆和山药就不能吃了吗?01:31为什么有的糖尿病人吃了红薯土豆,血糖比不吃高不少?

腰围瘦了10cm大概是瘦了多少斤

核心提示:腰围瘦了10cm,对于男性来说,腰围正常范围为0.89-1.02倍身高,瘦了10cm相当于瘦了10/0.89≈11.24斤;对于女性来说,腰围正常范围为0.85-0.89倍身高,瘦了10cm相当于瘦了腰围瘦了10cm,对于男性来说,腰围正常范围为0.89-1.02倍身高,瘦了10cm相当于瘦了10/0.89≈11.24斤;对于女性来说,腰围正常范围为0.85-...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

男性腰围达到或超过85厘米,女性腰围达到或超过80厘米者患高血压的危险约为腰围低于此界限者的3.5倍,其患糖尿病的危险约为2.5倍;其中有2项及2项以上危险因素聚集者的危险约为正常体重者的4倍以上[9]。在10个地区对24,900名35-59岁人群的前瞻性调查中,冠心病事件、脑卒中和缺血性脑卒中事件对超重和肥胖的归因危...

身高体重圈口,如何通过身高、体重和腰围计算BMI?

-小尺寸:适合身高158cm及以下,体重50kg及以下的人群。-中尺寸:适合身高159-170cm,体重51-70kg的人群。-大尺寸:适合身高171cm及以上,体重71kg及以上的人群。5.当然,以上数据仅仅是一个大致的分类,并不能完全适用于所有的人群。因为每个人的体型和手腕形状都是不同的,所以更好的选择还是去实体店试戴...

看清减肥真相!适合158-170cm女性最佳体重是多少?掌握瘦身秘诀

女性腰围应<80厘米通过计算,钱女士的BMI指数为21.9,属于正常体重,腰围76厘米。可以看出,她肚子上的肉比较多,因此,钱女士应该把减肥重点放在瘦肚子上,建议做卷腹、开合跳、高抬腿、仰卧转腿等运动。其他人也可以算一下,或许你并不胖,只是局部有点胖而已。总的来说身高158-170厘米,体重维持在47公斤至69公斤内...

身高越高,寿命越短?长寿身高的标准究竟是多少?看完有人欢喜有人愁

根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》的数据显示,中国男性(18～44岁)平均身高169.7cm,中国女性(18～44岁)平均身高158cm(www.e993.com)2024年11月19日。这意味着179.7cm的男性和168cm的女性或更高身高患结直肠癌的风险增加14%,患腺瘤的风险增加6%。也就是说,高个子的人,对比矮个子的人更容易得癌症。但是,高个子的...

瘦不是唯一标准!探讨158-170cm女性的体重问题,何体态更健康?

女性腰围应<80厘米通过计算,钱女士的BMI指数为21.9,属于正常体重,腰围76厘米。可以看出,她肚子上的肉比较多,因此,钱女士应该把减肥重点放在瘦肚子上,建议做卷腹、开合跳、高抬腿、仰卧转腿等运动。其他人也可以算一下,或许你并不胖,只是局部有点胖而已。总的来说身高158-170厘米,体重维持在47公斤至69公斤内...

研究发现:身高越高,寿命越短,真不是玩笑吗

根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)年》上的数据显示,我国男性平均身高169.7cm、女性平均身高158cm。这就意味着,身高179.7cm的男性和168cm的女性或更高身高的人群,罹患结直肠癌的风险会增加14%、腺瘤风险增加6%。另外,瑞典卡罗琳斯卡医学院和斯德哥尔摩大学研究人员一项涉及550万瑞典人长达54年的追踪研究发现...

...穿个上衣则被憋得喘不上气女装尺寸成谜 藏着多少人的身材焦虑

以身高是168厘米为例，腰围应该是70厘米，66.5厘米到73.5厘米都是正常区间，这也是一个常见的腰围区间。国家国民体质监测中心发布的《第五次国民体质监测公报》里，中国女性平均腰围基本都保持在70cm以上。然而，这个平均值在许多网红女装尺码栏里，不要说M码（Medium）了，很可能连L码（Large）都穿不上。某时装...

女装尺寸成谜 藏着多少人的身材焦虑

以身高是168厘米为例,腰围应该是70厘米,66.5厘米到73.5厘米都是正常区间,这也是一个常见的腰围区间。国家国民体质监测中心发布的《第五次国民体质监测公报》里,中国女性平均腰围基本都保持在70cm以上。然而,这个平均值在许多网红女装尺码栏里,不要说M码(Medium)了,很可能连L码(Large)都穿不上。