曾经胖到135斤,她用一个月吃成易瘦体质腰围减掉11cm,图与真相都在...

减脂营让我彻底改变刚开始参加减脂营,我惴惴不安于它的效果,但是坚持下来的第一个星期,我的腰围就减了6cm,体重掉了3.2斤。人瘦了气色也变好了减肥是需要意志力和动力的,虽然过程不乏艰难和痛楚,但是结果绝对会让你觉得物有所值。一切辛苦和努力都没有白费。从不愿离开房门,一动不动,到如今走向室外,享受...

jennie3天瘦5斤,腰围小5厘米,八成又是个雷人的法子?

U1S1,这波号称能3天瘦5斤,腰围小5厘米的方法,八成又是个雷人的法子...不过说到雷人的方法,今天一姐就被微博热搜上一个国家体育总局专家的减脂干货雷到了姐妹们先看一波原视频,大家瞅瞅能不能发现这个专家科普中的严重问题,时长00:54没找出来的姐妹也没关系,下面一姐给大家简单说道说道~一姐把专家的观点...

3天瘦5斤、腰围小5厘米,这个减肥方法是不是惊天大雷?

U1S1,这波号称能3天瘦5斤,腰围小5厘米的方法,八成又是个雷人的法子...不过说到雷人的方法,今天一姐就被微博热搜上一个国家体育总局专家的减脂干货雷到了姐妹们先看一波原视频,大家瞅瞅能不能发现这个专家科普中的严重问题没找出来的姐妹也没关系,下面一姐给大家简单说道说道~一姐把专家的观点捋了一下,其...

她用3个月练出马甲线,腰围缩水19厘米,胖妞变得那么美!

坚持营养加运动3个月后,她的体重从128斤减到了110斤,虽然减掉的斤数并不多,但她的腰围从83厘米缩小到64厘米,她能明显感到之前的裤子变松了很多。想到以前穿塑身衣、裹保鲜膜拼命减肥却没瘦的模样,再看看现在的身材,她很庆幸自己始终没有放弃,付出的汗水给了她最好的回报。曾经因为胖而被身边的人嘲笑,让李爽...

反人类的完美身材标准,为什么如此受人追捧?

回忆焦虑的开始,应该是2020年裸辞在家的3个月,每天躺下就睡觉玩手机,起来就吃外卖,加上心情突然的放松,从120斤胖到了130多斤。当时震惊了一下,觉得有些过分了,但因为太懒不想运动,也没太在意。直到发现连衣柜里那些宽松的裤子都基本穿不上了,不止是因为腰围变粗扣子扣不上,之前一条穿上刚刚好的牛仔裤,已经...