男性腰围增宽暗藏5个健康隐患

20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。2、更易发生大脑动脉粥样硬化。他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。统计显示,男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;...

回顾:23岁男子长期服用阿托伐他汀,结果肝衰竭,这是怎么回事?

而正常血脂范围具体包括总胆固醇（TC）低于5.2mmol/L，甘油三酯（TG）低于1.7mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）低于3.4mmol/L，以及高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）不低于1.04mmol/L。显示谢晓波为高血脂，医生详细解释了谢晓波的病情：“您最近小腿抽筋的情况，实际上是由于您血液中甘油三酯和胆固醇水平升...

3个月减重30斤,190斤男子成功逆转“糖胖病”

经过详细检查和评估，他的体重指数（BMI）为31，腰围105cm，诊断为2型糖尿病、中心性肥胖、高脂血症、脂肪肝、高尿酸血症。考虑到他的2型糖尿病尚处于初期，通过科学减重及时干预，有很大概率可以缓解甚至逆转。针对他的情况，该院肥胖专病中心团队为其制定了个体化糖尿病逆转方案，包括饮食、运动等生活方式干预、...

190斤男子减重30斤成功“逆转”糖尿病,“糖胖病”科学减重很关键...

经过详细检查和评估，他的体重指数（BMI）为31，腰围105厘米，诊断为2型糖尿病、中心性肥胖、高脂血症、脂肪肝、高尿酸血症。考虑到他的2型糖尿病尚处于初期，通过科学减重及时干预，有很大几率可以缓解甚至逆转。针对他的情况，该院肥胖专病中心团队为其制定了个体化糖尿病逆转方案，包括饮食、运动等生活方式干预、...

50岁男子,突发脑梗,哈佛大学医学院:坚持做8件事,远离脑梗

一般来说,男性腰围85>厘米,女性腰围>80厘米会增加脑梗的风险。此外,超重(BMI>24)和肥胖(BMI>28)会给血液循环带来额外负担,减慢血液流动,增加患高血压、2型糖尿病、心脑血管病、甚至癌症的风险。如果计算BMI(体质指数)=体重(kg)/身高2(米),举例,50岁男性,体重70kg,身高1.7米,70/1.7=41.1841.18/1.7=24.2...

男性50岁以后,体重在多少斤比较合适?对照一下,或许你根本不胖

有些人的体重数值,虽然很标准,但是腰围却严重超标,一般对男性来说,腰围只要不超过37英寸,就是可以达标的(www.e993.com)2024年11月20日。所以大家可以通过这两种评判标准,来评判一下自己的体重是否是合适的。当然,即便没有超过50岁,也可以通过这两种标准来自测一下,看看自己的身体是否是健康的。

“小胖墩”的危害你知多少?

3.腰围评价法腰围是一个简单的评估腹部囤积脂肪的指标。7岁及以上儿童青少年的腰围界值可参考中国卫生行业标准"7岁﹣18岁儿童青少年高腰围筛查界值"(WS/T611-2018),儿童腰围≥同年龄同性别儿童腰围的第90百分位数(P90)作为高腰围的筛查界值,即腰围大于正常范围的90%提示儿童可能存在向心性肥胖。

为什么男人一到中年就发福?坚持做到这3点会有明显改善

你有没有发现,周围大腹便便的大多是男性!当然,随着年龄增大、缺乏运动,男女都会发胖,但男性在“搞”大自己肚子方面更占优势!2008年刊发在《中华流行病学杂》的一项涉及1993-2006年中国九省区的分析发现,中国20~65岁成年男性腰围均值从77.1cm增加至82.9cm;女性腰围均值从75.8cm增加至78.9cm。

如何护好心脏?关注这7件事!|房颤|冠心病|心血管疾病|全国高血压日...

建议男性腰围<85厘米,女性腰围<80厘米。3、运动每日30分钟《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,在是否经常锻炼身体的问题中,25~34岁人群经常参加身体活动的比例最低。然而,适量运动是有益于心脏健康的。既往有研究发现,坚持8周健走后,中年女性受试者的左室舒张功能显著改善、心率减慢、心肌收缩能力增强。

男子腿部围度75cm,相当于普通成年人的腰围,健身也追求完美!

但劳德的肌肉大腿围度达到了75cm,这相当于一个一般的成年人的腰围了,这是多么强壮发达的肌肉,才达到这个尺寸呢?对于职业的自行车运动员来说,腿部肌肉发达是很常见的,但更关键的是腿部的力量及爆发力。劳德健身不仅仅是因为自行车而打造腿部肌肉,原本他的肱二头肌和胸肌都比较壮,如果腿部没有健美的肌肉相称,会不...