腿粗屁股大的人,竟然更长寿!但有 1 个前提

其中,亚洲男性腰臀比≥0.90,亚洲女性腰臀比≥0.85时,可作为腹型肥胖的标准。而在体重正常的情况下,低腰臀比则意味着臀部较大,也就是我们常说的"梨形"身材。现在的你,应该已经知道这样的身材可谓是好处多多!腿围用软尺在臀折线下方水平围上一圈,就是大腿围。大腿围在46~60厘米左右比较好。

有这5个特征的人更长寿!快看看你有没有→

2021年,一项发表在《临床实践中的营养》的研究发现,大腿围最粗的人(腿围>56.7厘米)相较于大腿围最细的人(腿围<48.1厘米)来说,染色体的端粒更长,那么人就会更长寿。研究还发现,大腿粗的人群,全因死亡率比大腿细的人低了43%。2020年《英国医学杂志》发表的一项研究也显示:大腿腿围每增加5厘米,与全...

大腿粗的人可能更长寿?这是真的!但有一个前提……

体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)的平方,对于≥65岁居民,BMI为24~25.9kg/㎡,死亡风险最低。可见,我们通俗认为“微胖”的老人相对更健康。一般来说,老年人的健康体质指数BMI在20.0～27.0之间,同时男性腰围不超过85厘米、女性腰围不超过80厘米为宜。知多点:腰围腿围、怎么测?量腰围——将皮尺放在胯骨上缘和...

被你嫌弃的“梨型身材”,反而是科学家眼里的好身材!那些与蔬菜...

腰臀比(腰围/臀围)则反映中心型肥胖的程度。世界卫生组织将中心型肥胖定义为,男性腰臀比超过0.9,女性超过0.85。若腰臀比大于1,则意味着健康风险较大。大腿粗,心脏好?丹麦一项为期12年、涉及3000名男子的研究显示,大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者,早亡和患心脏病风险大大降低。大腿围的长度可能和心肌的重...

41岁刘涛穿女团服,看到她的腰围跟腿围,换我也愿意体重120斤

刘涛的体重跟身材的对比看起来真的,太神奇了!如果120斤的体重,有刘涛这种效果的话,就算是120斤的体重我也愿意呀!41岁刘涛穿女团服,看清她的腰围跟腿围,确定体重是120斤?讲真,有这种身材的话,换我也愿意是120斤。对此你有什么看法?欢迎留言评论。

宋轶体重只有87斤,腰围=你腿围,减肥3种食物是脂肪的克星

宋轶体重只有87斤,腰围=你腿围,减肥3种食物是脂肪的克星宋轶大家应该都比较熟悉,这段时间,参演《庆余年》给大家留下了非常深刻的印象,除了演技让大家印象特别深刻之外,身材不能成为大家谈论的焦点,他穿上古装造型的时候,尤其是有束腰的装扮,看得出来腰和自己的头竟然差不多粗细,168公分的身材只有87斤,这个体重也是...

14岁男孩体重300斤 腿围超过一般成人腰围(图)

14岁的江西男孩徐周磊,身高1.46米,体重近150公斤;腰围149厘米,超过了他的身高;大腿围90厘米,比一个正常成年人的腰围还粗。父亲称从3岁起,孩子以每年长20斤的速度递增。这个备受肥胖困扰的孩子近10年来跟着父亲到全国各地求医问药,尝试过在减肥中心治疗,到武术学校练功瘦身……屡战屡败后,如今的小周磊只能辍学...

璐璐老师分享:这样测量腰围、称体重才正确,不想过年胖10斤

通常腰围在80CM以下为标准,但也不要太低,若腰围在80-85CM=小水桶腰,而大于85CM就是大肚腩了。测臀围在臀部最突出位置水平绕一圈,皮尺贴紧,同样不要紧压。测腿围在大腿根部3CM下方,将皮尺贴紧但不要压迫。测体重正确的测体重方法应该是一周称一次,早起上完厕所再称重。因为这时体内多余的水分和食物残...

全球最细腰围仅34.7cm,比大腿还要细!这样的身材真的健康吗?

其中,腰围可以帮助我们反映内脏脂肪组织的多少;臀围则可以帮助测量臀部脂肪、反映下肢肌肉质量。一般男性的腰臀比,保持在0.85~0.9之间会比较健康;女性的健康区间,则是0.75~0.8之间。高于或低于这个范围,死亡的风险都会增加。不知道如何量围度的宝宝,可以以下列标准为准:...

身高决定寿命?1.6米以下的男性或更长寿,自带防癌基因

腰臀比是反应中心肥胖的重要指标,男性腰臀比应<0.9、女性<0.85,如果腰臀比>1的话,则有较大的健康风险,具体的计算方式为腰围/臀围。腰臀比过大的人,死亡风险也越高。5、腿围大腿围的正常范围应保持在46~60cm,在正常范围内大腿围越大腿部肌肉就越强壮。研究发现,女性大腿围<50cm、男性<51cm,与高血压发病...