窦性心律是什么病?养成6个好习惯,保障心跳天天正常
正常窦性心律的频率为每分钟60~100次,但不同人群的心率可能有所不同。例如,25%的青年人心率为50~60次/分,6岁以前的儿童心率可能超过100次/分,而初生婴儿的心率则可达100~150次/分。这些差异是正常的生理现象,无需过分担心。窦性心律不仅具有稳定的频率,还具有规律性。在心电图上,窦性心律的P波在Ⅰ、...
比工资单更可怕的,是中年男人的体检报告单
2013年的全国调查显示,中年人的糖尿病标化患病率为10.9%,然而知晓率只有不到四成,中青年的知晓率甚至比老年人更低。心血管病最可怕的一点,就是它会突然夺走人的生命。2016年中山大学发表的一项研究则显示,在该校法医中心尸检的一千多宗心源性猝死病例中,主要的受害者是中青年男性。这可能与男性的工作压力、家...
中年人体检惊喜:三项指标完全正常,恭喜你保持良好身体状态!
心电图显示的心率结果是显示心脏最为明显的一个指标,正常情况下,老人的心率在每分钟60-80次左右,一旦发现老人的心率过快,就预示着他的心脏出现了一些疾病,就需要每天都测量和记录自己的心率,同时还要进一步对心脏进行检查,预防老人突发心脏疾病。其次,看血压是否正常。高血压是老人的常见疾病,老人的身体健康跟血压是...
常年被失眠困扰/ST段抬高的中年人,乐普心电仪对比实测(ER1-ER2S)
等于30片,可以用15次。如果是剧烈运动,出汗多的那种,建议使用心率带。不用总担心跑着跑着就掉了。上图:心率带和心电仪是通过上面两个"扣子"扣上的。另外,如果不想额外再花钱买耗材,也推荐使用心率带。ER1可用于长程心电监测。使用者正常生活就可以的,不用考虑自己身上有个"它"。无论...
“晨不吐口水,午不泄精水,晚不流汗水”说的是啥?中年人需了解
中年人需了解我国古代有很多养生的东西其实还是很有魅力的,医生有一位病人确诊了高血压、高血脂病,这家伙一直不太想吃药,后来就开始控制饮食调整作息,并且练习传统的功操比如八段锦、八部金刚功、太极拳等等。一年后来医院复查结果显示各项指标正常了,这让医生大吃一惊,从那以后医生也开始练习传统功操,并且发现确实...
慢跑和快走,哪个更锻炼身体?60岁后,长寿秘诀在5个习惯
根据B.Parthiban等人的研究,跑步比健走更能显著减少体重和脂肪,特别是对中年男性效果更为显著(www.e993.com)2024年10月24日。实验数据显示,经过12周的训练,跑步组的体重从72.34公斤降至65.16公斤,而健走组则从72.34公斤降至68.94公斤。跑步在控制体重方面更具优势。心血管健康在心血管健康方面,慢跑能更有效地降低血压和血糖水平,从而...
中年人血压稍高于130/80算不算高?医生:这要看你的心率是多少
其次需要特别关注的是,当血压处于高血压前期时对心率的管理相当重要,研究证实:处于高血压前期时,静息心率超过80次/分钟的人比心率60-69次/分钟的人,10年内全因死亡率将增加47%;在已经明确有高血压的人群中,心率超过80次/分钟者比心率低于80次/分钟者,全因死亡率将高出78%。由此可见,血压处于高血压前期时对心...
慢跑时心率多少正常
健康人群不同年龄段、不同身体素质、不同活动习惯的人以同一速度跑步时的心率差别是很大的,跑步时的心率正常范围也是不同的。心率最好是控制在120次到150次之间,超过50岁的中年人,心率最好是控制在100~130次之间。做慢跑运动的时候,因为心肌的耗氧量增加,新陈代谢增快,心输出量增加,心脏泵血的功能加强,心率也...
慢跑的心率区间是多少?
人体正常情况下心率是60-100次/分,慢跑由于在活动,需要能量,就要求心脏泵血功能加强,心输出量增加,心输出量是每搏输出量与心率的乘积,所以心脏需要通过增加每搏输出量,提高心率的方式增加心脏输出量,具体是多少需要更具人群而定,一般情况下是120-150次/分。
中年人体检时,如果这几个指标正常,或说明身体保养得还不错
心率心脏是我们身体中非常重要的一个内脏器官,心脏源源不断地跳动,才能够维持正常的血液循环,保证各部位功能运转。可是近几年越来越多的人出现了不良的行为习惯,也导致心脏健康受损,因为如今患上一系列心脏病变的人群越来越多。在身体健康的前提下,每分钟的心率为60~100次,去医院进行体检的时候,医生会根据患者...